স্মার্টফোন আমাদের পেনশনভোগী করে

একজন আধুনিক ব্যক্তির পদক্ষেপ অনেক বদলে গেছে, চলাচলের গতি কমে গেছে। আমরা মেল বা টেক্সটিং চেক করার সময় ফোনের দিকে তাকালে যে বাধাগুলি দেখা কঠিন তা এড়াতে অঙ্গগুলি কার্যকলাপের ধরণের সাথে খাপ খায়। গবেষকরা বলছেন, দীর্ঘমেয়াদে এ ধরনের স্ট্রাইড পরিবর্তন পিঠ ও ঘাড়ের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

কেমব্রিজের অ্যাংলিয়া রাস্কিন ইউনিভার্সিটির অধ্যয়নের প্রধান লেখক ম্যাথিউ টিমিস বলেছেন, একজন ব্যক্তি যেভাবে হাঁটেন তা 80 বছর বয়সী পেনশনভোগীর মতো হয়ে উঠেছে। তিনি দেখেছেন যে যারা যেতে যেতে বার্তা লেখেন তাদের একটি সরল রেখায় হাঁটা এবং ফুটপাথে আরোহণের সময় তাদের পা উঁচু করা কঠিন হয়। তাদের অগ্রগতি অ-স্মার্টফোন ব্যবহারকারীদের তুলনায় এক তৃতীয়াংশ ছোট কারণ তারা পতন বা আকস্মিক বাধা এড়াতে তাদের কম স্পষ্ট পেরিফেরাল দৃষ্টির উপর নির্ভর করে।

"খুব বয়স্ক এবং উন্নত স্মার্টফোন ব্যবহারকারী উভয়ই ছোট ছোট পদক্ষেপে ধীরে ধীরে এবং সাবধানে চলাফেরা করেন," ডাঃ টিমিস বলেছেন। - পরেরটি উল্লেখযোগ্যভাবে মাথার বাঁক বাড়ায়, কারণ তারা পাঠ্য পড়তে বা লেখার সময় নিচের দিকে তাকায়। শেষ পর্যন্ত, এটি নীচের পিঠ এবং ঘাড়কে প্রভাবিত করতে পারে, অপরিবর্তনীয়ভাবে শরীরের অবস্থান এবং ভঙ্গি পরিবর্তন করতে পারে।"

বিজ্ঞানীরা 21 জনের উপর আই ট্র্যাকার এবং গতি বিশ্লেষণ সেন্সর ইনস্টল করেছেন। 252টি পৃথক পরিস্থিতি অধ্যয়ন করা হয়েছিল, যার সময় অংশগ্রহণকারীরা ফোনে কথা বলার সাথে বা ছাড়াই হেঁটেছেন, বার্তাগুলি পড়েছেন বা টাইপ করেছেন। সবচেয়ে কঠিন ক্রিয়াকলাপটি একটি বার্তা লেখা ছিল, যা তাদের ফোনটি পড়ার চেয়ে 46% দীর্ঘ এবং 45% বেশি কঠিন করে তোলে। এটি সাবজেক্টদের ফোন ছাড়ার তুলনায় 118% ধীরগতিতে চলতে বাধ্য করেছে।

লোকেরা একটি বার্তা পড়ার সময় এক তৃতীয়াংশ ধীর গতিতে এবং ফোনে কথা বলার সময় 19% ধীর গতিতে চলে যায়। এটিও লক্ষ্য করা গেছে যে প্রজারা অন্যান্য পথচারী, বেঞ্চ, রাস্তার বাতি এবং অন্যান্য বাধাগুলির সাথে সংঘর্ষে ভয় পায় এবং তাই আঁকাবাঁকা এবং অসমভাবে হাঁটতেন।

"অধ্যয়নের ধারণাটি তখনই এসেছিল যখন আমি একজন লোকের পেছন থেকে দেখেছিলাম যে সে মাতাল হয়ে রাস্তায় হাঁটছে," ডাঃ টিমিস বলেছেন। এটি দিবালোক ছিল, এবং আমার কাছে মনে হয়েছিল যে এটি এখনও বেশ তাড়াতাড়ি ছিল। আমি তার কাছে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিলাম, সাহায্য করব, কিন্তু দেখলাম সে ফোনে আটকে আছে। তখন আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে ভার্চুয়াল যোগাযোগ মৌলিকভাবে মানুষের চলার পথ পরিবর্তন করছে।"

সমীক্ষায় দেখা গেছে যে একজন ব্যক্তি যদি তার হাতে স্মার্টফোন নিয়ে চলাফেরা করেন তবে রাস্তার যে কোনও বাধা অতিক্রম করতে 61% বেশি সময় ব্যয় করেন। মনোযোগের ঘনত্ব হ্রাস পেয়েছে, এবং সবচেয়ে খারাপ জিনিসটি হল এটি কেবল গাইট, পিঠ, ঘাড়, চোখই নয়, মানুষের জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রকেও প্রভাবিত করে। একই সময়ে বিভিন্ন কাজ করার ফলে মস্তিষ্ক একটি বিষয়ে পুরোপুরি মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে।

এদিকে, চীন ইতিমধ্যে যারা ফোন নিয়ে চলাচল করে তাদের জন্য বিশেষ পথচারী পথ চালু করেছে এবং নেদারল্যান্ডসে, ট্র্যাফিক লাইট ফুটপাতে তৈরি করা হয়েছে যাতে লোকেরা দুর্ঘটনাক্রমে রাস্তার মধ্যে প্রবেশ না করে এবং কোনও গাড়ির ধাক্কায় না পড়ে।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন