গাউট প্রতিরোধ
পুনরাবৃত্তি এবং জটিলতার ঝুঁকি কমাতে ব্যবস্থা |
খাদ্যঅতীতে, আপনার ডায়েট দেখা গাউটের প্রধান চিকিৎসা ছিল। আজকাল, যেহেতু কিছু ওষুধ রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমিয়ে দেয়, তাই ডাক্তাররা আর তাদের রোগীদের কঠোর খাদ্যের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখে না। যাইহোক, পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়ায়, এবং কিছু গাউট আক্রমণের সময় এড়ানো উচিত (চিকিৎসা চিকিত্সা বিভাগ দেখুন)। পুষ্টির বিষয়ে কিউবেকের ডায়েটিশিয়ানদের পেশাদার আদেশের পরামর্শ এখানে দেওয়া হল।6, যা অনুসরণ করা ভাল সংকটের মধ্যে বা ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী গাউট.
কফির কি হবে? গাউটের ক্ষেত্রে কফি এড়ানো যাবে না, কারণ এতে পিউরিনের পরিমাণ নগণ্য। মহামারী সংক্রান্ত গবেষণা অনুযায়ী3,7, মনে হচ্ছে কফির নিয়মিত ব্যবহার এই রোগের বিরুদ্ধে সামান্য প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলবে। যাইহোক, এটি আরো পান করার জন্য একটি উৎসাহ হিসাবে দেখা উচিত নয়। আরো জানতে, আমাদের কফি ফ্যাক্ট শীট দেখুন। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি খাদ্য: উপকারী? ডায়েটরি ভিটামিন সি গ্রহণ এবং রক্তের ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রার মধ্যে সংযোগটি স্বাস্থ্য পেশাদার ফলো-আপ স্টাডিতে 1 জন পুরুষের গ্রুপে তদন্ত করা হয়েছিল8। ভিটামিন সি গ্রহণের পরিমাণ বেশি, ইউরিক এসিডের মাত্রা কম। যাইহোক, এই অনুসন্ধানটি অন্যান্য গবেষণার দ্বারা যাচাই করা প্রয়োজন। সতর্কতা। সার্জারির কেটোজেনিক ডায়েট গাউট রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। এই ধরনের খাদ্য বিশেষ করে কার্বোহাইড্রেট কম এবং চর্বি বেশি। কেটোজেনিক ডায়েট কিডনি দ্বারা ইউরিক এসিডের নিreসরণ কমায়। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাটকিন্স ডায়েটের ক্ষেত্রে এটি। ফার্মাসিউটিক্যালসডোজ সম্মান করুন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত। কিছু ওষুধ অন্যান্য খিঁচুনি হওয়ার সম্ভাবনা কম করে (চিকিৎসা চিকিত্সা বিভাগ দেখুন)। অবাঞ্ছিত প্রভাব বা চিকিত্সা অকার্যকর হলে আপনার ডাক্তারকে প্রয়োজন অনুযায়ী দেখুন।
|