কিছু লোক তাদের পিতামাতার সাথে ভালভাবে চলতে পারে না। এর অনেকগুলি কারণ রয়েছে এবং আমরা এখন সেগুলি সম্পর্কে কথা বলছি না। আপনার পিতামাতার সাথে আপনার সম্পর্ক উন্নত করতে আপনি কী করতে পারেন?
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শর্ত: পিতামাতাকে ভালবাসতে হবে এবং পিতামাতার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে যেমন আচরণ করবেন তেমনই আচরণ করুন: যত্ন সহ, বোঝার সাথে, কখনও কখনও দাবিদার, কিন্তু নরম।
আপনার পিতামাতার যত্ন নিন, যাতে তাদের যথেষ্ট মনোযোগ থাকে। এটি এতটা কঠিন নয়: কল করা, জিনিসগুলি কীভাবে চলছে তা খুঁজে বের করা, কথা বলা, একটি টেক্সট বার্তা পাঠান, ফুল দিন - এগুলি সবই তুচ্ছ এবং এগুলি আপনার এবং তাদের উভয়ের জন্যই আনন্দদায়ক। আপনাকে ছাড়া পিতামাতার পক্ষে যেখানে এটি কঠিন হবে সেখানে সাহায্য এবং সহায়তা অফার করুন।
দোকান থেকে আলু এবং বাকওয়াট সহ ব্যাগ টেনে আনা মায়ের পক্ষে কঠিন। এটা আপনার জন্য ভাল.
- আপনার ব্যক্তিগত বিশ্বাস নিয়ে কাজ করুন। আমাদের বাবা-মা আমাদের কিছুই দেন না। তারা আমাদের মূল জিনিস দিয়েছে: বেঁচে থাকার সুযোগ। বাকি সব আমাদের উপর নির্ভর করে. অবশ্যই, অভিভাবকরা চাইলে আমাদের সাহায্য করতে পারেন। আমরা তাদের সাহায্য চাইতে পারি। কিন্তু সাহায্য এবং সমর্থন চাওয়া অপ্রয়োজনীয়।
- শারীরিক যোগাযোগ স্থাপন করুন। কিছু পরিবারে একে অপরকে আলিঙ্গন করার রেওয়াজ নেই। এবং শারীরিক যোগাযোগের সাথে সম্পর্ক সবসময় এটি ছাড়া সম্পর্কের চেয়ে উষ্ণ হয়। সেই অনুযায়ী, আপনি ধীরে ধীরে স্পর্শ সঙ্গে সম্পর্ক সম্পূরক প্রয়োজন। প্রথমে, এটি সহজ হওয়া উচিত, যেমনটি ছিল, এলোমেলো স্পর্শ। মা দাঁড়িয়ে আছেন, বলুন, একটি সরু করিডোরে, আপনার হঠাৎ তার পাশ দিয়ে হাঁটতে হবে। এবং সংঘর্ষ না করার জন্য, আপনি মনে হচ্ছে তাকে আপনার হাত দিয়ে দূরে ঠেলে দিয়েছেন, যখন "আমাকে যেতে দিন, দয়া করে" এবং হাসছেন। তাই কয়েক সপ্তাহের জন্য, তারপর — আপনি যখন ধন্যবাদ জানান বা ভালো কিছু বলবেন তখন আপনার হাত দিয়ে স্পর্শ করার জন্য এটি ইতিমধ্যেই কথোপকথনের মধ্যে রয়েছে। তারপর, পরে, আসুন বলি, একটু বিচ্ছেদ, একটি আলিঙ্গন এবং আরও অনেক কিছু, যতক্ষণ না শারীরিক যোগাযোগ আদর্শ হয়ে ওঠে।
- মজাদার উপায়ে কথোপকথন পরিচালনা করুন: উত্সাহ, প্রাণবন্ততা এবং হাস্যরসের সাথে (কেবল হাস্যরস পিতামাতার উপর নয়, তবে পরিস্থিতি বা নিজের উপর)। এমন প্রফুল্ল ভাবে প্রয়োজনীয় সাজেশন ঢোকান।
আমাকে বলুন, প্রিয় পিতামাতা, আমি কি আপনার মধ্যে এত স্মার্ট? মা, আপনি আমার মধ্যে একজন অলস ব্যক্তিকে লালন-পালন করেছেন: আপনি যত্নের এমন মূর্ত প্রতীক হতে পারেন না! এটা সবসময় এই মত হয়: আমি স্কেচ - আপনি এটা পরিষ্কার. আমি সত্যিই বুঝতে পারছি না তুমি আমাকে ছাড়া কি করবে! আমাদের বাড়িতে, শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি সবকিছু জানেন: আমাকে বল মা, আমার ফোন কোথায় ...
- অভিভাবকদের জন্য আকর্ষণীয় বিষয়গুলিতে কথোপকথন শুরু করুন: কর্মক্ষেত্রে এটি কেমন? কি আকর্ষণীয়? কথোপকথন চালিয়ে যান, এমনকি যদি আপনি এটিতে খুব আগ্রহী না হন। যদি এটি একটি টিভি শো হয়, তাহলে আশেপাশে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কাকে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন, শোটি কীসের, কে এটি হোস্ট করে, এটি কত ঘন ঘন হয় এবং আরও অনেক কিছু। যদি এটি কাজের বিষয়ে হয়, তবে আপনি কেমন আছেন, আপনি কী করেছেন ইত্যাদি। মূল জিনিসটি কেবল একটি কথোপকথন করা, পরামর্শ দেওয়া নয়, মূল্যায়ন করা নয়, তবে কেবল আগ্রহী হওয়া। ইতিবাচক বিষয়ে কথোপকথন রাখুন: আপনি কি পছন্দ করেন? আর কে বেশি পছন্দ করেছে? ইত্যাদি। অভিযোগ এবং নেতিবাচকতা বাতিল করতে: হয় শারীরিকভাবে কথোপকথনে বাধা দিন (শুধু বিনয়ের সাথে, মনে রাখবেন যে আপনাকে কাউকে কল করতে হবে, একটি এসএমএস লিখতে হবে ইত্যাদি), এবং তারপর এটিকে অন্য দিকে ফিরিয়ে দিন (হ্যাঁ, আমরা কী নিয়ে কথা বলছি। যেহেতু আপনি একটি স্যানিটোরিয়ামে গিয়েছিলেন?), বা অবিলম্বে একটি নতুন বিষয়ে স্থানান্তর করুন৷
- ঝগড়া থাকলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঝগড়া শেষ করতে হবে। এবং বুঝতে - পরে, যখন সবকিছু ঠান্ডা হয়ে গেছে। মা কী পছন্দ করেন না তা পরিষ্কার করুন, এর জন্য ক্ষমা করুন। এমনকি যদি আপনার কাছে মনে হয় যে আপনি স্পষ্টতই দোষারোপ করছেন না, ক্ষমা চাওয়ার মাধ্যমে, আপনি আপনার পিতামাতার জন্য একটি আচরণের বিকল্প দেন: ক্ষমা চাওয়া স্বাভাবিক। আপনি যখন নিজেই ক্ষমা চেয়েছেন, ক্ষমা চাওয়া গৃহীত হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। সম্ভবত আপনি উত্তরে হ্যাঁ শুনতে পাবেন। তারপর আমরা যোগ করতে পারি যে দ্বন্দ্বের জন্য সর্বদা দুইজন দায়ী। আপনি এখানে এবং এখানে ভুল ছিলেন (আবার চেক করুন), কিন্তু আপনার কাছে মনে হচ্ছে যে অভিভাবক এখানে ভুল ছিলেন (এটি এমন কিছু বলা গুরুত্বপূর্ণ যা অভিভাবকদের কাছে পরিষ্কার হবে: উদাহরণস্বরূপ, আপনার কণ্ঠস্বর বাড়াতে হবে না আপনি। অথবা কথা বলার সময় আপনার সেটি ছুঁড়ে দেওয়ার দরকার নেই। ইত্যাদি। এর জন্য ক্ষমা চাওয়ার প্রস্তাব দিন। মনে করিয়ে দিন যে আপনিও ভুল করেছেন, কিন্তু আপনি ক্ষমা চেয়েছেন। যেকোনো আকারে ক্ষমা প্রার্থনার জন্য অপেক্ষা করার পরে, মেক আপ করুন আদর্শভাবে, কিছুক্ষণের জন্য বিভিন্ন ঘরে যাওয়া এবং তারপর একসাথে কিছু করা ভাল: খাওয়া, চা পান করা ইত্যাদি।
- আপনার পিতামাতাকে কিছু কার্যকলাপে জড়িত করুন। তাকে একটি নতুন দোকানে যেতে দিন, সেখানে কী পোশাক বিক্রি হয় তা দেখুন এবং নিজেকে নতুন কিছু কিনুন (এবং আপনি এই ট্রিপটি সংগঠিত করতে সহায়তা করুন)। যোগব্যায়াম করার অফার (শুধুমাত্র প্রথমে নিশ্চিত করুন যে এটি সত্যিই একটি ভাল ফিটনেস ক্লাব, যাতে কোনো ইচ্ছাকে নিরুৎসাহিত না করা যায়)। রিসোর্ট সম্পর্কে জেনে নিন। শুধু নিজেই সবকিছু করবেন না: বাবা-মাকে নিজেরাই সবকিছু করতে দিন এবং আপনি তাদের যেখানে প্রয়োজন সেখানে সাহায্য করুন। ঠিকানা খুঁজুন, সেখানে কীভাবে যেতে হবে তা ব্যাখ্যা করুন এবং আরও অনেক কিছু। এমন বই দিন যা আপনার পিতামাতাকে একটি ইতিবাচক বিশ্ব দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করতে, তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে, এসপিএ সেশন, ম্যাসেজ এবং আরও অনেক কিছু করতে সাহায্য করবে।