এই সময়ে, রক্তাল্পতার এই রূপটি প্রতিরোধ করা যায় না, তবে ভবিষ্যতে জেনেটিক থেরাপি অনুশীলন করা সম্ভব হবে বলে আশা করা হচ্ছে। অবিলম্বে, তবে, সন্তান হওয়ার আগে জেনেটিক পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় যদি কোনও আত্মীয় এই রোগে ভোগেন বা আপনি কালো হন।

খিঁচুনি প্রতিরোধের ব্যবস্থা

সিকেল সেল ডিজিজের তথ্য ও প্রতিরোধের জন্য অ্যাসোসিয়েশন (বিশেষায়িত সাইট) খিঁচুনির সংখ্যা কমাতে নিম্নলিখিত সুপারিশ করে:

1. সংক্রমণ প্রতিরোধ করুন: অনবদ্য শারীরিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি, অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি এবং জন্ম থেকেই পদ্ধতিগত টিকা।

2. তার তাপমাত্রা মনোযোগ দিন।

3. তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস হলে, আপনার দ্রুত একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

4. ডিহাইড্রেশন এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি খিঁচুনি শুরু করতে পারে এবং রক্তের সান্দ্রতা বাড়াতে পারে। তাই প্রচুর পরিমাণে জল পান করা প্রয়োজন: প্রতিদিন প্রায় তিন লিটার। এই সতর্কতা গ্রীষ্মের পাশাপাশি ডায়রিয়া, জ্বর বা বমির ক্ষেত্রে আরও গুরুত্বপূর্ণ। গ্রীষ্মে, আমরা সূর্যের এক্সপোজার কমাতেও যত্ন নেব।

5. আপনার অক্সিজেন ফুরিয়ে না যায় তা নিশ্চিত করুন। অন্য কথায়, আমাদের অবশ্যই এড়াতে হবে:

- চাপহীন বা দুর্বল চাপযুক্ত বিমানে ভ্রমণ;

- দুর্বল বায়ুচলাচল এলাকা;

- খুব তীব্র শারীরিক প্রচেষ্টা;

- শীতলকরণ;

- দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা।

6. খুব ভালো করে খাও। খাদ্যের ঘাটতি রক্তাল্পতাকে আরও খারাপ করে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই খাদ্যতালিকায় ফোলেট, আয়রন এবং প্রোটিনের বর্ধিত পরিমাণ নিশ্চিত করা প্রয়োজন।

7. লাল রক্তকণিকা দ্রুত ধ্বংসের লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন: হলুদ চোখ এবং ত্বক (জন্ডিস), গাঢ় প্রস্রাব, ঠান্ডা ঘা (ঠান্ডা ঘা বা ঠান্ডা ঘা)।

8. রক্ত সঞ্চালনে হস্তক্ষেপ না করার জন্য সতর্ক থাকুন, কারণ এটি অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, হাতের অংশ ফুলে যেতে পারে বা ব্যথা হতে পারে। তাই আঁটসাঁট পোশাক পরা, পা ক্রস করা ইত্যাদি এড়িয়ে চলাই ভালো।

9. নিয়মিত একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করাও গুরুত্বপূর্ণ - বিশেষ করে চোখের অস্বাভাবিকতাগুলি যথেষ্ট তাড়াতাড়ি সনাক্ত করতে এবং অন্ধত্ব প্রতিরোধ করতে।

10. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা আছে. ভাল খাওয়ার পাশাপাশি, ভালভাবে বিশ্রাম নেওয়া এবং অপ্রয়োজনীয় চাপ এড়ানোও গুরুত্বপূর্ণ।