শ্যাম্পেনের পলিফেনলগুলি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল

রিডিং ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীদের একটি দল দেখেছে যে শ্যাম্পেনের একই স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে যা আগে রেড ওয়াইনে পাওয়া গিয়েছিল। কারণ এতে রয়েছে পলিফেনল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা রক্তচাপ কমায়, যার ফলে হার্টের সমস্যার ঝুঁকি কমায়।

"আমরা শিখেছি যে প্রতিদিন অল্প পরিমাণ শ্যাম্পেন রক্তনালীগুলির দেয়ালের জন্য ভাল," বিজ্ঞানীরা ব্যাখ্যা করেছিলেন।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পলিফেনলগুলি কোকো মটরশুটিতেও পাওয়া গেছে, পরামর্শ দেয় যে এই মটরশুটিগুলির উপর ভিত্তি করে পানীয় এবং খাবারের ইতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাব রয়েছে।

শ্যাম্পেনে পর্যাপ্ত পলিফেনল রয়েছে কিনা তা বোঝার জন্য গবেষণাটি করা হয়েছিল।

এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি রেড ওয়াইনে পাওয়া যায়, তবে সাদা ওয়াইনে এগুলি অনুপস্থিত। কিন্তু, যেহেতু শ্যাম্পেন সাদা এবং লাল আঙ্গুরের মিশ্রণ থেকে তৈরি, তাই বিজ্ঞানীরা পরামর্শ দিয়েছেন যে এতে পলিফেনলও পাওয়া যেতে পারে।

ভাল খাওয়া এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করার জন্য জীবনে অনেক সুযোগ রয়েছে। দেখা গেল যে চকোলেট ত্বককে বলিরেখা থেকে রক্ষা করে এবং

সবুজ চা হাড়ের জন্য ভালো

.

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন