মার্শম্যালো রুটের ৭টি উপকারিতা

ইংরেজিতে মার্শম্যালো নামে পরিচিত মার্শম্যালো মূলটি এসেছে মার্শম্যালো (স্পষ্টত) থেকে যার বিভিন্ন অংশ খাওয়া যায়। এই উদ্ভিদের শিকড়গুলি তাদের ঔষধি গুণাবলীর জন্য আরও আগ্রহ জাগিয়ে তোলে।

গ্রীক এবং এশিয়ান সংস্কৃতিতে, মার্শম্যালো রুট ব্রঙ্কাইটিস এবং অন্যান্য সম্পর্কিত ব্যথার চিকিত্সার জন্য খুব জনপ্রিয়।

এই ব্লগ পোস্টে আবিষ্কার করুন মার্শম্যালো রুটের 7টি সুবিধা।

গঠন

মার্শম্যালো একটি শোভাময় ঔষধি উদ্ভিদ হিসাবে চাষ করা হয়, এর ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য। এটি একটি উদ্ভিজ্জ উদ্ভিদ হিসাবে বা এর শিকড়ের জন্য চাষ করা হয়।

বহুবর্ষজীবী ভেষজ উদ্ভিদ, এটি Malvaceae পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। ইউরোপে খুব বিস্তৃত, এর অন্যান্য নাম রয়েছে: বন্য মার্শম্যালো বা সাদা ম্যালো (1)।

এই বৃহৎ পশমী উদ্ভিদ উচ্চতায় 1.5 মিটার পর্যন্ত বাড়তে পারে। এর কান্ড লোম দিয়ে গঠিত এবং এর পাতাগুলি দাঁতের সীমানা সহ লব (সাধারণত 3টি) দিয়ে গঠিত। মার্শমেলোর ফুল জুলাই মাসে হয়।

মার্শম্যালো রুট তার বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য বিশেষভাবে আকর্ষণীয়। আপনার মার্শম্যালো রুটটি কী দিয়ে তৈরি তা এখানে:

• Isoscutellarein সহ ফ্ল্যাভোনয়েডস: (2) 1937 সালে চিকিৎসার জন্য নোবেল পুরষ্কার অ্যালবার্ট সেজেন্ট-জিওরজি দ্বারা ফ্ল্যাভোনয়েড আবিষ্কার করা হয়েছিল।

ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা হৃদযন্ত্র এবং সাধারণভাবে শরীরকে রক্ষা করতে বাস্তব প্রভাব ফেলে।

ফ্ল্যাভোনয়েডের মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির জন্য ধন্যবাদ, আপনার শরীর ফ্রি র্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে যা শরীরকে হুমকি দেয়। এটি সমস্ত ধরণের সংক্রমণের বিরুদ্ধেও লড়াই করতে পারে, এর ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি শরীরের নির্দিষ্ট পুষ্টির আত্তীকরণে জড়িত। তারা নির্দিষ্ট উপাদান সংশ্লেষণ প্রক্রিয়ার অনুমতি দেয়।

সাধারণভাবে, ফ্ল্যাভোনয়েড অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি আপনার শরীরের সমস্ত স্তরে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

• স্টার্চ, স্টার্চও বলা হয় যখন এটি একটি কন্দ বা মূল থেকে আসে। মার্শম্যালো মূলের স্টার্চ শক্তির উত্স।
• ফেনোলিক অ্যাসিড: ফেনোলিক অ্যাসিডগুলি খাবারের মাধ্যমে আপনার শরীরে আনা হয়। এগুলি মার্শম্যালোর মূলে রয়েছে। তাদের শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যক্রম রয়েছে।

কিন্তু এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপের বাইরে, এটি আবিষ্কৃত হয়েছে যে তারা অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, ভাস্কুলার টিস্যুগুলির অখণ্ডতার রক্ষণাবেক্ষণ নিশ্চিত করে যা জাহাজ, কৈশিক এবং ধমনী।

ফেনোলিক্স ভাসোডিলেশনে অবদান রাখে (হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধের জন্য গুরুত্বপূর্ণ), তারা রক্ত ​​​​জমাট বাঁধতে বাধা দেওয়ার জন্য প্লেটলেটগুলির জমাট বাঁধতে বাধা দেয়।

