এক কাপ উষ্ণ চা - সারা বিশ্ব! এখানে এবং বিরতি, ব্যবসা থেকে বিভ্রান্ত করা, এবং উল্লাস, উষ্ণ আপ করার সুযোগ। এই আত্মাপূর্ণ পানীয় অনেক আনন্দদায়ক মুহূর্ত নিয়ে আসে।
এবং এখন চা পানকারীদেরও তাদের অভ্যাসের জন্য একাডেমিক অনুমোদন রয়েছে। সর্বোপরি, এটি সম্প্রতি প্রমাণিত হয়েছে যে যারা চা পান করতে ভালোবাসেন এবং নিয়মিত এটি করেন তাদের অকাল মৃত্যু এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।
এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন চীনা বিজ্ঞানীরা যারা 7 বছরেরও বেশি সময় ধরে 100 থেকে 902 বছর বয়সী 16 জন চীনা লোককে পর্যবেক্ষণ করছেন। সকলেরই হার্টের সমস্যা বা ক্যান্সার ছিল। বিজ্ঞানীরা বোঝার চেষ্টা করেছেন কিভাবে চা পান করা মানুষকে প্রভাবিত করে।
সমস্ত লোককে শর্তসাপেক্ষে 2 টি দলে বিভক্ত করা হয়েছিল। প্রথম দলে তারা অন্তর্ভুক্ত ছিল যারা একেবারে চা পান করেনি। এবং দ্বিতীয় গ্রুপে এমন লোক ছিল যারা সপ্তাহে কমপক্ষে 3 বার চা পান করেছিল
এটি পাওয়া গেছে যে চা পানকারীদের এথেরোস্ক্লেরোসিস, করোনারি হৃদরোগ বা স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি 20% কম যারা খুব কমই চা পান করেন তাদের তুলনায়। যারা নিয়মিত চা পান করেন তাদের অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি 15% কম ছিল। বিজ্ঞানীরা উল্লেখ করেছেন যে এটি নিয়মিত চা খাওয়া যা মানুষকে ভাল ভবিষ্যদ্বাণীমূলক স্বাস্থ্য সূচক সরবরাহ করে যারা চা পান করেন না বা মাঝে মাঝে পান করেন না।
স্মরণ করুন যে এর আগে আমরা 2020 সালের সবচেয়ে প্রচলিত চা সম্পর্কে কথা বলেছিলাম এবং পাঠকদের সতর্ক করেছিলাম যে কেন 3 মিনিটের বেশি চা তৈরি করা অসম্ভব।
স্বাস্থ্যবান হও!