"আবহাওয়া" সম্পর্কে কথা বলা যতটা মনে হয় ততটা অকেজো নয়

এটি একটি ভাল বন্ধুত্বের শুরু হতে পারে

সহকর্মীদের অফিসে সপ্তাহান্তে পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করার অভ্যাস এবং মিটিংয়ে দীর্ঘ সময় ধরে আনন্দের আদান-প্রদান বিরক্তিকর হতে পারে। "কী এক গুচ্ছ কথা বলার," আমরা মনে করি। যাইহোক, এটি প্রায়শই সহজ যোগাযোগ যা আমাদের প্রথমে একত্রিত করে, ইন্ডিয়ানা ইউনিভার্সিটির (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) মনোবিজ্ঞানী বার্নার্ডো কার্ডুচি বলেছেন।

"সমস্ত দুর্দান্ত প্রেমের গল্প এবং সমস্ত দুর্দান্ত ব্যবসায়িক অংশীদারিত্ব এইভাবে শুরু হয়েছিল," তিনি ব্যাখ্যা করেন। "গোপনটি হল যে একটি নগণ্য, প্রথম নজরে, কথোপকথনের সময়, আমরা কেবল তথ্য বিনিময় করি না, তবে একে অপরের দিকে তাকাই, কথোপকথকের শারীরিক ভাষা, ছন্দ এবং যোগাযোগের শৈলী মূল্যায়ন করি।"

বিশেষজ্ঞের মতে, এইভাবে আমরা - সচেতনভাবে বা না - কথোপকথকের দিকে ঘনিষ্ঠভাবে তাকিয়ে আছি, স্থল অনুসন্ধান করছি। "আমাদের" একজন মানুষ নাকি? এটা কি তার সাথে সম্পর্ক চালিয়ে যাওয়ার কোনো মানে হয়?

এটা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

গভীর, আন্তরিক যোগাযোগ জীবনের অন্যতম প্রধান আনন্দ। প্রিয়জনের সাথে হৃদয় থেকে হৃদয়ের কথোপকথন আমাদের অনুপ্রাণিত করে এবং কঠিন সময়ে আমাদের সমর্থন করে। তবে কখনও কখনও আপনি লিফটে থাকাকালীন বাড়ির সহকর্মীর সাথে দ্রুত কথা বলে ভাল অনুভব করা ভাল।

ইউনিভার্সিটি অফ ব্রিটিশ কলাম্বিয়া (কানাডা) থেকে মনোবিজ্ঞানী এলিজাবেথ ডান দুই দল স্বেচ্ছাসেবকদের নিয়ে একটি পরীক্ষা চালান যাদের একটি বারে কিছু সময় কাটানোর কথা ছিল। প্রথম গ্রুপের অংশগ্রহণকারীদের একজন বারটেন্ডারের সাথে কথোপকথন শুরু করতে হয়েছিল, এবং দ্বিতীয় গ্রুপের অংশগ্রহণকারীদের শুধু বিয়ার পান করতে হয়েছিল এবং তারা যা করতে আগ্রহী তা করতে হয়েছিল। ফলাফলগুলি দেখায় যে প্রথম গ্রুপে তাদের মধ্যে বেশি ছিল যাদের বার পরিদর্শন করার পরে ভাল মেজাজ.

এলিজাবেথ ডানের পর্যবেক্ষণগুলি মনোবিজ্ঞানী অ্যান্ড্রু স্টেপটোর গবেষণার অনুরণন করে, যিনি দেখেছেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে যোগাযোগের অভাব মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়। এবং যারা নিয়মিত গির্জা এবং আগ্রহের ক্লাবে যান, সক্রিয়ভাবে জনজীবনে অংশগ্রহণ করেন, বিপরীতে, এই ঝুঁকি হ্রাস পায়।

এটা আমাদের অন্যদের বিবেচনা করে

এলিজাবেথ ডানের মতে, যারা নিয়মিত অপরিচিত বা অপরিচিত লোকের সাথে কথোপকথনে প্রবেশ করে তারা সাধারণত বেশি প্রতিক্রিয়াশীল এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হয়। তারা অন্যদের সাথে তাদের সংযোগ অনুভব করে এবং সর্বদা সাহায্য করতে প্রস্তুত, অংশগ্রহণ দেখায়। বার্নার্ডো কার্ডুচি যোগ করেছেন যে এটি অবিকল এইরকম, প্রথম নজরে, অর্থহীন কথোপকথন যা সমাজে বিশ্বাস বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।

"ছোট কথাবার্তা হল ভদ্রতার ভিত্তি," তিনি ব্যাখ্যা করেন। "আপনি যখন কথোপকথনে প্রবেশ করেন, তখন আপনি একে অপরের কাছে অপরিচিত হয়ে ওঠেন।"

এটা কাজে সাহায্য করে

"যোগাযোগ শুরু করার ক্ষমতা একটি পেশাদার পরিবেশে মূল্যবান," রবার্তো কার্ডুচি বলেছেন। গুরুতর আলোচনার আগে ওয়ার্ম আপ কথোপকথনকারীদের কাছে আমাদের ভাল ইচ্ছা, স্বভাব এবং সহযোগিতা করার ইচ্ছা প্রকাশ করে।

দ্য গ্রেট আর্ট অফ স্মল কথোপকথনের বিজনেস কনসালট্যান্ট এবং লেখক ডেব্রা ফাইন বলেছেন, একটি অনানুষ্ঠানিক টোনের অর্থ এই নয় যে আপনি চঞ্চল।

"আপনি একটি চুক্তি জিততে পারেন, একটি উপস্থাপনা দিতে পারেন, মোবাইল অ্যাপ বিক্রি করতে পারেন, কিন্তু যতক্ষণ না আপনি সহজ কথোপকথনের সুবিধা নিতে শিখবেন, ততক্ষণ আপনি ভাল পেশাদার বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে পারবেন না," সে সতর্ক করে। "অন্যান্য জিনিসগুলি সমান হওয়ায়, আমরা যাদের পছন্দ করি তাদের সাথে ব্যবসা করতে পছন্দ করি।"