কিছু লোকের জন্য, চিন্তার স্বয়ংক্রিয় প্রক্রিয়াটি বাধাগ্রস্ত হয়, বা বরং, এটির সমান্তরালে একটি অতিরিক্ত প্রক্রিয়া চালু হয় এবং ব্যক্তি হঠাৎ করে আশেপাশের বাস্তবতার দিকে তাকায় এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে: "আমি কি ঠিক আছি? আমি কি বুঝতে পারছি কি হচ্ছে? আমার চারপাশের সবকিছু কি সত্যিই পুরানো? আমি কোথায়? আমি কে? এবং তুমি কে?" এবং সে শুরু করে — আগ্রহ, কৌতূহল, আবেগ এবং অধ্যবসায় — ভাবতে শুরু করে।
কি এই "হঠাৎ" যে মাথা শুরু হয়, যা চিন্তা শুরু? দিন? হয়। এবং এটা হয় যে এটি চালু হয় না … অথবা, হতে পারে, এটি "কি" লঞ্চ নয়, কিন্তু "কে"? আর তারপর কে এই—কে?
অন্তত কিছু লোকের জন্য, এটি চালু হয় যখন তারা নিজেরাই কিছু মোকাবেলা করতে শুরু করে, সর্বোপরি - তারা নিজেদের থেকে বিভ্রান্ত হয় এবং তাদের চারপাশের লোকেদের দিকে তাদের মনোযোগ স্যুইচ করে।
এনভি ঝুতিকোভাকে বলে:
এক ধরনের মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য আছে, সহজ নয়, কিন্তু কৃতজ্ঞ, যা অন্তত নিবন্ধন নিয়ন্ত্রণের বিকাশের লক্ষ্যে। এটি অন্য লোকেদের প্রতি আত্ম-বোঝা এবং মনোযোগের বিকাশে অবদান রাখে এবং আচরণের উদ্দেশ্যগুলি পুনর্গঠনে সহায়তা করতে পারে। এই কাজের সময়, আত্মচেতনা এবং আধ্যাত্মিকতার জীবাণু জাগ্রত হয়।
এই প্রথমবার নয় যে ভেরা কে. আমাদের কাছে এসেছে: সে ইতিমধ্যে পাঁচটি আত্মহত্যার চেষ্টা করেছে৷ এবার সে এক মুঠো ঘুমের ওষুধ খেয়েছিল, এবং তারা তাকে নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে দীর্ঘক্ষণ থাকার পর আমাদের কাছে নিয়ে এসেছিল। একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ তাকে তার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা করার জন্য একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে পাঠিয়েছিলেন: ভেরা যদি মানসিকভাবে সুস্থ থাকে, তাহলে কেন সে নিজেকে হত্যা করার চেষ্টা করছে? (পঞ্চম বার!)
বিশ্বাসের বয়স 25 বছর। তিনি একটি শিক্ষাগত স্কুল থেকে স্নাতক হন এবং একটি কিন্ডারগার্টেনে শিক্ষক হিসাবে কাজ করেন। দুই বাচ্চা. স্বামীর সাথে ডিভোর্স হয়েছে। তার চেহারা একজন চলচ্চিত্র অভিনেত্রীর ঈর্ষা হতে পারে: একটি সুন্দর নির্মাণ, সুন্দর বৈশিষ্ট্য, বিশাল চোখ … শুধুমাত্র এখন সে একরকম এলোমেলো। স্লোভেনলিটির ছাপ আসে এলোমেলো চুল থেকে, অযত্নে আঁকা চোখ থেকে, সিমে ছেঁড়া ড্রেসিং গাউন থেকে।
আমি এটিকে একটি চিত্র হিসাবে দেখি। এটা তাকে মোটেও বিরক্ত করে না। সে চুপচাপ বসে আছে এবং স্থিরভাবে শূন্যতার মধ্যে কোথাও তাকায়। তার পুরো ভঙ্গি অসতর্কতার প্রশান্তি বিকিরণ করে। চেহারায়—অন্তত চিন্তার কোনো আভাস নেই! মূর্ত পাগলামি…
আমি তাকে ধীরে ধীরে কথোপকথনে টেনে নিই, তার চিন্তাহীন শান্তির জড়তা কাটিয়ে উঠি। যোগাযোগের জন্য অনেকগুলি অজুহাত রয়েছে: তিনি একজন মহিলা, একজন মা, তার পিতামাতার কন্যা, একজন শিক্ষক — আপনি কথা বলার মতো কিছু খুঁজে পেতে পারেন। সে শুধু উত্তর দেয় - অল্প সময়ের মধ্যে, আনুষ্ঠানিকভাবে, একটি ভাসা ভাসা হাসি দিয়ে। একই শিরায়, তিনি কীভাবে বড়ি গিলেছিলেন সে সম্পর্কে কথা বলেন। দেখা যাচ্ছে যে সে সর্বদা সম্পূর্ণরূপে চিন্তাহীনভাবে তার জন্য অপ্রীতিকর সমস্ত কিছুর প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায়: হয় সে অবিলম্বে অপরাধীকে তিরস্কার করে যাতে সে তার কাছ থেকে পালিয়ে যায়, বা, যদি অপরাধী "অধিগ্রহণ করে", যা প্রায়শই ঘটে, সে বাচ্চাদের ধরে ফেলে। , তাদের মায়ের কাছে নিয়ে যায়, নিজেকে আটকে রাখে এবং... চিরদিনের জন্য ঘুমানোর চেষ্টা করে।
কিভাবে আমি তার মধ্যে অন্তত কিছু ভাল অনুভূতি জাগ্রত করতে পারি, যাতে চিন্তা আঁকড়ে থাকার কিছু আছে? আমি তার মাতৃ অনুভূতির কাছে আবেদন করি, আমি তার মেয়েদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করি। তার মুখ হঠাৎ গরম হয়ে যায়। দেখা যাচ্ছে যে তিনি তার মেয়েদের তার মায়ের কাছে নিয়ে গিয়েছিলেন যাতে তাদের ক্ষতি না হয়, তাদের ভয় না দেয়।
"আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি যদি না বাঁচতেন তবে তাদের কী হত?"
না, সে এটা নিয়ে ভাবেনি।
“এটা আমার জন্য এত কঠিন ছিল যে আমি কিছুই ভাবিনি।
আমি তাকে এমন একটি গল্পে প্ররোচিত করার চেষ্টা করি যা বিষক্রিয়ার সময় তার সমস্ত ক্রিয়াকলাপ, তার সমস্ত চিন্তাভাবনা, চিত্র, অনুভূতি, পুরো পূর্ববর্তী পরিস্থিতিকে সবচেয়ে সঠিকভাবে প্রকাশ করে। একই সময়ে, আমি তাকে তার বাচ্চাদের (কন্যা 3 এবং 2 বছর বয়সী) অনাথ হওয়ার একটি ছবি আঁকছি, আমি তাকে কাঁদিয়ে আসি। সে তাদের ভালোবাসে, কিন্তু তাদের ভবিষ্যৎ নিয়ে কখনো চিন্তা করেনি!
সুতরাং, একটি মনস্তাত্ত্বিক অসুবিধার জন্য একটি চিন্তাহীন, বিশুদ্ধভাবে আবেগপূর্ণ প্রতিক্রিয়া এবং এটি ছেড়ে দেওয়া (এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত, যদি ছেড়ে দেওয়া হয়), আধ্যাত্মিকতার সম্পূর্ণ অভাব এবং চিন্তাহীনতা - এইগুলিই ভেরার বারবার আত্মহত্যার প্রচেষ্টার কারণ।
তাকে বিভাগে যেতে দিয়ে, আমি তাকে এটি বের করার নির্দেশ দিই, মনে রাখবেন এবং আমাকে বলুন যে তার ওয়ার্ডের কোন মহিলা কার সাথে বেশি বন্ধুত্বপূর্ণ, কী তাদের একত্রিত করে। নার্স এবং নার্সদের মধ্যে কোনটি তার কাছে বেশি আকর্ষণীয় এবং কে কম এবং আবার, তার চেয়ে বেশি। এই ধরনের অনুশীলনে, আমরা তার জন্য সবচেয়ে অপ্রীতিকর লোকেদের সাথে ঘটনার সময় তার চিন্তাভাবনা, চিত্র, প্রবণতাগুলি লক্ষ্য করার এবং তার স্মৃতিতে ঠিক করার ক্ষমতা বিকাশ করি। বিশ্বাস আরও বেশি করে জীবন্ত। সে আগ্রহী। এবং যখন সে নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে সক্ষম হয়েছিল — সচেতনভাবে! - শারীরিক সংবেদনগুলি, ভারী থেকে ওজনহীনতা পর্যন্ত, তিনি তার আবেগের বিশ্ব আয়ত্ত করার সম্ভাবনায় বিশ্বাস করেছিলেন।
এখন তিনি এই ধরণের কাজগুলি পেয়েছিলেন: এমন পরিস্থিতিতে যা একটি ক্ষুব্ধ নার্সের সাথে ঝগড়ার দিকে নিয়ে যায়, এমন একটি মোড় অর্জন করার জন্য যে "পুরনো বকবককারী" ভেরার সাথে সন্তুষ্ট হবে, অর্থাৎ ভেরাকে তার মানসিক পটভূমি উন্নত করার জন্য পরিস্থিতি আয়ত্ত করতে হবে। এবং তার ফলাফল। কী আনন্দময় বিস্ময় নিয়ে সে আমার কাছে ছুটে এসে বললো: "এটা কাজ করেছে!"
- ঘটেছিলো! সে আমাকে বলেছিল. "হাঁস, তুমি একটা ভালো মেয়ে, দেখছো, কিন্তু তুমি কেন বোকা বানাচ্ছিলে?"
আমি ছাড়া পাওয়ার পরেও ভেরা আমার কাছে এসেছিল। একদিন সে বলল: “এবং আমি চিন্তা না করে কীভাবে বাঁচব? স্বপ্নের মতো! অদ্ভুত। এখন আমি হাঁটছি, আমি অনুভব করি, আমি বুঝতে পারি, আমি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি … মাঝে মাঝে আমি ভেঙে পড়ি, কিন্তু অন্ততপক্ষে আমি কেন ভেঙে পড়ি তা নিয়ে ভাবি। আর মানুষ কিভাবে বাঁচে তা না জেনেই মরে যেতে পারতাম! কিভাবে বাচ্তে হ্য়! কি ভয়াবহ! এটা আর কখনো ঘটবে না…"
বছর পেরিয়ে গেছে। এখন তিনি গ্রামীণ স্কুলগুলির একটিতে রাশিয়ান ভাষা ও সাহিত্যের সবচেয়ে আকর্ষণীয় এবং প্রিয় শিক্ষকদের একজন। তার পাঠে সে ভাবতে শেখায়...