অ্যারোমাথেরাপি শারীরিক ও মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতার জন্য বিভিন্ন উদ্ভিদের প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে। আপনি একটি অপরিহার্য ডিফিউজারে তেল গরম করে, জেল, লোশনে যোগ করে ঘ্রাণ উপভোগ করতে পারেন। আজ আমরা ক্লাসিক মশলা - ভ্যানিলা সম্পর্কে কথা বলব।
শান্ত প্রভাব
নিউইয়র্কের ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের গবেষকরা এমআরআই রোগীদের জন্য পাঁচটি সুগন্ধি ব্যবহার করার চেষ্টা করেছেন। সব থেকে আরামদায়ক ছিল হেলিওট্রপিন - প্রাকৃতিক ভ্যানিলার একটি অ্যানালগ। এই গন্ধের সাথে, রোগীরা নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের তুলনায় 63% কম উদ্বেগ এবং ক্লাস্ট্রোফোবিয়া অনুভব করে। এই ফলাফলগুলি স্ট্যান্ডার্ড এমআরআই পদ্ধতিতে ভ্যানিলা গন্ধকে অন্তর্ভুক্ত করার দিকে পরিচালিত করে। একই সময়ে, জার্মানির ইউনিভার্সিটি অফ টিউবিনজেন এই অনুমানটিকে নিশ্চিত করেছে যে ভ্যানিলার গন্ধ মানুষ এবং প্রাণীদের মধ্যে চমকপ্রদ প্রতিফলন হ্রাস করে। তাদের প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যের কারণে, ভ্যানিলা তেলগুলি স্নানের ফেনা এবং সুগন্ধযুক্ত মোমবাতিগুলিতে বিশ্রামের ঘুমের জন্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
ভ্যানিলা একটি অ্যাফ্রোডিসিয়াক
জার্নাল স্পাইস কেমিস্ট্রি অনুসারে ভ্যানিলা অ্যাফ্রোডিসিয়াক হিসাবে অ্যাজটেক যুগ থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পুরুষ পুরুষত্বহীনতার চিকিৎসার জন্য জার্মানিতে XNUMX শতকে ভ্যানিলাযুক্ত প্রস্তুতি ব্যবহার করা হয়েছিল। বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত পরীক্ষায় দেখা গেছে যে ভ্যানিলা, সেইসাথে ল্যাভেন্ডার, কুমড়ো পাই এবং কালো লিকোরিসের গন্ধ পুরুষ স্বেচ্ছাসেবকদের মধ্যে যৌন কার্যকলাপ বাড়ায়। ভ্যানিলা স্বাদ বয়স্ক রোগীদের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর।
শ্বাসযন্ত্রের প্রভাব
স্ট্রাসবার্গের ন্যাশনাল সেন্টার ফর সায়েন্টিফিক রিসার্চ দেখেছে যে ভ্যানিলার গন্ধ অকাল শিশুদের ঘুমের সময় শ্বাস নেওয়া সহজ করে তোলে। নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে 15 নবজাতকের বালিশে ভ্যানিলিনের দ্রবণ ড্রপ করা হয়েছিল এবং তাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের হার টানা তিন দিন পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল। স্লিপ অ্যাপনিয়া এপিসোড 36% কমেছে। বিজ্ঞানীরা পরামর্শ দিয়েছেন যে ভ্যানিলার গন্ধ দুটি উপায়ে কাজ করে: মস্তিষ্কের শ্বাসযন্ত্রের কেন্দ্রগুলিকে সরাসরি প্রভাবিত করে এবং শিশুদের চাপের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে।