প্রেসক্রিপশনের ওষুধের মতো, ভেষজ পণ্যগুলিতে রাসায়নিক থাকে যা একজন মহিলা বা শিশুর স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। এই পণ্য গ্রহণের ডোজ এবং সময়কাল তাই সম্মান করা উচিত, বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে।

(2004 নিবন্ধ দেখুন: গর্ভবতী মহিলা এবং প্রাকৃতিক পণ্য: সতর্কতা প্রয়োজন, পাসপোর্ট সান্তে)।

নিরাপদ প্রাকৃতিক পণ্য

সাথে চা রাস্পবেরি পাতা গর্ভাবস্থায় জটিলতা প্রতিরোধ এবং প্রসবের সুবিধার্থে পরিচিত। এছাড়াও, ভেষজটিতে বেশ কয়েকটি ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে বলে জানা যায়। এখন পর্যন্ত পড়াশুনা¹⁹ কোন প্রকৃত উপকারী প্রভাব প্রদর্শন করতে সক্ষম হয়নি, তবে গর্ভাবস্থায় এটি খাওয়া নিরাপদ হবে।

সার্জারির অক্সেরুটিন বায়োফ্ল্যাভোনয়েডস পরিবারের উদ্ভিদ পদার্থ। 150 গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে দুটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল ইঙ্গিত দেয় যে অক্সেরুটিন রোগের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে অর্শ্বরোগ গর্ভাবস্থার সাথে যুক্ত^6,7. ইউরোপে, হেমোরয়েড (ট্যাবলেট, ক্যাপসুল বা মৌখিক সমাধান) চিকিত্সার জন্য অক্সেরুটিন (বিশেষত ট্রক্সেরুটিন) এর উপর ভিত্তি করে বেশ কয়েকটি ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতি রয়েছে। এই পণ্য সাধারণত উত্তর আমেরিকা বিক্রি হয় না.

সীমিত পরিমাণে ব্যবহার করতে হবে

আদা। 2010 সালে প্রকাশিত একটি মেটা-বিশ্লেষণের লেখকদের মতে⁸, 1000 টিরও বেশি বিষয় কভার করে,^{আদা উপশমে সহায়ক হতে পারে গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে। বেশ কয়েকটি সংস্থা, যেমনঅ্যাসোসিয়েশন অফ আমেরিকান ফ্যামিলি ফিজিশিয়ানস,আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস এবং গাইনোকোলজিস্টস, কমিশন ই এবং ডব্লিউএইচও গর্ভাবস্থার বমি বমি ভাবের জন্য আদাকে একটি কার্যকর অ-মাদক চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করে9, 10. এটি সাধারণত বিভক্ত মাত্রায় প্রতিদিন 2 গ্রাম শুকনো আদা বা 10 গ্রাম তাজা আদার সাথে লেগে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়।}

পুদিনা. চায়ের মতো পুদিনা চাও এর শোষণ কমিয়ে দেয় Fer শরীরে¹. যেহেতু গর্ভবতী বা স্তন্যপান করানো মহিলাদের আয়রনের প্রয়োজনীয়তা বেশি থাকে, তাই পুদিনা চা খাওয়ার অন্তত এক ঘন্টা আগে বা পরে এবং পরিমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত। গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে পুদিনা খাওয়া উচিত নয়, যদি না এটি ডাক্তারি নির্দেশিত হয়।².

যদিও মরিচ পুদিনা গর্ভাবস্থার বমি বমি ভাব মোকাবেলা করার জন্য গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়ই সুপারিশ করা হয়, পুদিনা অপরিহার্য তেলের নিরাপত্তা এই বিষয়ে ভালভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়নি³.

Le সবুজ চা, প্রচুর পরিমাণে খাওয়া, ফোলেটের শোষণ হ্রাস করতে পারে (ফোলিক অ্যাসিড) শরীরে¹⁸. গর্ভবতী মহিলাদের ভ্রূণের ত্রুটির ঝুঁকি কমাতে এটি পরিমিতভাবে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এড়িয়ে চলুন, যেহেতু তাদের নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠিত হয়নি

ক্যামোমিল. ক্যামোমাইল ঐতিহ্যগতভাবে ঋতুস্রাব ট্রিগার করার কার্যকারিতার জন্য বিখ্যাত, গর্ভবতী মহিলাদের এটি এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়।

ইচিনেসিয়া. অধ্যয়নগুলি দেখায় যে ইচিনেসিয়া সেবন গর্ভাবস্থা এবং জন্মের সময় জটিলতার সাথে যুক্ত নয়। অন্যদিকে, কিছু লেখক সম্পূর্ণ বিষাক্ত তথ্যের অভাবের কারণে গর্ভাবস্থায় ইচিনেসিয়া এড়ানোর পরামর্শ দেন। গর্ভবতী ইঁদুরের উপর পরিচালিত কিছু পরীক্ষা প্রথম ত্রৈমাসিকে ভ্রূণের ঝুঁকি নির্দেশ করে।

অন্যান্য অনেক ভেষজ প্রতিকার, যেমন সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল, জিঙ্কগো এবং সেন্ট জনস ওয়ার্ট, গর্ভাবস্থায় সুপারিশ করার জন্য ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি।

এড়িয়ে চলুন, যা গর্ভবতী মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে

ঘৃতকুমারী. যদিও অ্যালো ল্যাটেক্স মাঝে মাঝে কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য কার্যকর এবং নিরাপদ বলে পরিচিত, এটি একটি উত্তেজক রেচক এবং তাই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

দ্যবিকিরিত ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেল (E. radiata) গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে সুপারিশ করা হয় না।

যষ্টিমধু. গর্ভাবস্থায় অত্যধিক গ্লাইসাইরিজিন (লাইকোরিসের সুবিধার জন্য দায়ী সক্রিয় যৌগ) অকাল প্রসবের কারণ হতে পারে 16,17।

সেন্ট কিটস ঘাস ব্যবহার (ফক্স-পিগামন ক্যালোফিল বা নীল কোহোশ) শ্রমকে উদ্দীপিত করা বিপজ্জনক হতে পারে।

কানাডিয়ান সোসাইটি অফ অবস্টেট্রিক্স অ্যান্ড গাইনোকোলজি অনুসারে, গর্ভাবস্থায় অন্যান্য ভেষজ প্রতিকার খাওয়া উচিত নয় কারণ তারা ভ্রূণ বা মহিলার স্বাস্থ্যের জন্য একটি নির্দিষ্ট স্তরের ঝুঁকি তৈরি করে। উদাহরণস্বরূপ, বারডক, জিনসেং, শুদ্ধ গাছ, ভ্যালেরিয়ান এবং আরও অনেকগুলি এড়ানো উচিত। ওভার-দ্য-কাউন্টার প্রাকৃতিক পণ্য খাওয়ার আগে লেবেলগুলি পরীক্ষা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে পণ্যটির একটি DIN (ড্রাগ আইডেন্টিফিকেশন নম্বর) আছে। প্রয়োজনে ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নিন।