এই রক্ত ​​​​জমাট সাধারণত ভাস্কুলার টিস্যু ব্লক করে। তারা হার্ট অ্যাটাকের কারণ বা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কর্মহীনতার কারণ।

ফেনোলিক অ্যাসিডের প্রদাহ-বিরোধী প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, তারা ধমনীর চারপাশে পেশী কোষের সংখ্যাবৃদ্ধির বিরুদ্ধে লড়াই করে। এথেরোস্ক্লেরোসিসের উপস্থিতি এবং অগ্রগতি সীমিত করার লক্ষ্যে এটি।

ফেনোলিক যৌগগুলি মাইটোকন্ড্রিয়ার ব্যাঘাত রোধ করে। মাইটোকন্ড্রিয়ার কার্যকারিতা ব্যাহত হওয়ার ফলে প্রদাহজনিত ক্যান্সার, পারকিনসন রোগ, আলঝেইমার রোগ (2) হয়।

• অ্যামিনো অ্যাসিড প্রোটিনের একটি গ্রুপ। অ্যামিনো অ্যাসিড কিছু রোগ প্রতিরোধ ও সুরক্ষায় ভূমিকা পালন করে।

এগুলো আপনাকে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, অতিরিক্ত চর্বি, ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাক, অস্টিওপোরোসিস, অকাল বার্ধক্য, কোলেস্টেরল, চুল পড়া থেকে রক্ষা করে।

তারা তরুণ, স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং মানসম্পন্ন ঘুম নিশ্চিত করে। সাধারণভাবে, আপনার শরীরের সমস্ত স্তরে অ্যামিনো অ্যাসিডের ভূমিকা রয়েছে। তাই এগুলোর ব্যবহার আপনার শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

• গ্লুকান সহ পলিস্যাকারাইডস: পলিস্যাকারাইডগুলি টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের মতো ডিজেনারেটিভ ধরণের রোগ প্রতিরোধে জড়িত। তারা শরীরে পলিফেনলিক অ্যাসিডের সাথে কাজ করে।

এরা শরীরে রক্ত ​​পাতলা করে। প্লেটলেটগুলির সান্দ্রতা হ্রাস করে, ধমনীর দেয়ালে এই প্লেটলেটগুলি জমা করা কঠিন বা এমনকি অসম্ভব করে তোলে। তারা ইমিউন ফাংশন নিয়ন্ত্রণের সাথে জড়িত।

• Coumarins: এগুলি নির্দিষ্ট উদ্ভিদের মধ্যে থাকা সুগন্ধ। লিভারে, তারা রক্ত ​​​​এবং লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনে কাজ করার জন্য ল্যাকটনে রূপান্তরিত হয়।

তারা আপনার পাচনতন্ত্রের সঠিক কার্যকারিতা সমর্থন করে। তারা আপনার শরীরে মূত্রবর্ধক এবং detoxifying প্রভাব আছে.

মার্শম্যালো রুটের উপকারিতা

শিশুর teething জন্য উদ্ভিজ্জ র্যাটল

যখন শিশুর প্রথম দাঁত উঠতে শুরু করে তখন মার্শম্যালো রুট একটি দুর্দান্ত সাহায্য। এটি প্রসারিত করা খébé যারা মার্শম্যালো রুট এর লাঠি নিবল করবে. 

তার চুলকানি শুধু প্রশমিত হবে নাed, কিন্তু এটি প্রথম দাঁতের অগ্রগতিকে উদ্দীপিত করবে।

মার্শম্যালো রুট স্টিক প্রকৃতপক্ষে ধারণ করে মিউকিলেজগুলিকে নরম করে। এটি ধারণ করে coumarins যার ভূমিকা bloating বিরুদ্ধে যুদ্ধ এবং পাচনতন্ত্র রক্ষা.

