প্রতিরোধ প্রধানত ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীগুলির জন্য উদ্বেগজনক এবং তিনটি স্তরে পরিচালিত হয়: ভ্যাকসিন, ইমিউনোগ্লোবুলিন, খুব কঠোর সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম।

টিকা

হেলথ কানাডা নিম্নোক্ত ব্যক্তিদের প্রাক-এক্সপোজার টিকা দেওয়ার সুপারিশ করে

• স্থানীয় অঞ্চল থেকে ভ্রমণকারী বা অভিবাসী
• পারিবারিক যোগাযোগ বা যেসব দেশ থেকে দত্তক নেওয়া শিশুদের আত্মীয় স্বজন যেখানে HA স্থানীয়।
• জনসংখ্যা বা সম্প্রদায়গুলি HA এর প্রাদুর্ভাবের ঝুঁকিতে বা যেখানে HA অত্যন্ত স্থানীয় (যেমন, কিছু আদিবাসী সম্প্রদায়)।
• যাদের জীবনধারা তাদের সংক্রমণের ঝুঁকিতে ফেলে, যাদের মধ্যে অবৈধ ওষুধ ব্যবহার করে (ইনজেকশন দেওয়া হোক বা না হোক) এবং যারা পুরুষদের সাথে যৌন সম্পর্ক রাখে (MSM)।
• দীর্ঘস্থায়ী লিভারের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, যাদের হেপাটাইটিস সি আছে তারা এই লোকদের অগত্যা হেপাটাইটিস এ এর ​​ঝুঁকি বাড়ায় না, তবে তাদের ক্ষেত্রে এই রোগটি আরও মারাত্মক হতে পারে।
• হিমোফিলিয়া এ বা বি আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্লাজমা থেকে প্রাপ্ত ক্লোটিং ফ্যাক্টর দেওয়া হয়।
• সামরিক কর্মী এবং সাহায্য কর্মী যারা বিদেশে পোস্ট করা হতে পারে, উচ্চ এইচএ প্রাদুর্ভাবের এলাকায়।
• চিড়িয়াখানা, পশুচিকিত্সক এবং গবেষকরা অ-মানব প্রাইমেটের সংস্পর্শে আসেন।
• HAV গবেষণায় জড়িত কর্মীরা, অথবা HA ভ্যাকসিন উৎপাদনে HAV এর সংস্পর্শে আসতে পারে।
• যে কেউ তাদের HA এর ঝুঁকি কমাতে চায়।

HAV এর বিরুদ্ধে বেশ কিছু টিকা আছে:

• অ্যাভ্যাক্সিম এবং পেডিয়াট্রিক অ্যাভ্যাক্সিম
• Havrix 1440 et Havrix 720 জুনিয়র
• বকতা

এবং ভ্যাকসিনের সংমিশ্রণ:

• Twinrix এবং Twinrix জুনিয়র (HAV এবং HBV এর বিরুদ্ধে যৌথ ভ্যাকসিন)
• ভিভ্যাক্সিম (এইচএভি এবং টাইফয়েড জ্বরের বিরুদ্ধে সম্মিলিত ভ্যাকসিন)

   

মন্তব্য

• গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ভ্যাকসিনটি অধ্যয়ন করা হয়নি, তবে যেহেতু এটি নিষ্ক্রিয় ভাইরাসের একটি টিকা, তাই ভ্রূণের ঝুঁকি কেবল তাত্ত্বিক।³। সম্ভাব্য সুবিধা এবং ঝুঁকির মূল্যায়ন অনুযায়ী কেস-বাই-কেস ভিত্তিতে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।
• সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে, কিন্তু বিরল: স্থানীয় লালচেভাব এবং ব্যথা, সাধারণ প্রভাব যা এক বা দুই দিন স্থায়ী হয় (বিশেষ করে মাথাব্যথা বা জ্বর)।
• ভ্যাকসিন অবিলম্বে কাজ করে না, অতএব জরুরী ক্ষেত্রে ইমিউনোগ্লোবিনের ইনজেকশনের আগ্রহ। নিচে দেখ.

Immunoglobulins

টিকা দেওয়ার চার সপ্তাহের মধ্যে ভাইরাসের সংস্পর্শে আসা ব্যক্তিদের জন্য এই পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। এই ক্ষেত্রে, আমরা ইমিউগ্লোবুলিনের একটি ইনজেকশন দেই একই সময়ে আমরা টিকা দেওয়ার সময় - কিন্তু শরীরের একটি ভিন্ন অংশে। এই পদ্ধতিটি কখনও কখনও এমন ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা সংক্রামিত মানুষের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ করেছে। গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে কোনও ঝুঁকি নেই।

ভ্রমণের সময় স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থা

আপনি যা পান করেন সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। যার অর্থ : কখনো কলের পানি পান করবেন না। বোতলে পানীয় চয়ন করুন যা আপনার সামনে খুলে দেওয়া হবে। অন্যথায়, কলের জল তিন থেকে পাঁচ মিনিট ফুটিয়ে জীবাণুমুক্ত করুন। তোমার দাত মাজতেএছাড়াও, দূষিত জল ব্যবহার করুন। পানীয়তে বরফ কিউব যোগ করবেন না, যদি না সেগুলি একটি আবদ্ধ বোতল থেকে খনিজ জল দিয়ে প্রস্তুত করা হয়। স্থানীয়ভাবে স্থানীয়ভাবে উৎপাদিত কার্বনেটেড পানীয় এবং বিয়ারগুলিও এড়ানো উচিত।

দুর্ঘটনাজনিত আঘাতের ক্ষেত্রে, কলের জল দিয়ে ক্ষতটি কখনই পরিষ্কার করবেন না। এটি শুধুমাত্র একটি জীবাণুনাশক দিয়ে করা উচিত।

আপনার খাদ্য থেকে সমস্ত কাঁচা খাবার, এমনকি ধুয়ে ফেলুন, যেহেতু ধোয়ার পানি নিজেই দূষিত হতে পারে। সব থেকে বেশি, যেহেতু ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চলে, এই খাবারগুলি অন্যান্য প্যাথোজেনিক জীবাণু দ্বারা সংক্রমিত হতে পারে। অতএব, রান্না না করা ফল বা শাকসবজি (খোসা ছাড়া) এবং সবুজ সালাদ খাওয়া এড়ানো প্রয়োজন; কাঁচা মাংস এবং মাছ; এবং সামুদ্রিক খাবার এবং অন্যান্য ক্রাস্টেসিয়ান যা সাধারণত কাঁচা খাওয়া হয়।

উপরের খাদ্যতালিকাগত সুপারিশগুলি তাদের জন্যও প্রযোজ্য যারা সেরা হোটেল বা সুপ্রতিষ্ঠিত পর্যটন রুটগুলিতে ঘন ঘন আসেন।

আপনি যদি ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় ভ্রমণ করেন সেক্সের সময় সর্বদা কনডম ব্যবহার করুন। এবং আপনার সাথে কনডম আনা ভাল কারণ অনেক এলাকায় ঝুঁকির মধ্যে পাওয়া যায় তাদের মান খারাপ।

স্বাস্থ্যকর ব্যবস্থা সব সময় বা পরিবারের কোনো সংক্রমিত ব্যক্তির ক্ষেত্রে পালন করতে হবে:

আপনি যদি কোন সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে থাকেন বা আপনি নিজে সংক্রমিত হন, টিকা দেওয়া ছাড়াও, ঘরে কোনও সম্ভাব্য সংক্রমণ এড়াতে মলত্যাগের পরে বা খাওয়ার আগে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।