নার্সিং মায়েদের জন্য প্রশান্তিমূলক ওষুধ: এটা কি সম্ভব নাকি? ভিডিও

স্বাভাবিকভাবেই, "আফোবাজল", "নোভোপাসিট", "পার্সেন" এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টের মতো ওষুধগুলি গ্রহণ করা অত্যন্ত অবাঞ্ছিত। মায়ের দুধে বিদেশী পদার্থের প্রতি শিশুর প্রতিক্রিয়া কেমন হবে তা জানা নেই। ট্যাবলেটযুক্ত ভ্যালেরিয়ানের মতো একটি উপশমকারী গ্রহণযোগ্য, তবে প্রভাব সাধারণত তাত্ক্ষণিক হয় না।

মাদারওয়ার্টের নির্যাস ট্যাবলেটের ক্ষেত্রেও একই কথা। যাইহোক, যদি ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতিগুলি আপনাকে সাহায্য না করে, আপনি সেগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে যেতে পারেন, তবে ভ্যালেরিয়ান এবং মাদারওয়ার্টের মতো প্রাকৃতিক ভেষজগুলিতে স্যুইচ করুন। নতুনভাবে তৈরি করা ইনফিউশন অনেক বেশি ভালো করবে, ঘুমের উন্নতি ঘটাবে এবং ছিন্নভিন্ন স্নায়ুকে প্রশমিত করবে। লেবু বাম এবং পুদিনা পাতার সাথে ভেষজ চা একই রকম প্রভাব দেবে, তবে এই ধরনের চা, সেইসাথে আধানের অপব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না - তারা বুকের দুধের উত্পাদন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।

এমনকি আপনার সন্তানের সাথে হাঁটার সময়ও শিথিল হওয়ার চেষ্টা করুন - যখন সে ঘুমায়, তার চারপাশের বিশ্বের সৌন্দর্যে মনোনিবেশ করুন, তাজা বাতাসের গভীর নিঃশ্বাস নিন, পার্কের একটি বেঞ্চে বসে একটি বই পড়ুন। আপনি এক সপ্তাহ আগে থেকে আধা-সমাপ্ত পণ্য এবং অন্যান্য পণ্য প্রস্তুত করার জন্য একটি দিন আলাদা করে রাখতে পারেন, যাতে প্রতিদিন এটি না হয় এবং দৈনন্দিন জীবন থেকে নিজেকে কিছুটা আনলোড করুন। অন্য সব কিছু ব্যর্থ হলে, আপনার ডাক্তারকে দেখুন যিনি আপনার জন্য ক্ষতিকারক হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলি লিখে দেবেন।

এটি পড়াও আকর্ষণীয়: Pevzner এর থেরাপিউটিক ডায়েট।