অনুগ্রহ à এই সুগন্ধ, আপনার শিশুর একটি আরও সুষম পাচনতন্ত্র থাকবে। চিন্তা করবেন না, এটি ইলাস্টিক, তাই আশ্বস্ত; বাচ্চা এটি চিবানোর সময় এটি ভাঙতে পারে না।

এই মূল চিবিয়ে মজা করার সময়, শিশুর মাড়ি উদ্ভিদের সক্রিয় উপাদান থেকে উপকৃত হয় যা চিবানোর প্রভাবে নিঃসৃত হয়।

খেলার চমত্কার মুহূর্ত, জন্য আবিষ্কার বাচ্চা, কিন্তু আপনার জন্য, এটি প্রথম প্রাদুর্ভাবের কারণে সৃষ্ট অস্বস্তিকে শান্ত এবং নরম করার একটি উপায়। কম কান্না এবং কম চাপও।

প্লাস্টিকের জেল এবং র‍্যাটেলের পরিবর্তে যেগুলি তৈরি করা হয় এবং যার আসল রচনা এবং উত্পাদন পদ্ধতি খুব কমই জানা যায়, মার্শম্যালো র্যাটেল দাঁত তোলার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।

শিশুকে মার্শম্যালো রুট দেওয়ার সময় কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। আপনি যদি তার সাথে থাকেন তবেই তাকে মার্শম্যালো র‍্যাটেল দিন এবং সে কখন চিবিয়ে খায় তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। এটি গলায় শিকড় ডুবে যাওয়া থেকে প্রতিরোধ করার জন্য।

ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমের বিরুদ্ধে

ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম হল পেটে খিঁচুনি, ব্যথা যা গ্যাসের সাথে কমে যায়। এর পরে মলের মধ্যে ফোলাভাব, গ্যাস, শ্লেষ্মাও হয়।

কিছু লোকের জন্য, এই সিন্ড্রোমটি ডায়রিয়ার আকারে নিজেকে প্রকাশ করে, অন্যদের জন্য কোষ্ঠকাঠিন্যের আকারে। পরিপাকতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপগুলিও গোলমালপূর্ণ।

খিটখিটে অন্ত্রের লোকেরা প্রায়শই বাথরুমে যেতে পছন্দ করেন।

পেটের অংশের বাইরে যা ব্যথা সৃষ্টি করে, কিছু লোকের বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যথা হয়। লক্ষণগুলি সাধারণত খাবারের পরে প্রদর্শিত হয়।

আজ অবধি বিরক্তিকর অন্ত্রের উত্স সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। যাইহোক, মানসিক চাপ, নিম্নমানের ঘুম এবং একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য সিনড্রোমের সম্ভাব্য উৎস।

মার্শম্যালো শিকড়, এতে থাকা মিউকিলেজগুলির জন্য ধন্যবাদ, এটি বিরক্তিকর অন্ত্রের সিন্ড্রোমের বিরুদ্ধে একটি কার্যকর প্রতিকার।

ক্রোনের রোগের বিরুদ্ধে

ক্রোনস ডিজিজ হল একটি জ্বালা, পরিপাকতন্ত্রের একটি অংশের প্রদাহ। এটি ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা দ্বারা নিজেকে প্রকাশ করে। এই রোগটি পরিপাকতন্ত্রের যে কোনো অংশকে প্রভাবিত করে, তবে আরো সাধারণভাবে ছোট অন্ত্রকে।

ক্রোনের রোগের কারণগুলি ভালভাবে বোঝা যায় না। তবে কিছু ক্ষেত্রে এই রোগ উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয়। যারা তামাক ব্যবহার করেন তারা অধূমপায়ীদের তুলনায় বেশি ঝুঁকিতে থাকেন।

ক্রোনস ডিজিজ অন্ত্রে বাধা সহ অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। এই রোগীদের মধ্যে, রক্তাল্পতা অনেক সময় লক্ষ্য করা হয়।

মার্শম্যালো রুট এর প্রদাহরোধী, প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ আপনার ব্যথা উপশম করতে পারে। আপনার খিঁচুনি কম ঘন ঘন হবে এবং আপনি সাধারণভাবে ভাল বোধ করবেন।

কাশি এবং গলা ব্যথার বিরুদ্ধে

এই গবেষণার ফলাফলে, গবেষকরা বলেছেন যে মার্শম্যালো ফুল এবং শিকড়গুলি কাশির বিরুদ্ধে তাদের ক্রিয়া প্রদর্শনের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছে (4)।

প্রকৃতপক্ষে, পলিস্যাকারাইডের পাশাপাশি উদ্ভিদে থাকা অন্যান্য পুষ্টি উপাদান কাশি নিরাময়ে সাহায্য করে।

