হাঁচি হচ্ছে এমন একটি প্রতিচ্ছবি যা আমরা সবাই জানি, যা স্বাভাবিক কিন্তু বিভিন্ন অসুখের লক্ষণ হতে পারে। এটি নাক এবং মুখের মাধ্যমে ফুসফুস থেকে বাতাসের বহিষ্কার, প্রায়শই অনুনাসিক শ্লেষ্মার জ্বালার প্রতিক্রিয়া হিসাবে।

এটি একটি প্রতিরক্ষা প্রতিফলন: এটি কণা, বিরক্তিকর বা জীবাণুকে অনুমতি দেয় যা নাক থেকে সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

এটি যতটা সাধারণ, হাঁচি সম্পর্কে এখনও খুব কমই জানা যায়। এটি সামান্য অধ্যয়ন করা হয়েছে এবং এর প্রক্রিয়া সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না।

উদাহরণস্বরূপ, ধুলোর উপস্থিতি দ্বারা সৃষ্ট অনুনাসিক শ্লেষ্মার জ্বালার প্রতিক্রিয়া হিসাবে প্রায়শই হাঁচি হয়।

কিছু লোকের মধ্যে সূর্যালোক বা উজ্জ্বল আলোর সংস্পর্শে এসেও এটি ট্রিগার হতে পারে: এটি ফটো-স্টারনিউটারি রিফ্লেক্স। এটি জনসংখ্যার এক চতুর্থাংশ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হবে।

অন্যান্য পরিস্থিতিতে হাঁচি বা হাঁচি দেওয়ার তাগিদ হতে পারে, ব্যক্তির উপর নির্ভর করে, যেমন পেট ভরা, নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়া, প্রচণ্ড উত্তেজনা ইত্যাদি।

অ্যালার্জি, এবং সেইজন্য অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে, অন্যান্য রাইনাইটিস বা চোখের জলের লক্ষণগুলি ছাড়াও হাঁচির বিস্ফোরণ ঘটায়। অ্যালার্জেন অনুনাসিক শ্লেষ্মাকে অতি সংবেদনশীল করে তোলে এবং তাই সহজেই খিটখিটে।

অবশেষে, মৃগীরোগ বা পোস্টেরো-ইনফিরিয়র সেরিবেলার ধমনীর ক্ষতের মতো প্যাথলজি কখনও কখনও অবাঞ্ছিত হাঁচির কারণ হতে পারে।

হাঁচি দিলে কি হয়? প্রক্রিয়াগুলি সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না, তবে এটি জানা যায় যে অনুনাসিক শ্লেষ্মা, যখন বিরক্ত হয়, তখন ট্রাইজেমিনাল স্নায়ুতে তথ্য রিলে করে, যা মস্তিষ্কের ট্রাইজেমিনাল নিউক্লিয়াসকে সক্রিয় করে। এই কেন্দ্রটিই অন্যদের মধ্যে ডায়াফ্রামের পেশীগুলির হাঁচিকে "আদেশ" দেয়। তাই এটি একটি স্নায়বিক প্রতিচ্ছবি।

এই রিফ্লেক্সে একটি অনুপ্রেরণা পর্যায় অন্তর্ভুক্ত থাকে যার পরে একটি মেয়াদ শেষ হওয়ার পর্যায় থাকে, যার সময় বাতাসকে প্রায় 150 কিমি/ঘন্টা বেগে বহিষ্কার করা হয়। তালু এবং গ্লোটিস নাকের দিকে বাতাসকে নির্দেশ করে, এর "পরিষ্কার" নিশ্চিত করতে। একটি হাঁচি নাক থেকে 100টি ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া বের করে দেয়।

বেশিরভাগ সময়, কোন ফলাফল নেই: হাঁচি একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর প্রতিফলন।

যাইহোক, পাঁজর ফেটে যাওয়া, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বা সায়্যাটিক নার্ভ চিমটি করা সহ হাঁচির সহিংসতার সাথে সম্পর্কিত আঘাতের খবর পাওয়া গেছে।

এটি বিশেষত যখন হাঁচি একে অপরকে অনুসরণ করে, উদাহরণস্বরূপ অ্যালার্জির ক্ষেত্রে, তারা বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারে।

হাঁচি কেটে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা ভাল। যদি একটি অনুপযুক্ত সময়ে প্রয়োজন দেখা দেয়, আপনি আপনার মুখ দিয়ে ফুঁ দেওয়ার সময় আপনার নাকের ডগা চিমটি করার চেষ্টা করতে পারেন, শুধুমাত্র প্রতিবিম্বকে "ব্লক" করার চেষ্টা করতে।

পরিশেষে, যদি হাঁচি খুব ঘন ঘন হয়, তবে কারণ খুঁজে বের করার জন্য পরামর্শ করা ভাল। অ্যান্টিহিস্টামিন চিকিত্সাগুলি অ্যালার্জির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ। তোমার মঙ্গল হোক !