আপনি যদি এই উপসর্গগুলির সাথে নিজেকে খুঁজে পান, তাহলে এর মানে হল যে আপনি নিকোটিনের উপর একটি শারীরিক নির্ভরতা তৈরি করেছেন এবং আপনার নিজের থেকে ধূমপান ত্যাগ করা খুব কঠিন হবে। উপরন্তু, এমনকি যারা নিকোটিন আসক্তি ত্যাগ করে তাদেরও সিগারেটের দিকে ফিরে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
এই ক্ষেত্রে, সাইকোথেরাপি এবং নিকোটিন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি উভয়ের সমন্বয়ে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের যোগ্য সাহায্য প্রয়োজন।
বেশিরভাগ লেখক ধূমপায়ীদের জন্য নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের কাঠামো অস্বীকার করেন, অন্যরা মনে করেন যে ভারী ধূমপায়ীরা খিটখিটে, উষ্ণ মেজাজ, অন্য লোকের ত্রুটি এবং কর্মের প্রতি অসহিষ্ণু, দুর্বল, বিষণ্নতার প্রতিক্রিয়ার প্রবণ। ধূমপায়ীরা প্রায়ই এবং প্রচুর পরিমাণে শক্তিশালী চা, কফি, উদ্দীপক ব্যবহার করে। চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে ধূমপান অন্তর্মুখীদের জন্য বেশি সাধারণ, তবে বহির্মুখীদের জন্য নয়।
কিছু গবেষক তামাক ধূমপানের উপর নির্ভরতা গঠনের প্রক্রিয়ায় বংশগতি সহ জৈবিক কারণগুলির অংশগ্রহণকে বিবেচনা করেন। ধূমপানের জন্য প্যাথলজিকাল লোভের সিন্ড্রোমের সূত্রপাতের জন্য অবদান রাখে এমন প্রিমোর্বিড বৈশিষ্ট্যগুলির অস্তিত্বের সমস্যাগুলি ঘরোয়া গবেষণায় অধ্যয়ন করা হয়।
ধূমপান শুরু করার অনুপ্রেরণার ছয়টি প্রধান মনস্তাত্ত্বিক কারণ রয়েছে:
- উদ্দীপনার অনুভূতি, আলো জ্বালানোর সময় শক্তি বৃদ্ধি পায়;
- চাপপূর্ণ পরিস্থিতির পরে শিথিল অনুভূতি;
- আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ স্থাপন করা;
- "কোম্পানীর জন্য" ধূমপান যদি কেউ কাছাকাছি ধূমপান করে;
- খিটখিটে এবং অস্বস্তিকরতা হ্রাস;
- মাদকাসক্তি, অর্থাৎ প্রত্যাহারের উপসর্গগুলি উপশম করতে ধূমপান।
ধূমপান চালিয়ে যাওয়ার বৃহত্তর সম্ভাবনা বঞ্চনার অস্বস্তি থেকে মুক্তির পরিবর্তে বর্ধিত মেজাজ এবং অনিদ্রার উপর ইতিবাচক প্রভাবের সাথে যুক্ত।
তামাক ধূমপান একটি জটিল প্রক্রিয়া যা অর্থনৈতিক, সামাজিক, মনস্তাত্ত্বিক, জেনেটিক এবং ফার্মাকোলজিক্যাল কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। নিকোটিনের সাইকোট্রপিক এবং অন্যান্য ফার্মাকোলজিক্যাল প্রভাব থেকে উদ্ভূত নিকোটিন আসক্তিকে এই প্রক্রিয়ায় অগ্রণী স্থান দেওয়া হয়। আসক্তির আবির্ভাব নাটকীয়ভাবে চিকিৎসা সেবার কার্যকারিতা হ্রাস করে। অনেকাংশে, এটি তামাক ধূমপানের জন্য প্যাথলজিকাল লোভের সিন্ড্রোমের জন্য থেরাপির প্রতিরোধের অস্তিত্ব এবং প্রধান আসক্তি সিন্ড্রোমগুলির সাথে ভিন্ন ভিন্ন সাইকোপ্যাথলজিকাল লক্ষণগুলির উপস্থিতির কারণে ঘটে।