ক্বাথে নেওয়া মার্শম্যালো শিকড় আপনার কাশি, গলা ব্যথা, ব্রঙ্কাইটিস এবং ক্যানকার ঘা থেকে দ্রুত উপশম করবে।

জট পাকানো চুলের জন্য

Mucilages হল উদ্ভিদ পদার্থ যা পলিস্যাকারাইড দ্বারা গঠিত। পানির সংস্পর্শে এরা ফুলে যায় এবং জেলটিনের মতো চেহারা নেয় (5)। মার্শম্যালোর মূলে থাকা মিউকিলেজগুলি জট পড়া চুল মুক্ত করতে সাহায্য করে।

এগুলি আপনার চুলের ফাইবারকে হাইড্রেট করতেও সাহায্য করে। এর সান্দ্র, পিচ্ছিল চেহারা আপনাকে আপনার চুলকে আলতো করে বিচ্ছিন্ন করতে সাহায্য করবে।

এই চুলের হাতা আপনার চুল একে অপরের বিরুদ্ধে স্লাইড করতে সাহায্য করবে। তারা শুধুমাত্র untangled করা হবে না, কিন্তু ভাল তারা আরো প্রবল হয়ে উঠবে.

আপনার চুলের গিঁট মুক্ত করার পাশাপাশি, তারা মাথার ত্বককে খুশকি থেকে রক্ষা করে। আপনার মাথার ত্বকে ঘন ঘন চুলকানি হলে, নিয়মিতভাবে আপনার শ্যাম্পুর জন্য মার্শম্যালো শিকড় ব্যবহার করুন।

এই চুলকানি কমে যাবে এবং সময়ের সাথে সাথে সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যাবে। এই শিকড়গুলি আপনার চুলের জন্য খুব পুষ্টিকর এবং মাথার ত্বকে জ্বালাপোড়া এবং অন্যান্য সমস্যার উপস্থিতি রোধ করে। এগুলোকে কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করুন।

আপনি আপনার হেয়ার মাস্কের জন্য মার্শম্যালো রুট পাউডার ব্যবহার করতে পারেন। একটি পাত্রে 2-4 টেবিল চামচ গুঁড়ো মার্শম্যালো রুট ঢালুন আপনি আপনার মুখোশ কতটা পুরু করতে চান তার উপর নির্ভর করে।

আপনার চুল দিয়ে 6 অংশ করুন। মিশ্রণটি কয়েক মিনিটের জন্য বসতে দিন। জেলটিনাস মিশ্রণটি মাথার ত্বকে এবং চুলে, গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত লাগান।

এই উদ্দেশ্যে তৈরি প্লাস্টিকের মোড়ক বা একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল ঢেকে রাখুন। এগুলি ধোয়ার আগে 1-2 ঘন্টা সময় থাকতে দিন। আপনার চুল হয়ে উঠবে ঝরঝরে এবং বিশাল। ব্রাশ করার জন্য শূন্য চিন্তা।

ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিসের বিরুদ্ধে

ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিস (আইসি), যাকে বেদনাদায়ক মূত্রাশয় সিন্ড্রোমও বলা হয়, এটি মূত্রাশয়ের একটি রোগ। এটি মূত্রাশয়, তলপেটে, মূত্রনালী এবং কখনও কখনও মহিলাদের যোনিতে ব্যথা দ্বারা উদ্ভাসিত হয় (6)।

মূত্রাশয় বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে এবং মানুষের সব সময় প্রস্রাব করার তাগিদ থাকে। মার্শম্যালো শিকড়গুলি এই স্বল্প পরিচিত রোগের বিরুদ্ধে খুব কার্যকর যা তবুও একটি স্বাভাবিক জীবনকে অসম্ভব করে তোলে।

এই অবস্থার লোকেরা প্রতি ঘন্টায় 3-4 বার প্রস্রাব করতে চায়। রোগের কারণে সৃষ্ট যন্ত্রণার কারণে তারা উপশমের জন্য প্রায়শই প্রস্রাব করে (পোলাকিউরিয়া)। কিন্তু এই স্বস্তি ক্ষণস্থায়ী মাত্র। 

