সাইকোথেরাপি এবং বাঁশি বাজানোর মধ্যে কী মিল রয়েছে? সাইকোথেরাপিস্ট এবং টিভি উপস্থাপক ভ্লাদিমির দাশেভস্কি বলেছেন, সমস্ত চিন্তাভাবনা ছেড়ে দেওয়ার এবং রিবুট করার সুযোগ, "এখানে এবং এখন" মুহুর্তে ফিরে আসুন, শরীর এবং আত্মার সাদৃশ্য পুনরুদ্ধার করুন।
প্রায় পঁচিশ বছর আগে, আমার মা আমার জন্মদিনে আমাকে একটি ইম্প্রেশনিস্ট পেইন্টিং দিয়েছিলেন: একটি কিশোর ছেলে নীল-বেগুনি স্ট্রোকে বাঁশি বাজাচ্ছে। মা চলে গেছে, এবং প্রতিকৃতি আমার সাথে, আমার অফিসে ঝুলছে. অনেকদিন বুঝতে পারিনি ছবির সঙ্গে আমার কোনো সম্পর্ক আছে কিনা। এবং মনে হচ্ছে আমি উত্তর খুঁজে পেয়েছি।
বহুকাল ধরে আমার কাছে একটি ভারতীয় বাঁসুরি বাঁশি অলস, খোদাই করা, ভারী পড়ে ছিল—এটি আমাকে এক বন্ধু দিয়েছিলেন যিনি প্রাচ্যচর্চার অনুরাগী ছিলেন। যখন আমি, অন্য অনেকের মতো, বিচ্ছিন্নভাবে বসে ছিলাম, তখন আমার স্বাধীনতার খুব অভাব ছিল। এটা কি দিতে পারে? কোনোরকমে আমার চোখ পড়ল বাঁশির ওপর— এটা শিখলেই ভালো লাগবে!
আমি ইন্টারনেটে বনসুরি পাঠ খুঁজে পেয়েছি এবং এমনকি আমি এটি থেকে শব্দ বের করতেও সক্ষম হয়েছি। কিন্তু এটি যথেষ্ট ছিল না, এবং আমি সেই শিক্ষকের কথা মনে রেখেছিলাম যিনি আমার বন্ধুকে বাঁশি শিখতে সাহায্য করেছিলেন। আমি তাকে লিখেছিলাম এবং আমরা রাজি হয়েছিলাম। তিনি স্কাইপের মাধ্যমে তার প্রথম পাঠ দিয়েছিলেন, এবং মহামারী শেষ হলে, তিনি সপ্তাহে একবার দিনের মাঝামাঝি সময়ে আমার অফিসে আসতে শুরু করেন, আমরা প্রায় এক ঘন্টা অধ্যয়ন করি। কিন্তু এমনকি ক্লায়েন্টদের মধ্যে অল্প ব্যবধানে, আমি প্রায়শই বাঁশি নিয়ে বাজাই।
একটি ট্রান্স মত অবস্থা: আমি গান গাওয়া সুর হয়ে ওঠে
এটি একটি রিবুটের মতো — আমি নিজেকে পুনর্নবীকরণ করি, জমে থাকা উত্তেজনা ত্যাগ করি এবং স্ক্র্যাচ থেকে একটি নতুন ক্লায়েন্টের কাছে যেতে পারি। একটি যন্ত্র থেকে সুর বের করার সময়, "এখানে এবং এখন" ছাড়া অন্য কোথাও হতে পারে না। সর্বোপরি, আপনি শিক্ষকের কাছ থেকে যে উদ্দেশ্যটি শুনেছেন তা মনে রাখতে হবে, একই সাথে নিজের কথা শুনুন, আপনার আঙ্গুলের সাথে যোগাযোগ হারাবেন না এবং পরবর্তী কী হবে তা অনুমান করুন।
গেমটি পারফর্মারের সমস্ত সিস্টেমকে একত্রিত করে: শরীর, বুদ্ধি, সংবেদনশীল উপলব্ধি। খেলার মাধ্যমে, আমি প্রাচীন শক্তির সাথে সংযোগ স্থাপন করি। বর্গাকার ও মন্দিরে কয়েক হাজার বছর ধরে ঐতিহ্যবাহী সুর শোনা যাচ্ছে; বুখারা ও কোনিয়ার এই জিকিরের প্রতি সূফী ও দরবেশগণ আনন্দে আবর্তিত হন। রাষ্ট্রটি একটি ট্রান্সের মতো: আমি সেই সুর হয়ে উঠি যা আমি গাই।
আসামের রিডের বাঁশি আমাকে আমার ব্যক্তিত্বের বিভিন্ন অংশ ভালোভাবে শোনার ক্ষমতা দিয়েছে।
ছোটবেলায়, আমি একটি মিউজিক স্কুলে বেহালা অধ্যয়ন করেছি এবং প্রায়শই ভয় অনুভব করতাম: আমি কি পাঠের জন্য ভালভাবে প্রস্তুতি নিয়েছিলাম, আমি কি ধনুকটি সঠিকভাবে ধরেছিলাম, আমি কি সঠিকভাবে বাজাতে পারি? ঐতিহ্যবাহী সঙ্গীত মহান স্বাধীনতা বোঝায়, সুর একটি নির্দিষ্ট লেখকের অন্তর্গত নয় - প্রত্যেকে এটি নতুন করে তৈরি করে, তাদের নিজস্ব কিছু নিয়ে আসে, যেন প্রার্থনা করছে। এবং সে কারণেই এটি ভীতিজনক নয়। এটি সাইকোথেরাপির মতোই একটি সৃজনশীল প্রক্রিয়া।
আসামের রিডের বাঁশি আমার জীবনে নতুন কণ্ঠ নিয়ে এসেছে এবং আমাকে আমার ব্যক্তিত্বের বিভিন্ন অংশকে আরও ভালভাবে শুনতে সক্ষম করেছে, তাদের ভারসাম্য রক্ষা করেছে। নিজের সাথে সংস্পর্শে আসার ক্ষমতা এবং সামঞ্জস্যতা আমি একজন সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে ক্লায়েন্টদের জানাতে চাই। যখন আমি একটি বনসুরি তুলে নিই, তখন আমি আমার অফিসের চিত্রকর্মে শিশুটির প্রতি আকৃষ্ট বোধ করি এবং আমার মধ্যে সর্বদা যে সুখ থাকে তার সরাসরি প্রবেশাধিকার পাই।