মনোবিজ্ঞান

দোকানে, রাস্তায়, খেলার মাঠে, আমরা প্রায়ই বাবা-মায়েদের চিৎকার করতে, মারধর করতে বা অভদ্রভাবে তাদের সন্তানদের টেনে নিয়ে যেতে দেখি। কি করতে হবে, পাস বা হস্তক্ষেপ এবং একটি মন্তব্য করতে? মনোবিজ্ঞানী ভেরা ভাসিলকোভা ব্যাখ্যা করেছেন যে আপনি যদি এমন একটি দৃশ্য দেখে থাকেন তবে কীভাবে আচরণ করবেন।

যদি কোনও লোক রাস্তায় কোনও মেয়েকে আক্রমণ করে বা ঠাকুরমার কাছ থেকে একটি পার্স কেড়ে নেওয়া হয় তবে খুব কম লোকই শান্তভাবে পাশ দিয়ে যেতে সক্ষম হয়। কিন্তু এমন পরিস্থিতিতে যেখানে একজন মা তার সন্তানকে চিৎকার করে বা মারধর করে, সবকিছু আরও জটিল। আমাদের কি - পাশের লোকদের - অন্য লোকেদের পারিবারিক বিষয়ে হস্তক্ষেপ করার অধিকার আছে? আমরা কি এই পরিস্থিতিতে সাহায্য করতে পারি?

আসুন দেখি কেন এত আবেগ এবং চিন্তার কারণে নৈমিত্তিক দর্শকদের মধ্যে এমন দৃশ্য দেখা যায়। এবং কি ধরণের হস্তক্ষেপ এবং কোন পরিস্থিতিতে গ্রহণযোগ্য এবং দরকারী তা নিয়েও চিন্তা করুন।

পারিবারিক বিষয়

বাড়িতে শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে যা কিছু ঘটে তা তাদের ব্যবসা। যতক্ষণ না অ্যালার্ম সংকেত দেখা দেয় - শিশুর একটি অদ্ভুত অবস্থা এবং আচরণ, তার কাছ থেকে অভিযোগ, অসংখ্য আঘাত, চিৎকার বা প্রাচীরের পিছনে হৃদয় বিদারক কান্না। এবং তারপরেও, আপনার অভিভাবকত্ব কল করার আগে সাবধানে বিবেচনা করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ।

কিন্তু যদি রাস্তায় একটি কেলেঙ্কারি ঘটে, তবে সমস্ত পথচারী অনিচ্ছাকৃত অংশগ্রহণকারী হয়ে ওঠে। তাদের মধ্যে কিছু শিশুর সাথে রয়েছে যারা এই ধরনের দৃশ্যের প্রতি সংবেদনশীল। এবং তারপরে দেখা যাচ্ছে যে সমাজের হস্তক্ষেপ করার অধিকার রয়েছে — এবং প্রায়শই কেবল শিশুকে কলঙ্কজনক দৃশ্য থেকে রক্ষা করার জন্য নয়, নিজের এবং তাদের বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার জন্যও, যাদের জন্য এমনকি সহিংসতার দৃশ্য দেখাও সাধারণত কার্যকর হয় না।

প্রধান প্রশ্ন হল ক্ষতি নয়, সাহায্য করার জন্য কী ধরনের হস্তক্ষেপ করা উচিত।

থাপ্পড় এবং চিৎকার সহ দৃশ্যগুলি কেন পথচারীদের আহত করে

প্রতিটি ব্যক্তির সহানুভূতি রয়েছে - অন্যের আবেগ এবং ব্যথা অনুভব করার ক্ষমতা। আমরা শিশুদের ব্যথা খুব তীব্রভাবে অনুভব করি, এবং যদি হঠাৎ করে একটি শিশু বিরক্ত হয়, আমরা জোরে বলতে চাই: "এটি অবিলম্বে বন্ধ করুন!"

মজার বিষয় হল, আমাদের নিজের সন্তানের সাথে একটি পরিস্থিতিতে, এটি ঘটে যে আমরা তার আবেগ শুনতে পাই না, কারণ আমাদেরও রয়েছে - পিতামাতার অনুভূতি যা আমাদের জন্য আরও জোরে শোনাতে পারে। তাই যখন রাস্তায় একজন অভিভাবক তার সন্তানের কাছে ক্রোধের সাথে কিছু "হাতুড়ি" মারেন, তখন পিতামাতা তার আবেগগুলি বাচ্চাদের চেয়ে অনেক বেশি জোরে শোনেন। বাইরে থেকে, এটি শিশু নির্যাতনের একটি দৃশ্য, যা বাস্তবে ভয়ানক, এবং এটি দেখা এবং শোনা আরও ভয়ঙ্কর।

পরিস্থিতি বিমান দুর্ঘটনার মতো, এবং এর জন্য পিতামাতাকে প্রথমে নিজের জন্য অক্সিজেন মাস্ক পরতে হবে এবং তারপরে সন্তানের জন্য

কিন্তু যদি আপনি ভেতর থেকে দেখেন, এটি একটি জরুরী পরিস্থিতি যেখানে পিতামাতা এবং সন্তান উভয়েরই সাহায্য প্রয়োজন। একটি শিশু, সে দোষী হোক বা না হোক, কোনো অবস্থাতেই নিষ্ঠুর আচরণের যোগ্য নয়।

এবং পিতামাতা ফুটন্ত বিন্দুতে পৌঁছেছেন এবং তার কর্ম দ্বারা সন্তানের ক্ষতি করে, সম্পর্কের ক্ষতি করে এবং নিজের মধ্যে অপরাধবোধের অনুভূতি যোগ করে। কিন্তু সে এমন জঘন্য কাজ কোথাও করে না। সম্ভবত এটি একজন অত্যধিক ক্লান্ত মা বা বাবা যারা এতিমখানায় বেড়ে উঠেছেন এবং তাদের মানসিক চাপে এমন আচরণের ধরণ রয়েছে। এটি কাউকে ন্যায্যতা দেয় না, তবে বাইরে থেকে কি ঘটছে তা দেখার অনুমতি দেয়।

এবং দেখা যাচ্ছে যে পরিস্থিতিটি একটি বিমানের দুর্ঘটনার মতো এবং এতে পিতামাতা প্রথমে নিজের জন্য এবং তারপরে সন্তানের জন্য একটি অক্সিজেন মাস্ক পরেন।

অবশ্যই, এই সমস্ত সহিংসতার প্রকাশের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যেখানে কারও জীবনের জন্য সরাসরি হুমকি নেই। আপনি যদি অকপট মারধরের দৃশ্য দেখে থাকেন — এটি এমন একটি বিমান যা ইতিমধ্যেই বিধ্বস্ত হয়েছে, কোনো অক্সিজেন মাস্ক সাহায্য করবে না — যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাহায্যের জন্য কল করুন বা নিজেকে হস্তক্ষেপ করুন।

আপনি বাচ্চাদের মারতে পারবেন না!

হ্যাঁ, আঘাত করাও সহিংসতা, এবং আপনি যা করতে চান তা হল অবিলম্বে এটি বন্ধ করুন। কিন্তু এই অভিপ্রায়ের পেছনে কি আছে? নিন্দা, ক্রোধ, প্রত্যাখ্যান। এবং এই সমস্ত অনুভূতিগুলি বেশ বোধগম্য, কারণ বাচ্চারা খুব দুঃখিত।

এবং মনে হচ্ছে আপনি সঠিক শব্দগুলি খুঁজে পেতে পারেন যা একটি "জাদু কী" এর মতো, সহিংসতার চক্র থেকে বেরিয়ে আসার পথ খুলে দেবে।

কিন্তু যদি একজন বহিরাগত একজন রাগান্বিত বাবার কাছে এসে বলে: “আপনি আপনার সন্তানের সাথে খারাপ কাজ করছেন! শিশুদের পেটানো উচিত নয়! থামো!” – আপনি কি মনে করেন তাকে এমন মতামত দিয়ে কতদূর পাঠানো হবে? এই ধরনের মন্তব্য শুধুমাত্র সহিংসতার চক্র চালিয়ে যাচ্ছে। শব্দ যাই হোক না কেন, হায়রে, এমন কোন জাদুর চাবি নেই যা একজন রাগান্বিত পিতামাতার হৃদয়ের দরজা খুলে দেয়। কি করো? চুপ করে চলে যাবো?

