আপনার ত্বকের যত্ন নিতে, প্রথম ধাপ হল আপনার মুখ ভালভাবে পরিষ্কার করা। পরিষ্কার ত্বক হল ত্বক দিনের অমেধ্য থেকে মুক্ত, পরিষ্কার, আরও সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর। আপনার ত্বক সঠিকভাবে পরিষ্কার করার জন্য আমাদের টিপস আবিষ্কার করুন।

সুন্দর ত্বক পেতে হলে দিনে অন্তত একবার মুখ পরিষ্কার করতে হবে। কেন? কারণ ত্বক সারাদিন অনেক অমেধ্যের সংস্পর্শে থাকে: দূষণ, ধুলো, ঘাম। এগুলি বাহ্যিক অবশিষ্টাংশ, কিন্তু ত্বক ক্রমাগত নিজেকে পুনর্নবীকরণ করে, এটি তার নিজস্ব বর্জ্যও উত্পাদন করে: অতিরিক্ত সিবাম, মৃত কোষ, টক্সিন। যদি এই অবশিষ্টাংশগুলি ত্বকের ভাল পরিষ্কারের মাধ্যমে প্রতিদিন অপসারণ করা না হয় তবে আপনার ত্বক তার উজ্জ্বলতা হারাতে পারে। গায়ের রং নিস্তেজ হয়ে যায়, ত্বকের জমিন কম পরিশ্রুত হয়, অতিরিক্ত সেবাম বেশি হয় এবং অসম্পূর্ণতাও থাকে।

আপনি যেমন বুঝতে পেরেছেন, আপনার মুখ পরিষ্কার করা সুন্দর ত্বকের জন্য বড় অংশে অবদান রাখে: প্রতিদিনের মুখ পরিষ্কার করা মুখের অবশিষ্টাংশগুলিকে এড়িয়ে দাগ রোধ করতে সহায়তা করে। পরিষ্কার ত্বক ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিকে আরও ভালভাবে শোষণ করে, সেগুলি ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর বা সংবেদনশীল ত্বক বা ব্রণের চিকিত্সা করা হোক না কেন। পরিশেষে, আপনি যদি মেকআপ করেন, মেকআপ পরিষ্কার, হাইড্রেটেড ত্বকে সেবামের বিভিন্ন স্তর এবং অন্যান্য অমেধ্যগুলির চেয়ে ভালভাবে ধরে রাখবে। 

আপনার ত্বক পরিষ্কার করার আগে, আপনি যদি মেকআপ পরেন তবে অবশ্যই আপনার মেকআপ সরিয়ে ফেলবেন। আপনার মেকআপ নিয়ে বিছানায় যাওয়া হল জ্বালা এবং অসম্পূর্ণতা বিকাশের আশ্বাস। মেকআপ অপসারণ করতে, আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত এমন একটি মেকআপ রিমুভার বেছে নিন। ভেজিটেবল অয়েল, মাইকেলার ওয়াটার, ক্লিনজিং মিল্ক, প্রত্যেকের নিজস্ব পদ্ধতি এবং প্রত্যেকের নিজস্ব পণ্য। যাইহোক, একটি উদ্ভিজ্জ তেল মাইকেল জল হিসাবে একইভাবে মেকআপ অপসারণ করবে না, তাই আপনাকে নিম্নলিখিত পরিষ্কার করার চিকিত্সা মানিয়ে নিতে হবে।

আপনি যদি উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করেন, তাহলে পরিষ্কার ত্বকের জন্য গ্রীস এবং মেকআপের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে টোনার ব্যবহার করুন। যদি আপনি মাইকেলার পানি ব্যবহার করেন, তাহলে আদর্শ হল তাপীয় জল স্প্রে করা এবং একটি তুলার বল দিয়ে এটিকে মুছে ফেলা যাতে মেকআপের শেষ অবশিষ্টাংশগুলি সরিয়ে ফেলা যায় তবে মাইকেলারের পানিতে থাকা সারফ্যাক্ট্যান্টগুলিও। আপনি যদি ক্লিনজিং মিল্ক বা লোশন ব্যবহার করেন তবে এটি একটি হালকা ফোমিং ক্লিনজার যা আপনার ত্বককে সঠিকভাবে পরিষ্কার করতে পিছনে লাগাতে হবে।

উপরের পদ্ধতিগুলি থেকে আপনি কোন মুখের মুখ পরিষ্কার করবেন তা বিবেচ্য নয়, আপনার ত্বককে পুষ্টি জোগাতে আপনার সর্বদা একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। একটি পরিষ্কার ত্বক সবার উপরে একটি হাইড্রেটেড এবং ভাল পুষ্ট ত্বক! 

উত্তরটি হল হ্যাঁ. সন্ধ্যায়, আপনার মেক-আপ অপসারণের পর, মেক-আপ, সেবাম, দূষণের কণা, ধুলো বা ঘামের অবশিষ্টাংশ অপসারণের জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার মুখ পরিষ্কার করতে হবে।

সকালে, আপনাকে অবশ্যই আপনার মুখ পরিষ্কার করতে হবে, কিন্তু আপনার হাত সন্ধ্যার মতো ভারী না করে। আমরা অতিরিক্ত সেবাম এবং ঘাম, সেইসাথে রাতের বেলা নি areসৃত বিষাক্ত পদার্থ দূর করার চেষ্টা করি। সকালের জন্য, একটি টনিক লোশন ব্যবহার করুন যা আলতো করে পরিষ্কার করে এবং ছিদ্রগুলিকে শক্ত করে, অথবা মৃদু ত্বক পরিষ্কার করার জন্য হালকা ফোমিং জেল বেছে নেয়। 

এটা সত্য যে আমরা যখন আমাদের ত্বক পরিষ্কার করার কথা বলি, তখন আমরা প্রায়ই এক্সফলিয়েন্ট বা স্ক্রাবের কথা বলি। স্ক্রাব এবং exfoliating চিকিত্সা খুব শক্তিশালী cleansers, যা ছিদ্র প্রসারিত যা অমেধ্য অপসারণ করা হবে। লক্ষ ? আপনার ত্বকের গঠনকে পরিমার্জিত করুন, আপনার ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করুন এবং সম্ভবত অতিরিক্ত সিবাম দূর করুন।

তবে সতর্ক থাকুন, আপনার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য সপ্তাহে একবার বা দুবার স্ক্রাব এবং এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করা উচিত। প্রতিদিনের মুখ পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে, এটি জ্বালা করা ত্বকের নিশ্চয়তা যা অতিরিক্ত সিবাম এবং লালচেভাবের সাথে সাড়া দেবে।

শুষ্ক ত্বক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, বিশেষত ওষুধের দোকানে মৃদু এক্সফোলিয়েটরের অনেকগুলি পরিসর রয়েছে। তারা ত্বকের পুষ্টির সময় অমেধ্য অপসারণ করবে, ক্লাসিক স্ক্রাবের চেয়ে নরম ফর্মুলার সাথে।