জীবনের চারটি পর্যায়: কীভাবে খারাপ সিদ্ধান্ত এড়ানো যায়

জীবনের পূর্ণতা অনুভব করার জন্য, নিজেকে একবার বলার জন্য যে আপনি এটি নিরর্থকভাবে বেঁচে থাকেননি, আপনাকে গঠনের চারটি ধাপ অতিক্রম করতে হবে। নিজেকে জানুন, আপনার ইচ্ছা, অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান সঞ্চয় করুন, অন্যদের কাছে স্থানান্তর করুন। সবাই সফল হয় না। তবে আপনি যদি নিজেকে তাদের মধ্যে খুঁজে পান যারা সফলভাবে এই সমস্ত ধাপগুলি অতিক্রম করেছেন, আপনি নিজেকে একজন সুখী ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন।

এই পর্যায়ে কি?

প্রথম পর্যায়: অনুকরণ

আমরা অসহায় হয়ে জন্মেছি। আমরা হাঁটতে, কথা বলতে, নিজেদের খাওয়াতে, নিজেদের যত্ন নিতে পারি না। এই পর্যায়ে, আমাদের আগের চেয়ে দ্রুত শেখার সুবিধা রয়েছে। আমরা নতুন জিনিস শিখতে, পর্যবেক্ষণ করতে এবং অন্যদের অনুকরণ করার জন্য প্রোগ্রাম করেছি।

প্রথমে আমরা হাঁটতে এবং কথা বলতে শিখি, তারপর আমরা সহকর্মীদের আচরণ পর্যবেক্ষণ এবং অনুলিপি করে সামাজিক দক্ষতা বিকাশ করি। অবশেষে, আমরা নিয়ম-কানুন অনুসরণ করে সমাজের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে শিখি এবং এমন একটি জীবনধারা বেছে নেওয়ার চেষ্টা করি যা আমাদের বৃত্তের কাছে গ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হয়।

প্রথম মঞ্চের উদ্দেশ্য হল সমাজে কীভাবে কাজ করতে হয় তা শেখা। পিতামাতা, যত্নশীল এবং অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্করা চিন্তা করার এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা তৈরি করে এটি অর্জন করতে আমাদের সহায়তা করে।

কিন্তু কিছু প্রাপ্তবয়স্করা এটি নিজেরাই শিখেনি। অতএব, তারা আমাদের মতামত প্রকাশ করতে চাওয়ার জন্য আমাদের শাস্তি দেয়, তারা আমাদের বিশ্বাস করে না। কাছাকাছি এমন মানুষ থাকলে আমাদের উন্নয়ন হয় না। আমরা প্রথম পর্যায়ে আটকে যাই, আমাদের চারপাশের লোকদের অনুকরণ করে, সবাইকে খুশি করার চেষ্টা করি যাতে আমাদের বিচার না হয়।

একটি ভাল পরিস্থিতিতে, প্রথম পর্যায়টি দেরী কৈশোর পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং যৌবনে প্রবেশের সময় শেষ হয় - প্রায় 20-বিজোড়। এমন কিছু লোক আছে যারা 45 বছর বয়সে একদিন জেগে ওঠে এই উপলব্ধি নিয়ে যে তারা কখনও নিজের জন্য বাঁচেনি।

প্রথম ধাপে উত্তীর্ণ হওয়ার অর্থ হল অন্যদের মান এবং প্রত্যাশা শেখা, কিন্তু যখন আমরা এটি প্রয়োজনীয় মনে করি তখন তাদের বিপরীতে কাজ করতে সক্ষম হওয়া।

দ্বিতীয় পর্যায়: আত্ম-জ্ঞান

এই পর্যায়ে, আমরা বুঝতে শিখি কি আমাদের অন্যদের থেকে আলাদা করে তোলে। দ্বিতীয় পর্যায়ে আমাদের নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন, নিজেদের পরীক্ষা করা, নিজেদেরকে বোঝা এবং কী আমাদের অনন্য করে তোলে। এই পর্যায়ে অনেক ভুল এবং পরীক্ষা আছে. আমরা একটি নতুন জায়গায় বাস করার চেষ্টা করি, নতুন মানুষের সাথে সময় কাটাই, আমাদের শরীর এবং এর সংবেদনগুলি পরীক্ষা করি।

আমার দ্বিতীয় পর্যায়ে, আমি ভ্রমণ করেছি এবং 50 টি দেশ পরিদর্শন করেছি। আমার ভাই রাজনীতিতে এসেছেন। আমরা প্রত্যেকেই এই পর্যায়ের মধ্য দিয়ে যাই নিজস্ব উপায়ে।

দ্বিতীয় পর্যায় চলতে থাকে যতক্ষণ না আমরা নিজেদের সীমাবদ্ধতার মধ্যে দৌড়াতে শুরু করি। হ্যাঁ, সীমা আছে — দীপক চোপড়া এবং অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক "গুরু" আপনাকে যা বলুক না কেন। কিন্তু সত্যিই, আপনার নিজের সীমাবদ্ধতা আবিষ্কার করা মহান.

আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, কিছু এখনও খারাপভাবে পরিণত হবে। এবং আপনি এটা কি জানতে হবে. উদাহরণস্বরূপ, আমি জেনেটিকালি একজন মহান ক্রীড়াবিদ হতে আগ্রহী নই। আমি এটা বোঝার জন্য অনেক প্রচেষ্টা এবং স্নায়ু ব্যয় করেছি। কিন্তু উপলব্ধি আমার কাছে আসার সাথে সাথে আমি শান্ত হয়ে গেলাম। এই দরজা বন্ধ, তাই এটা ভেঙ্গে মূল্য?

কিছু কার্যক্রম আমাদের জন্য কাজ করে না। এমন কিছু আছে যা আমরা পছন্দ করি, কিন্তু তারপরে আমরা তাদের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলি। উদাহরণস্বরূপ, একটি tumbleweed মত জীবন. যৌন সঙ্গী পরিবর্তন করুন (এবং এটি প্রায়ই করুন), প্রতি শুক্রবার বারে আড্ডা দিন এবং আরও অনেক কিছু।

সীমাগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা আমাদের বুঝতে সাহায্য করে যে আমাদের সময় অসীম নয় এবং আমাদের এটি গুরুত্বপূর্ণ কিছুতে ব্যয় করা উচিত। আপনি যদি কিছু করতে সক্ষম হন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার এটি করা উচিত। আপনি কিছু লোককে পছন্দ করার অর্থ এই নয় যে আপনাকে তাদের সাথে থাকতে হবে। আপনি অনেক সম্ভাবনা দেখেছেন তার মানে এই নয় যে আপনার সেগুলি সব ব্যবহার করা উচিত।

কিছু প্রতিশ্রুতিশীল অভিনেতা 38 বছর বয়সী ওয়েটার এবং অডিশন দেওয়ার জন্য দুই বছর অপেক্ষা করে। এমন কিছু স্টার্টআপ রয়েছে যারা 15 বছর ধরে মূল্যবান কিছু তৈরি করতে এবং তাদের পিতামাতার সাথে বসবাস করতে সক্ষম হয়নি। কিছু লোক দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক তৈরি করতে অক্ষম কারণ তাদের মনে হয় যে আগামীকাল তারা আরও ভাল কারও সাথে দেখা করবে।

আপনার জীবনের কাজ খুঁজে পেতে 7 ব্যায়াম

কিছু সময়ে, আমাদের অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে জীবন সংক্ষিপ্ত, আমাদের সমস্ত স্বপ্ন সত্য হতে পারে না, তাই আমাদের অবশ্যই সাবধানে বেছে নিতে হবে যে বাস্তবের জন্য বিনিয়োগ করা মূল্যবান, এবং আমাদের পছন্দে বিশ্বাস রাখতে হবে।

দ্বিতীয় পর্যায় আটকে থাকা লোকেরা তাদের বেশিরভাগ সময় অন্যথায় নিজেকে বোঝাতে ব্যয় করে। “আমার সম্ভাবনা অন্তহীন। আমি সবকিছু কাটিয়ে উঠতে পারি। আমার জীবন ক্রমাগত বৃদ্ধি এবং বিকাশ।" কিন্তু এটা সবার কাছে স্পষ্ট যে তারা শুধু সময় চিহ্নিত করছে। এরা চিরন্তন কিশোর, সর্বদা নিজেদের খোঁজে, কিন্তু কিছুই পায় না।

পর্যায় তিন: অঙ্গীকার

সুতরাং, আপনি আপনার সীমানা এবং "স্টপ জোন" (উদাহরণস্বরূপ, অ্যাথলেটিক্স বা রন্ধনশিল্প) খুঁজে পেয়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন যে কিছু কার্যকলাপ আর সন্তোষজনক নয় (সকাল পর্যন্ত পার্টি, হিচহাইকিং, ভিডিও গেম)। আপনি যা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ এবং এটা ভাল সঙ্গে থাকুন. এখন পৃথিবীতে আপনার জায়গা নেওয়ার সময়।

তৃতীয় পর্যায় হ'ল একত্রীকরণের সময় এবং আপনার শক্তির মূল্য নয় এমন সমস্ত কিছুর বিদায়: বন্ধুদের সাথে যা বিভ্রান্ত করে এবং পিছিয়ে দেয়, শখ যা সময় নেয়, পুরানো স্বপ্ন যা আর সত্য হবে না। অন্তত অদূর ভবিষ্যতে এবং আমরা যেভাবে আশা করি।

এখন কি? আপনি বিনিয়োগ করছেন যা আপনি সবচেয়ে বেশি অর্জন করতে পারেন, যে সম্পর্কগুলি আপনার কাছে সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, আপনার জীবনের একটি প্রধান মিশনে — শক্তি সংকটকে পরাজিত করুন, একজন দুর্দান্ত গেম ডিজাইনার হয়ে উঠুন বা দুটি টমবয় তৈরি করুন৷

তৃতীয় পর্যায় হল আপনার সম্ভাব্যতার সর্বোচ্চ প্রকাশের সময়। এটিই আপনাকে ভালবাসা, সম্মান এবং স্মরণ করা হবে। কী রেখে যাবেন? বৈজ্ঞানিক গবেষণা হোক, একটি নতুন প্রযুক্তিগত পণ্য হোক বা একটি প্রেমময় পরিবার, তৃতীয় ধাপের মধ্য দিয়ে যাওয়ার অর্থ হল আপনার আবির্ভাবের আগে যে পৃথিবী ছিল তার থেকে একটু আলাদা পৃথিবীকে পিছনে ফেলে যাওয়া৷

দুটি জিনিসের সংমিশ্রণ হলে এটি শেষ হয়। প্রথমত, আপনি মনে করেন যে আপনি যথেষ্ট কাজ করেছেন এবং আপনার অর্জনগুলিকে অতিক্রম করার সম্ভাবনা নেই। এবং দ্বিতীয়ত, আপনি বুড়ো হয়ে গেছেন, ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন এবং লক্ষ্য করতে শুরু করেছেন যে আপনি বেশিরভাগই বারান্দায় বসে মার্টিনিস চুমুক দিতে এবং ক্রসওয়ার্ড পাজলগুলি সমাধান করতে চান।

যারা তৃতীয় পর্যায়ে ফিক্সেট করে তারা সাধারণত আরও কিছুর জন্য অবিরাম আকাঙ্ক্ষা ছেড়ে দিতে পারে না। এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে তাদের 70 বা 80 এর দশকেও তারা শান্তি উপভোগ করতে সক্ষম হবে না, উত্তেজিত এবং অসন্তুষ্ট থাকবে।

চতুর্থ পর্যায়। ঐতিহ্য

প্রায় অর্ধ শতাব্দী অতিবাহিত করার পরে লোকেরা নিজেকে এই পর্যায়ে আবিষ্কার করে যা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ ছিল। তারা ভালো কাজ করেছে। তাদের যা কিছু আছে সবই তারা উপার্জন করেছে। সম্ভবত তারা একটি পরিবার, একটি দাতব্য ফাউন্ডেশন তৈরি করেছে, তাদের ক্ষেত্রে বিপ্লব ঘটিয়েছে। এখন তারা এমন একটি বয়সে পৌঁছেছে যখন শক্তি এবং পরিস্থিতি তাদের আর উপরে উঠতে দেয় না।

চতুর্থ পর্যায়ে জীবনের উদ্দেশ্য নতুন কিছুর জন্য প্রচেষ্টা করা এত বেশি নয়, তবে অর্জনগুলি সংরক্ষণ এবং জ্ঞানের স্থানান্তর নিশ্চিত করা। এটি পারিবারিক সমর্থন, তরুণ সহকর্মীদের বা শিশুদের পরামর্শ হতে পারে। ছাত্র বা বিশ্বস্ত ব্যক্তিদের কাছে প্রকল্প এবং ক্ষমতা হস্তান্তর। এর অর্থ হতে পারে রাজনৈতিক ও সামাজিক সক্রিয়তা বৃদ্ধি — যদি আপনার প্রভাব থাকে যা আপনি সমাজের ভালোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

চতুর্থ পর্যায়টি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি নিজের মৃত্যুহার সম্পর্কে ক্রমবর্ধমান সচেতনতাকে আরও সহনীয় করে তোলে। প্রত্যেকের জন্য এটি অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের জীবনের অর্থ কিছু। জীবনের অর্থ, যা আমরা ক্রমাগত খুঁজছি, জীবনের অবোধগম্যতা এবং আমাদের নিজের মৃত্যুর অনিবার্যতার বিরুদ্ধে আমাদের একমাত্র মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা।

এই অর্থ হারানো বা সুযোগ থাকাকালীন এটি মিস করা হল বিস্মৃতির মুখোমুখি হওয়া এবং এটি আমাদের গ্রাস করতে দেওয়া।

এটা সব সম্পর্কে কি?

জীবনের প্রতিটি স্তরের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আমরা সবসময় যা ঘটছে তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, তবে আমরা সচেতনভাবে বাঁচতে পারি। সচেতনতা, জীবনের পথে নিজের অবস্থান বোঝা খারাপ সিদ্ধান্ত এবং নিষ্ক্রিয়তার বিরুদ্ধে একটি ভাল টিকা।

প্রথম ধাপে, আমরা অন্যদের কাজ এবং অনুমোদনের উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল। লোকেরা অপ্রত্যাশিত এবং অবিশ্বস্ত, তাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বুঝতে হবে কোন শব্দের মূল্য, আমাদের শক্তিগুলি কী। আমরা আমাদের সন্তানদেরও এই শিক্ষা দিতে পারি।

দ্বিতীয় পর্যায়, আমরা আত্মনির্ভরশীল হতে শিখি, কিন্তু এখনও বাহ্যিক উৎসাহের উপর নির্ভরশীল—আমাদের পুরষ্কার, অর্থ, বিজয়, বিজয় প্রয়োজন। এটি এমন কিছু যা আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি, তবে দীর্ঘমেয়াদে, খ্যাতি এবং সাফল্যও অপ্রত্যাশিত।

তৃতীয় পর্যায়, আমরা প্রমাণিত সম্পর্ক এবং পথ তৈরি করতে শিখি যা দ্বিতীয় পর্যায়ে নির্ভরযোগ্য এবং প্রতিশ্রুতিশীল প্রমাণিত হয়েছে। অবশেষে, চতুর্থ পর্যায় প্রয়োজন যে আমরা নিজেদেরকে প্রতিষ্ঠিত করতে এবং আমরা যা অর্জন করেছি তা ধরে রাখতে সক্ষম হতে পারি।

পরবর্তী প্রতিটি পর্যায়ে, আমাদের অভ্যন্তরীণ মূল্যবোধ এবং নীতির উপর ভিত্তি করে বেশি এবং বাহ্যিক কারণগুলির উপর কম ভিত্তি করে (যদি আমরা সবকিছু ঠিকঠাক করে থাকি) সুখ আমাদের কাছে আরও অধীন হয়ে যায়। আপনি কোথায় আছেন তা চিহ্নিত করার পরে, আপনি কোথায় ফোকাস করতে হবে, কোথায় সংস্থান বিনিয়োগ করতে হবে এবং কোথায় আপনার পদক্ষেপগুলি নির্দেশ করতে হবে তা জানতে পারবেন। আমার সার্কিট সর্বজনীন নয়, কিন্তু এটি আমার জন্য কাজ করে। এটি আপনার জন্য কাজ করে কিনা - নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিন।

লেখক সম্পর্কে: মার্ক ম্যানসন একজন ব্লগার এবং উদ্যোক্তা যিনি ক্যারিয়ার, সাফল্য এবং জীবনের অর্থ সম্পর্কে উত্তেজক পোস্টের জন্য পরিচিত।