স্থিতিস্থাপকতা হল আঘাতের পরে পুনর্নির্মাণের ক্ষমতা। স্থিতিস্থাপকতা প্রচার করে এমন কারণ রয়েছে। একজন থেরাপিস্ট একজন ব্যক্তিকে স্থিতিস্থাপকতার প্রক্রিয়া শুরু করতে সাহায্য করতে পারেন। 

স্থিতিস্থাপকতা শব্দটি ল্যাটিন রেসিলিয়েন্টিয়া থেকে এসেছে, ধাতুবিদ্যার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত একটি শব্দ যা একটি ধাক্কা বা ক্রমাগত চাপের পরে একটি প্রাথমিক অবস্থা পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি উপাদানের ক্ষমতা বোঝাতে ব্যবহৃত হয়। 

স্থিতিস্থাপকতা শব্দটি মনোবিজ্ঞানের একটি ধারণা যা ক্ষতিকারক বা অস্থিতিশীল পরিস্থিতির মুখোমুখি হওয়ার জন্য ব্যক্তি, গোষ্ঠী, পরিবারের দক্ষতাকে বোঝায়: অসুস্থতা, অক্ষমতা, আঘাতমূলক ঘটনা … স্থিতিস্থাপকতা হল একটি অগ্নিপরীক্ষা থেকে বিজয়ী হওয়ার ক্ষমতা যা আঘাতমূলক হতে পারে।

এই ধারণাটি 1940-এর দশকে আমেরিকান মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা উদ্ভূত হয়েছিল এবং বরিস সাইরুলনিক, ফরাসি নিউরোসাইকিয়াট্রিস্ট এবং মনোবিশ্লেষক দ্বারা জনপ্রিয় হয়েছিল। তিনি স্থিতিস্থাপকতাকে সংজ্ঞায়িত করেছেন "যেভাবেই হোক, এমন পরিবেশে যা জীর্ণ হওয়া উচিত ছিল"।

স্থিতিস্থাপকতার ধারণাটি দুটি ধরণের পরিস্থিতিতে প্রয়োগ করা হয়: ঝুঁকির মধ্যে থাকা লোকেদের জন্য এবং যারা মানসিক ক্ষতি ছাড়াই বিকাশ করতে পরিচালনা করে এবং যারা খুব প্রতিকূল পারিবারিক এবং সামাজিক জীবনযাপনের অবস্থা সত্ত্বেও এবং মানুষ, প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশুদের জন্য সামাজিকভাবে মানিয়ে নেয়। শিশু, যারা কষ্ট বা আঘাতমূলক ঘটনার পরে নিজেদের পুনর্গঠন করছে। 

ডাঃ বরিস সাইরুলনিক 1998 সালের প্রথম দিকে স্থিতিস্থাপক ব্যক্তির প্রোফাইলের একটি বিবরণ দিয়েছেন

স্থিতিস্থাপক ব্যক্তি (তার বয়স নির্বিশেষে) নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি উপস্থাপন করে এমন একটি বিষয় হবে: 

• একটি উচ্চ আইকিউ,
• পরিবেশের সাথে তার সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বায়ত্তশাসিত এবং দক্ষ হতে সক্ষম,
• তার নিজের মূল্যবোধ আছে,
• ভাল আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতা এবং সহানুভূতি থাকা,
• পূর্বাভাস এবং পরিকল্পনা করতে সক্ষম,
• এবং হাস্যরসের একটি ভাল জ্ঞান আছে।

যে ব্যক্তিদের স্থিতিস্থাপকতার জন্য প্রবণতা রয়েছে তারা বরিস সাইরুলনিক-প্রভাবিত লোকদের মধ্যে রয়েছে যারা জীবনের প্রথম দিকে কিছু স্নেহ পেয়েছিল এবং তাদের শারীরিক চাহিদার জন্য গ্রহণযোগ্য প্রতিক্রিয়া পেয়েছিল, যা তাদের মধ্যে প্রতিকূলতার প্রতি একরকম প্রতিরোধের সৃষ্টি করেছিল। 

স্থিতিস্থাপকতার অপারেশন দুটি পর্যায়ে বিভক্ত করা যেতে পারে:

• 1ম ধাপ: মানসিক আঘাতের সময়: ব্যক্তি (প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশু) প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা স্থাপন করে মানসিক বিশৃঙ্খলা প্রতিরোধ করে যা তাকে বাস্তবতার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে দেয়। 
• ২য় ধাপ: শক এবং মেরামতের একীকরণের সময়। ট্রমা ভেঙ্গে যাওয়ার পরে, ধীরে ধীরে বন্ধন পুনঃপ্রতিষ্ঠা হয়, তারপর প্রতিকূলতা থেকে পুনর্গঠন হয়। এটি তার আঘাতের অর্থ দেওয়ার প্রয়োজনের মধ্য দিয়ে যায়। এই প্রক্রিয়ার বিবর্তন স্থিতিস্থাপকতার দিকে ঝোঁক যখন ব্যক্তি তার আশা করার ক্ষমতা ফিরে পায়। সে তখন একটি জীবন প্রকল্পের অংশ হতে পারে এবং তার ব্যক্তিগত পছন্দ থাকতে পারে।

অ্যান্টোইন গুয়েডেনি, শিশু মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং প্যারিস সাইকোঅ্যানালাইসিস ইনস্টিটিউটের সদস্য একটি বইয়ে লিখেছেন “ আমরা আত্মীয়তার সাথে স্থিতিস্থাপক নই, সম্পর্ক ছাড়াই”। এইভাবে, স্থিতিস্থাপকতায় প্রভাবক কারণগুলির একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। যারা তাদের কাছের লোকদের স্নেহের উপর নির্ভর করতে পারে তাদের মধ্যে মানসিক আঘাত কাটিয়ে উঠার ক্ষমতা রয়েছে। 

স্থিতিস্থাপক যাত্রাও খুব কমই একা একা করা হয়। এটি প্রায়শই অন্য ব্যক্তির হস্তক্ষেপ দ্বারা কার্যকর করা হয়: শিশু বা যুবকদের জন্য একজন শিক্ষক, একজন শিক্ষক, একজন যত্নশীল। বরিস সাইরুলনিক "স্থিতিস্থাপকতার অভিভাবক" এর কথা বলেছেন। 

থেরাপি একটি স্থিতিস্থাপক প্রক্রিয়া নিয়ে আসার চেষ্টা করতে পারে। থেরাপিউটিক কাজের উদ্দেশ্য হল ট্রমাকে মোটরে রূপান্তর করা।