এমন শব্দ খুঁজে পাওয়া সম্ভব হবে না যা অবিলম্বে কোনও পিতামাতার উপর কাজ করবে এবং আমরা যা পছন্দ করি না তা বন্ধ করে দেবে

প্রাপ্তবয়স্কদের শিশু হিসাবে নির্যাতিত হওয়ার স্মৃতিতে সোশ্যাল মিডিয়া পূর্ণ। তারা লিখেছেন যে তারা সবচেয়ে বেশি স্বপ্ন দেখেছিল যে কেউ তাদের রক্ষা করবে তখন, অনেক আগে, যখন তাদের বাবা-মা অন্যায় বা নিষ্ঠুর ছিল। এবং আমাদের কাছে মনে হয় যে একজন পথিক থেকে একজন ডিফেন্ডারে পরিণত হওয়া সম্ভব, যদি আমাদের নিজের জন্য না হয়, তবে এর জন্য, অন্য কারো সন্তান … কিন্তু তাই কি?

সমস্যা হল অংশগ্রহণকারীদের অনুমতি ছাড়া তাদের বিষয়ে আসা এবং হস্তক্ষেপ করাও কিছুটা সহিংস। তাই ভালো উদ্দেশ্য নিয়ে আমরা প্রায়ই সম্পূর্ণ নির্দয় কাজ চালিয়ে যাই। এটি সেই ক্ষেত্রে ন্যায়সঙ্গত যেখানে আপনাকে লড়াই ভেঙে পুলিশকে কল করতে হবে। কিন্তু একটি চিৎকারকারী পিতামাতা এবং সন্তানের সাথে একটি পরিস্থিতিতে, হস্তক্ষেপ শুধুমাত্র তাদের যোগাযোগে রাগ যোগ করবে।

এমনকি এটি ঘটে যে, বিব্রত, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মনে রাখে যে তিনি "জনসমক্ষে" আছেন, তিনি "শিক্ষামূলক ব্যবস্থা" স্থগিত করবেন, তবে বাড়িতে শিশু দ্বিগুণ পাবে।

সত্যিই কি কোন উপায় নেই? আর শিশুদের সাহায্য করার জন্য আমাদের কিছু করার নেই?

একটি উপায় আছে, কিন্তু কোন জাদু কী নেই. এমন শব্দগুলি খুঁজে পাওয়া সম্ভব হবে না যা অবিলম্বে কোনও পিতামাতার উপর কাজ করবে এবং আমরা যা পছন্দ করি না এবং যা শিশুদের ক্ষতি করে তা বন্ধ করবে।

অভিভাবকদের পরিবর্তনের জন্য সময়ের প্রয়োজন। সমাজ পরিবর্তনের জন্য সময়ের প্রয়োজন। কিছু তত্ত্ব অনুসারে, এমনকি যদি বেশিরভাগ পিতামাতারা এখনই নিজের উপর কাজ শুরু করে, অহিংস অভিভাবকত্ব পদ্ধতি চালু করে, আমরা শুধুমাত্র 1-2 প্রজন্মের পরে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন দেখতে পাব।

কিন্তু আমরা - পিতামাতার অবিচার বা নিষ্ঠুরতার নৈমিত্তিক সাক্ষী - অপব্যবহারের চক্র ভাঙতে সাহায্য করতে পারি।

শুধুমাত্র এই উপায় নিন্দা মাধ্যমে না. এবং তথ্য, সমর্থন এবং সহানুভূতির মাধ্যমে, এবং শুধুমাত্র ধীরে ধীরে, ছোট পদক্ষেপে।

তথ্য, সমর্থন, সহানুভূতি

আপনি যদি এমন একটি পরিস্থিতি প্রত্যক্ষ করেন যা সরাসরি একটি শিশুর জীবনকে হুমকি দেয় (সরাসরি মারধর), অবশ্যই, আপনার পুলিশকে কল করা, সাহায্যের জন্য কল করা, লড়াই ভেঙে দেওয়া উচিত। অন্যান্য ক্ষেত্রে, মূল নীতি হওয়া উচিত "কোন ক্ষতি করবেন না।"

তথ্য নিশ্চিতভাবে ক্ষতি করবে না — কীভাবে সহিংসতা শিশু এবং তার ভবিষ্যত, শিশু-পিতা-মাতার সম্পর্ককে ক্ষতিগ্রস্ত করে সে সম্পর্কে তথ্যের স্থানান্তর। তবে এটি আবেগের মুহুর্তে হওয়া উচিত নয়। আমি এমন ঘটনা জানি যখন শিক্ষা সম্পর্কিত লিফলেট এবং ম্যাগাজিনগুলি একটি পরিবারের ডাকবাক্সে ফেলে দেওয়া হয়েছিল। তথ্যের জন্য ভাল বিকল্প।

সবচেয়ে বড় অসুবিধা হল এই বিরক্ত, রাগান্বিত, চিৎকার করা বা আঘাত করা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সহানুভূতির সামান্যতমও খুঁজে পাওয়া।

অথবা আপনি প্রবন্ধ লিখতে পারেন, ভিডিও শুট করতে পারেন, ইনফোগ্রাফিক্স শেয়ার করতে পারেন, প্যারেন্টিং ইভেন্টে সর্বশেষ প্যারেন্টিং গবেষণা সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।

কিন্তু এমন পরিস্থিতিতে যেখানে একজন পিতামাতা একটি শিশুকে মারধর করেন, তাকে জানানো অসম্ভব, এবং বিচার করা অকেজো এবং এমনকি, সম্ভবত, ক্ষতিকারক। একজন পিতামাতার জন্য একটি অক্সিজেন মাস্ক প্রয়োজন, মনে আছে? এটা বিশ্বাস করা কঠিন, কিন্তু সহিংসতার চক্র এভাবেই বাধাগ্রস্ত হয়। আমাদের অন্যের সন্তানদের বড় করার অধিকার নেই, তবে আমরা মানসিক চাপে বাবা-মাকে সাহায্য করতে পারি।

সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হল এই বিরক্ত, রাগান্বিত, চিৎকার করা বা আঘাত করা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সহানুভূতির একটি পরিমাপ খুঁজে পাওয়া। কিন্তু একটু ভাবুন, তিনি নিজেও এমন কিছু করতে সক্ষম হলে শিশু হিসেবে কতটা মার খেয়েছেন।

আপনি নিজের মধ্যে সহানুভূতি খুঁজে পেতে পারেন? এমন পরিস্থিতিতে সবাই বাবা-মায়ের প্রতি সহানুভূতিশীল হতে পারে না এবং এটিও স্বাভাবিক।

আপনি যদি নিজের মধ্যে সহানুভূতি খুঁজে পান তবে আপনি পিতামাতার নির্যাতনের দৃশ্যগুলিতে মৃদুভাবে হস্তক্ষেপ করার চেষ্টা করতে পারেন। যতটা সম্ভব নিরপেক্ষভাবে অভিভাবককে সাহায্যের প্রস্তাব দেওয়া সবচেয়ে ভাল জিনিস। এখানে সাহায্য করার কয়েকটি উপায় রয়েছে৷

কিভাবে ব্যবহার করবে?

এই টিপসগুলি অস্পষ্ট মনে হতে পারে, কিন্তু বিশ্বাস করুন, এটি অবিকল এমন একটি প্রতিক্রিয়া যা বিরক্ত করা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়কেই সাহায্য করবে। এবং ইতিমধ্যে বিরক্ত অভিভাবক আপনার চিৎকার সব না.

1. জিজ্ঞাসা করুন: "আপনার কি সাহায্য দরকার? হয়তো আপনি ক্লান্ত? সহানুভূতির প্রকাশের সাথে।

সম্ভাব্য ফলাফল: "না, চলে যান, আপনার ব্যবসার কোনটিই নয়" সম্ভবত আপনি পাবেন। তাহলে আরোপ করবেন না, আপনি ইতিমধ্যে গুরুত্বপূর্ণ কিছু করেছেন। মা বা বাবা আপনার সাহায্য প্রত্যাখ্যান করেছেন, কিন্তু এটি প্যাটার্নের একটি বিরতি - তাদের নিন্দা করা হয়নি, কিন্তু সহানুভূতি দেওয়া হয়েছিল। এবং শিশুটি এটি দেখেছিল - তার জন্য এটি একটি ভাল উদাহরণও।

2. আপনি এইভাবে জিজ্ঞাসা করতে পারেন: "আপনি অবশ্যই খুব ক্লান্ত, সম্ভবত আমি আপনার কাছের ক্যাফে থেকে এক কাপ কফি নিয়ে আসব? অথবা আপনি কি চান যে আমি আপনার সন্তানের সাথে স্যান্ডবক্সে আধা ঘন্টা খেলি, এবং আপনি শুধু বসে থাকুন?

সম্ভাব্য ফলাফল: কিছু মায়েরা সাহায্য গ্রহণ করতে সম্মত হবেন, প্রথমে, তবে, তারা আবার বিব্রত হয়ে জিজ্ঞাসা করবেন: "আপনি অবশ্যই যেতে পারেন এবং আমাকে স্যান্ডবক্সে কফি / টিঙ্কার কিনতে পারেন, এটি কি আপনার পক্ষে কঠিন হবে?" কিন্তু একটি সুযোগ আছে যে মা আপনার সাহায্য প্রত্যাখ্যান করবে। এবং এটা ঠিক আছে. তুমি যা পারো তাই করেছো। এই ধরনের ছোট পদক্ষেপগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি ফলাফল অবিলম্বে দৃশ্যমান না হয়।

3. আমাদের মধ্যে কেউ কেউ সহজেই অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ খুঁজে পেতে পারে, এবং যদি এটি আপনার প্রতিভা হয় — একজন ক্লান্ত মা/বাবার সাথে কথা বলুন, শুনুন এবং সহানুভূতি জানান।

সম্ভাব্য ফলাফল: কখনও কখনও "ট্রেনে অপরিচিত ব্যক্তির সাথে কথা বলা" নিরাময় হয়, এটি এক ধরণের স্বীকারোক্তি। এটি এখানে প্রায় একই - যদি একজন ব্যক্তি তার নিজের কিছু শেয়ার করতে বা কান্নাকাটি করতে সেট করেন তবে আপনি এটি বুঝতে পারবেন। যে কোন শব্দ দিয়ে উল্লাস, সহানুভূতি, এই ধরনের যে কোন অংশগ্রহণ দরকারী হবে.

4. আপনার সাথে পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীর কয়েকটি ব্যবসায়িক কার্ড রাখুন এবং এই শব্দগুলির সাথে উপলক্ষ্যে একটি যোগাযোগ ভাগ করুন: "এটি আমার বান্ধবীর সাথে একই রকম ছিল, সে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল এবং শিশুটি মান্য করেনি, এবং মনোবিজ্ঞানী সাহায্য করেছিলেন।" ব্যবসায়িক কার্ড - যারা ইতিমধ্যে আপনার সাহায্য গ্রহণ করতে বা কথা বলার প্রস্তাব গ্রহণ করতে সম্মত হয়েছেন তাদের জন্য। এবং এটি একটি বিকল্প "উন্নতদের জন্য" - সবাই বুঝতে পারে না যে একজন মনোবিজ্ঞানী কীভাবে সাহায্য করতে পারেন, সবাই এতে অর্থ ব্যয় করতে রাজি হন না। আপনার কাজ প্রস্তাব করা হয়.

