বিশেষজ্ঞের কাছে প্রশ্ন: "আমি নিশ্চিত করতে চাই যে আমার কোনও মানসিক অসুস্থতা নেই"

একাতেরিনা মিখাইলোভা

সুতরাং, প্রিয় বেনামী: অথবা আপনার একটি স্পষ্টভাবে অব্যক্ত প্রশ্ন আছে, অথবা আপনি আরও পড়তে পারবেন না। প্রতিটি চিঠি লেখকের সাথে কিছুটা মিল, এবং আপনারও: চিন্তাগুলি লাফিয়ে ওঠে, তারপর একটি জিনিস মনে পড়ে, তারপর আরেকটি … মনে হয় ভয়ঙ্কর কিছু এমন নয়, কোন বন্ধু নেই, আপনি আপনার বাবা-মাকে পছন্দ করেন না, আপনি না কাজ না, কিন্তু আপনি যান — আমি নতুন পরীক্ষা চাই, এবং অবশ্যই "ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে"। এবং "আমি কি পাগল" প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার খাতিরে?

অবশ্যই না. আপনি অন্য কিছু জিজ্ঞাসা করছেন: আমাকে বলুন আমি কে, কারণ আমি নিজেই এটি বুঝতে পারি না। এটি 16-17 বছর বয়সে ঘটে, তবে আপনার বয়স 24। এবং স্পষ্টতই, আপনি একজন কিশোরের মতো জীবনযাপন করেন …

এবং আমি আপনাকে এটি বলব: আপনি "পাগল" নন, তবে কেবল একজন খুব, খুব অবহেলিত ব্যক্তি, একাকী, অস্থির, এবং আমার মাথায় একটা জগাখিচুড়ি। হয়তো আপনার বাবা-মা সত্যিই আপনাকে সঠিকভাবে বড় করেননি, কিন্তু তারা আর বড় হবেন না। তাই একমাত্র বিকল্প হল নিজেকে শিক্ষিত করা।

এবং আমি বন্ধুদের সাথে নয়, মনোযোগ, চিন্তাভাবনা এবং বক্তৃতা দিয়ে শুরু করব। আপনি যদি পরীক্ষায় আগ্রহী হন - দুর্দান্ত, আপনার মনোযোগ পরীক্ষা করার এবং যুক্তিবিদ্যার ধাঁধা সমাধান করার উপায় খুঁজুন। যদি প্রয়োজন হয়, মনোযোগের জন্য ব্যায়াম খুঁজুন, এমনকি বাচ্চাদের জন্যও, কেউ জানবে না। ব্রেকিং ভয়ানক হবে: বিরক্তিকর, ক্লান্তিকর, এবং আপনি "খুব শান্ত", হ্যাঁ। কিন্তু যতক্ষণ না আপনি নিজেকে অন্তত একধরনের সংযম এবং ধৈর্য শেখান, অন্য কিছুই কাজ করবে না, এটি "ভীতিকর" থেকে "পাত্তা দেয় না" এবং এর বিপরীতে নিক্ষেপ করতে থাকবে এবং জীবন চলে যাবে।

প্রচুর শক্তি রয়েছে, তবে লক্ষ্য ছাড়াই এটি একটি বৃত্তে চালিত হয়, কিছুই সংযুক্ত. আপনি কী ভাল করতে পারেন তা খুঁজে বের করা ভাল হবে, সেই কথাবার্তা বিশৃঙ্খলার মধ্যে কী ক্ষমতা বিকাশ হয়নি যেখানে আপনি অ্যালার্মটি ডুবিয়েছেন। আপনার অদ্ভুততা কারো জন্য কোন আগ্রহের বিষয় নয়, তাই তাদের ফ্লান্ট করা বন্ধ করুন, কিন্তু আপনার সত্যিই সাহায্য প্রয়োজন। শুধুমাত্র আপনি এটি পেতে জানেন না, এবং কেউ এটি আছে. তাই সমস্ত আশা নিজের মধ্যে—যেমন এটি।