আপনার মার্শম্যালো শিকড় থেকে ভেষজ চা তৈরি করুন। ব্যক্তির এই ভেষজ চা নিয়মিত পান করা উচিত। মার্শম্যালোর মূলে থাকা মিউকিলেজগুলির বেদনাদায়ক অঞ্চলে প্রদাহ বিরোধী, প্রশান্তিদায়ক এবং নরম প্রভাব রয়েছে।  

মার্শম্যালো রুট লালভাব এবং ফোলাভাব কমাতেও সাহায্য করে, তবে ক্ষতিগ্রস্ত মূত্রাশয়ের দেয়ালও ঢেকে দেয়। ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিসের পরীক্ষা হল হাইড্রোডিসটেনশন মূত্রাশয় এর

ত্বকের জ্বালার বিরুদ্ধে

মার্শম্যালো শিকড় আপনার ত্বকের সমস্যা দূর করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্রণ, প্রুরিটাস বা অন্য কোনো ব্রণ, লালচে হলে, নিজেকে উপশম করতে মার্শম্যালো রুট জলে ভিজিয়ে একটি তুলোর বল ব্যবহার করুন।

আপনি নিয়মিত একটি ছোট ফেস মাস্ক করতে পারেন। প্রত্যাশিত ফলাফলের জন্য একা 1 বার যথেষ্ট নয়।

হালকা পোড়া ক্ষেত্রে, আপনাকে উপশম করতে marshmallow শিকড় বিবেচনা করুন

সোরিয়াসিস বা একজিমার ক্ষেত্রে ম্যালোর মূলের কথা ভাবুন।

শুষ্ক ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, এই শিকড়গুলিও দরকারী কারণ তারা এপিডার্মিসকে গভীরভাবে হাইড্রেট করতে দেয়।

যদি আপনার পা, হাত বা অন্য কোনো অংশ দীর্ঘদিন ধরে সর্দির সংস্পর্শে থাকে এবং আপনি ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে মালো মূলের জল দিয়ে ম্যাসাজ করুন।

এটি শুধু লালভাবই দূর করবে না, ব্যথাও দূর করবে। ত্বকের নরম, ময়শ্চারাইজিং এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ।

আপনার শিকড় সিদ্ধ করুন, তাদের গুঁড়ো করুন এবং আক্রান্ত অংশগুলিতে প্রয়োগ করুন (7)।

রেসিপি

চুলের জন্য

আপনার প্রয়োজন হবে:

• মার্শম্যালো রুট 2 টেবিল চামচ
• 2 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল
• 2 কাপ জল
• 1 টেবিল চামচ রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল
• 1 টেবিল চামচ ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল  

প্রস্তুতি

একটি রান্নার পাত্রে, আপনার গুঁড়ো মার্শম্যালো রুটের পাশাপাশি জল ঢেলে দিন। কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য মাঝারি আঁচে সিদ্ধ করুন। ঠান্ডা হতে দিন এবং ফিল্টার করুন।

ফলস্বরূপ তরল ব্যবহার করুন এবং এটি অন্যান্য উপাদান যোগ করুন।

এই মিশ্রণটি আপনার চুলকে আরও ভলিউম দেবে।

শুষ্ক ঠোঁটের জন্য রেসিপি

আপনার প্রয়োজন হবে:

• মার্শম্যালো শিকড় 3 টেবিল চামচ
• জলপাই তেল 1,5 টেবিল চামচ
• 1,5 টেবিল চামচ লজেঞ্জ
• 1,5 টেবিল চামচ নারকেল অপরিহার্য তেল

প্রস্তুতি

আপনার মার্শম্যালো শিকড়গুলি প্রায় 30 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ফিল্টার করুন এবং এটি আলাদা করে রাখুন।

একটি অগ্নিরোধী পাত্রে, লজেঞ্জ, নারকেল তেল এবং জলপাই তেলের সাথে মার্শমেলো জল একত্রিত করুন।

মাঝারি আঁচে সিদ্ধ করুন যতক্ষণ না সমস্ত উপাদান ভালভাবে দ্রবীভূত হয়। রান্না করার সময় নাড়ুন। উপাদানগুলি দ্রবীভূত হয়ে গেলে, তাপ কমিয়ে একটি গ্লাসে মিশ্রণটি ঢেলে দিন।

রেসিপির গুরুত্ব

আমাদের ঠোঁট বিশেষত বাতাস, ঠান্ডা, রোদ, হাইড্রেশনের অভাব, তামাক, অ্যালকোহলের কারণে বিভিন্ন বাহ্যিক আক্রমণের মধ্য দিয়ে যায়। এই হামলার কারণçUres।

আমাদের ঠোঁট ফাটা থেকে রক্ষা করতে, ঠোঁটের ছোট চামড়া ছিঁড়ে যাওয়া বা লালা দিয়ে আর্দ্র করা এড়াতে এই বালামটি আদর্শ।

এর ময়শ্চারাইজিং এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, আপনার ঠোঁট আরও ভাল পুষ্টি, সুরক্ষিত এবং সুন্দর হবে।

নারকেল তেল প্রায়ই তারকারা তাদের ঠোঁটের পুষ্টির জন্য ব্যবহার করেন। ফ্যাটি অ্যাসিডের সমন্বয়ে গঠিত, এটি আপনার ঠোঁটকে গভীরভাবে পুষ্ট করে।

সকালে এই বালাম লাগান বাতাসের মুখোমুখি হতে, ঠান্ডা যা আপনার ঠোঁটের বার্ধক্য সৃষ্টি করে। আপনার ঠোঁটকে গভীরভাবে পুষ্ট করার জন্য আপনি এটি শোবার সময়ও লাগাতে পারেন।

অলিভ অয়েলে ফ্যাটি অ্যাসিডও রয়েছে এবং ঠোঁট সহ সাধারণভাবে এপিডার্মিস সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

লজেঞ্জগুলি সতেজতার অনুভূতি দেবে। উপরন্তু, তারা তাদের বৈশিষ্ট্য এবং ক্লোরোফিল ধারণ করে ধন্যবাদ বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে।

মার্শম্যালো মূলের জল এর প্রশান্তিদায়ক, প্রতিরক্ষামূলক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, আপনার ঠোঁটের সুরক্ষাকে সমর্থন করে।

মুখের মাস্ক নরম করার রেসিপি

আপনার প্রয়োজন হবে:

• মার্শম্যালো শিকড় 3 টেবিল চামচ
• 2 টেবিল চামচ সবুজ কাদামাটি
• 1 টেবিল চামচ শুকনো গোলাপের পাপড়ির গুঁড়া
• 2 টেবিল চামচ মধু বা অ্যালোভেরা জেল
• পুদিনা অপরিহার্য তেল 2 ফোঁটা

প্রস্তুতি

আপনার গোলাপের পাপড়ি গুঁড়ো করুন

একটি পাত্রে আপনার সমস্ত উপাদানগুলিকে ভালভাবে মিশ্রিত করুন যতক্ষণ না তারা পুরোপুরি একত্রিত হয়।

হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন যাতে ছিদ্র খুলে যায়। মাস্ক লাগানোর আগে আপনার মেকআপ মুছে ফেলার যত্ন নিন। মাস্কটি প্রয়োগ করুন এবং 15 থেকে 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন।

উপকারিতা

গোলাপের পাপড়িতে ক্ষিপ্র, নরম করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বিশেষ করে প্রদাহ কমাতে ত্বকের চিকিৎসায় এগুলি গুরুত্বপূর্ণ।

পুদিনা এসেনশিয়াল অয়েল এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর। এটিতে প্রদাহবিরোধী প্রভাবও রয়েছে। এটি সতেজ এবং তাই আপনার মুখে সতেজতা আনবে।

সবুজ কাদামাটি তার অনেক বৈশিষ্ট্যের জন্য মুখের যত্নের জন্য সতেজ এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

মধুতে আপনার মুখের জন্য নরম করার বৈশিষ্ট্য এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে।

মার্শম্যালো শিকড়ের জন্য, গুণাবলী উপরে উল্লেখ করা হয়েছে।

উপসংহার

মার্শম্যালো শিকড় একাধিক বৈশিষ্ট্য আছে। ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম, ইন্টারস্টিশিয়াল সিস্টাইটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে বা শিশুকে তার প্রথম দাঁত আলতো করে তুলতে সাহায্য করতে, মার্শম্যালো রুট আপনাকে সাহায্য করবে।

যদি আমাদের নিবন্ধটি আপনার কাজে লাগে তবে অন্য পাঠকদের সুবিধার জন্য লাইক এবং শেয়ার করতে ভুলবেন না।