সম্ভাব্য ফলাফল: প্রতিক্রিয়া ভিন্ন হতে পারে - কেউ এটিকে ভদ্রতার বাইরে নিয়ে যাবে, কেউ আন্তরিকভাবে একটি দরকারী যোগাযোগ ব্যবহার করার বিষয়ে চিন্তা করবে, এবং কেউ বলবে: "না, ধন্যবাদ, আমাদের একজন মনোবিজ্ঞানীর প্রয়োজন নেই" - এবং এমন করার অধিকার রয়েছে উত্তর. জেদ করার দরকার নেই। উত্তর "না" পাওয়া সবসময় সহজ নয়। এবং যদি আপনি মনে করেন যে আপনি এই বিষয়ে কোনওভাবে দুঃখিত বা দুঃখিত, তবে এটি আপনার প্রিয়জনের সাথে শেয়ার করুন যিনি আপনাকে সমর্থন করতে সক্ষম হবেন।

তোমার যত্ন নিও

প্রত্যেকেরই সহিংসতার গ্রহণযোগ্যতার নিজস্ব স্তর রয়েছে। কারও কারও জন্য, চিৎকার করা স্বাভাবিক, তবে স্প্যাঙ্কিং ইতিমধ্যেই খুব বেশি। কারও কারও কাছে, আদর্শ কখনও কখনও, সবচেয়ে চরম ক্ষেত্রে, একটি শিশুকে মারধর করা। অন্যদের জন্য, বেল্ট দিয়ে শাস্তি গ্রহণযোগ্য। কিছু মানুষ এই ধরনের কিছু গ্রহণ করে না।

যখন আমরা আমাদের ব্যক্তিগত সহনশীলতার বাইরে সহিংসতা প্রত্যক্ষ করি, তখন এটি আঘাত করতে পারে। বিশেষত যদি আমাদের শৈশবে শাস্তি, অপমান, সহিংসতা ছিল। কারো কারো সহানুভূতির মাত্রা বেড়ে যায়, অর্থাৎ তারা যেকোন মানসিক দৃশ্যের প্রতি বেশি সংবেদনশীল।

জরুরী পরিস্থিতিতে অভিভাবকরা যত বেশি সহানুভূতি পান, তাদের সন্তান এবং পরিবারের জন্য তত ভাল। এবং উন্নত এবং দ্রুত সমাজ পরিবর্তন হবে

আপনি যদি এমন পরিস্থিতিতে আঘাত পান যেখানে বাবা-মা তাদের সন্তানদের প্রতি অভদ্র আচরণ করেন, তবে নিজের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কেন এটি আপনাকে আঘাত করে তা বুঝুন, সম্ভবত কারণটি সন্ধান করুন এবং আপনার আঘাতটি বন্ধ করুন, যদি অবশ্যই একটি থাকে।

আজ, অনেক বাবা-মা স্প্যাঙ্কিং এবং বেল্টের বিপদ সম্পর্কে সচেতন, কিন্তু সবাই তাদের আচরণ পরিবর্তন করতে সক্ষম নয়। যারা সফল হয় এবং যারা চেষ্টা করে তারা সহিংসতার এলোমেলো দৃশ্যের প্রতি বিশেষভাবে সংবেদনশীল।

সহিংসতার পরিলক্ষিত দৃশ্যের ক্ষেত্রে নিজের যত্ন নেওয়া স্বার্থপর বলে মনে হয়। এটি আমাদের কাছে মনে হয় যে এই জাতীয় ঘটনার প্রতি আমাদের সংবেদনশীলতার প্রান্তিকতা হ্রাস করা প্রায় একটি বিশ্বাসঘাতকতা। কিন্তু অন্যদিকে, এটি নতুন সুযোগ উন্মোচন করে — আমাদের নিজস্ব ট্রমাগুলির মধ্য দিয়ে কাজ করার পরে, এইরকম স্বার্থপর আচরণ করে, আমরা সহানুভূতি, সাহায্যের জন্য নিজেদের মধ্যে আরও জায়গা খুঁজে পাব। দেখা যাচ্ছে যে এটি কেবল আমাদের ব্যক্তিগতভাবে নয়, সামগ্রিকভাবে সমাজের জন্যও কার্যকর। সর্বোপরি, জরুরী পরিস্থিতিতে পিতামাতারা যত বেশি সহানুভূতি পাবেন, তাদের সন্তান এবং পরিবারের জন্য এটি তত ভাল হবে এবং সমাজ তত দ্রুত এবং উন্নত হবে।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন