বিষয়বস্তু
আপনি কি গ্রীষ্মে আপনার সন্তানের সাথে কাজ করেন? নাকি তাকে শিথিল করে পাঠ ভুলে যেতে দিন? আর যদি করেন তাহলে কি আর কত? এই প্রশ্নগুলি সর্বদাই ছোট ছাত্রদের অভিভাবকদের সামনে আসে। নিউরোসাইকোলজিস্ট ইভজেনি শভেডভস্কির সুপারিশ।
লোড নাকি? অবশ্যই, এই সমস্যা প্রতিটি ক্ষেত্রে পৃথকভাবে সম্বোধন করা আবশ্যক। কিন্তু সাধারণভাবে, প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের ক্ষেত্রে, আমি নিম্নলিখিত দুটি নীতি মেনে চলার সুপারিশ করব।
আপনার সন্তানের বিকাশের গতি অনুসরণ করুন
যদি আপনার ছেলে বা মেয়ের স্কুল বছরে তীব্র বোঝা থাকে এবং তিনি শান্তভাবে তা সহ্য করেন, তবে ক্লাস বাতিল করা সম্পূর্ণ অনাকাঙ্ক্ষিত। গ্রীষ্মের শুরুতে, আপনি একটি ছোট বিরতি নিতে পারেন, এবং তারপরে কম তীব্রতার সাথে ক্লাস চালিয়ে যাওয়া ভাল। আসল বিষয়টি হল যে 7-10 বছর বয়সে একটি শিশু একটি নতুন নেতৃস্থানীয় কার্যকলাপ উপলব্ধি করে - শিক্ষামূলক।
শিশুরা শিখতে শেখে, তারা একটি পরিকল্পনা অনুযায়ী কাজ করার ক্ষমতা বিকাশ করে, স্বাধীনভাবে কাজগুলি সম্পাদন করে এবং অন্যান্য অনেক দক্ষতা অর্জন করে। এবং গ্রীষ্মে হঠাৎ করে এই প্রক্রিয়াটি বন্ধ করা অবাঞ্ছিত। গ্রীষ্মকালে তাকে নিয়মিত সমর্থন করার চেষ্টা করুন - পড়া, লেখা, কিছু উন্নয়নমূলক কর্মকাণ্ডের মাধ্যমে। শুধু যাতে শিশু শেখার অভ্যাস না হারায়।
খেলা এবং শেখার উপাদানগুলির মধ্যে একটি ভারসাম্য বজায় রাখুন
প্রাইমারি স্কুল বয়সে, খেলার মধ্যে একটি পুনর্গঠন, প্রি-স্কুলারদের সাথে পরিচিত, কার্যকলাপ এবং শেখার মধ্যে। কিন্তু গেমের ক্রিয়াকলাপটি আপাতত অগ্রণী রয়ে গেছে, তাই শিশুকে যতটা ইচ্ছা খেলতে দিন। এটা ভাল যদি সে গ্রীষ্মে নতুন খেলাধুলায় দক্ষতা অর্জন করে, বিশেষ করে গেমগুলি - তারা সকলেই স্বেচ্ছামূলক নিয়ন্ত্রণ, হাত-চোখের সমন্বয়ের দক্ষতা বিকাশ করে, যা ভবিষ্যতে শিশুকে আরও সফলভাবে শিখতে সাহায্য করবে।
বাচ্চাদের সাথে আমার কাজে, আমি সংবেদনশীল-মোটর সংশোধনের প্রোগ্রাম থেকে নিউরোসাইকোলজিকাল গেমগুলি ব্যবহার করি (এভি সেমেনোভিচের "প্রতিস্থাপনের অনটোজেনেসিস পদ্ধতি")। তারাও আপনার ছুটির সময়সূচীতে একত্রিত হতে পারে। এখানে কয়েকটি নিউরোসাইকোলজিকাল ব্যায়াম রয়েছে যা কাজে আসবে, যেখানেই শিশু বিশ্রাম নিচ্ছে - গ্রামাঞ্চলে বা সমুদ্রে।
দরকারী বিশ্রামের জন্য অ বিরক্তিকর ব্যায়াম:
1. নিয়ম সহ একটি বল খেলা (উদাহরণস্বরূপ, হাততালি)
তিন বা ততোধিক খেলোয়াড়ের জন্য একটি খেলা, বিশেষত এক বা দুইজন প্রাপ্তবয়স্কের সাথে। অংশগ্রহণকারীরা একটি বৃত্তে দাঁড়ায় এবং এক খেলোয়াড় থেকে অন্য খেলোয়াড়ে বাতাসের মাধ্যমে বলটি নিক্ষেপ করে - একটি বৃত্তে, প্রথমে একটি বড় বল ব্যবহার করা ভাল। তারপরে, যখন শিশুটি একটি বড় বল দিয়ে নিক্ষেপে আয়ত্ত করে, আপনি টেনিস বলের দিকে যেতে পারেন। প্রথমত, আমরা নিয়মটি ব্যাখ্যা করি: “যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক তাদের হাত তালি দেয়, আমরা বলটিকে বিপরীত দিকে ছুঁড়ে দেই। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একজন যখন দুবার হাততালি দেয়, খেলোয়াড়রা বলটি অন্যভাবে ছুঁড়তে শুরু করে - উদাহরণস্বরূপ, মেঝে দিয়ে, বাতাসের মাধ্যমে নয়। গতি পরিবর্তন করে গেমটিকে আরও কঠিন করা যেতে পারে – উদাহরণস্বরূপ, গতি বাড়ানো, মন্থর করা – আপনি একই সময়ে সমস্ত খেলোয়াড়কে একটি বৃত্তে সরাতে পারেন, ইত্যাদি।
উপকার এই গেমটি আচরণের ইচ্ছামূলক নিয়ন্ত্রণের দক্ষতা বিকাশ করে, যার মধ্যে মনোযোগ, নিয়ন্ত্রণ, নির্দেশাবলী অনুসরণ করা। শিশু স্বেচ্ছায় কাজ করতে, সচেতনভাবে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি একটি কৌতুকপূর্ণ, উত্তেজনাপূর্ণ উপায়ে ঘটে।
2. আঙুলের খেলা "মই"
আপনার সন্তানকে সম্ভবত ছুটির সময় একজন সাহিত্য শিক্ষকের দ্বারা যে শ্লোকগুলির জন্য জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল সেগুলি শেখার সাথে এই গেমটিকে একত্রিত করা কার্যকর। প্রথমে, "মই" বরাবর আপনার আঙ্গুল দিয়ে "চালাতে" শিখুন - শিশুটিকে কল্পনা করতে দিন যে তর্জনী এবং মধ্যমা আঙ্গুলগুলিকে তর্জনী দিয়ে শুরু করে কোথাও সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠতে হবে। যখন শিশুটি উভয় হাতের আঙ্গুল দিয়ে সহজেই এটি করতে পারে, তখন কবিতা পড়ার সাথে সংযোগ করুন। সিঁড়ি বরাবর ধাপের ছন্দে নয় কবিতা পড়াই প্রধান কাজ। এটি প্রয়োজনীয় যে এই ক্রিয়াগুলি সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয় না। ব্যায়ামের পরবর্তী ধাপ - আঙ্গুলগুলো সিঁড়ি বেয়ে নিচের দিকে যায়।
উপকার আমরা শিশুর মস্তিষ্ককে একটি দ্বিগুণ জ্ঞানীয় লোড দিই - বক্তৃতা এবং মোটর। মস্তিষ্কের বিভিন্ন অঞ্চল একই সময়ে কার্যকলাপের সাথে জড়িত - এটি আন্তঃহেমিস্ফেরিক মিথস্ক্রিয়া এবং বিভিন্ন ফাংশন নিয়ন্ত্রণ ও নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা বিকাশ করে।
3. "পার্টিসান" অনুশীলন করুন
এই খেলা ছেলেদের জন্য বিশেষ করে আকর্ষণীয় হবে. এটি কার্পেটে বা সৈকতে রুমে খেলা ভাল যদি শিশুটি বালিতে আরামদায়ক হয়। আপনি একা খেলতে পারেন, কিন্তু দুই বা তিনটি আরো মজা. সন্তানকে ব্যাখ্যা করুন যে সে একজন পক্ষপাতি, এবং তার কাজ হল একজন কমরেডকে বন্দীদশা থেকে বাঁচানো। ঘরের শেষ প্রান্তে "বন্দী" রাখুন - এটি যে কোনও খেলনা হতে পারে। পথে, আপনি বাধাগুলি ইনস্টল করতে পারেন - একটি টেবিল, চেয়ার, যার নীচে তিনি ক্রল করবেন।
কিন্তু অসুবিধা হল যে পক্ষপাতীকে একটি বিশেষ উপায়ে ক্রল করার অনুমতি দেওয়া হয় - শুধুমাত্র একই সময়ে তার ডান হাত দিয়ে - তার ডান পা বা তার বাম হাত দিয়ে - তার বাম পা দিয়ে। আমরা ডান পা এবং বাহু সামনে নিক্ষেপ করি, একই সাথে আমরা তাদের সাথে ধাক্কা দিয়ে এগিয়ে ক্রল করি। আপনি আপনার কনুই বাড়াতে পারবেন না, অন্যথায় পক্ষপাতিত্ব আবিষ্কার করা হবে। বাচ্চারা সাধারণত এটি পছন্দ করে। যদি বেশ কয়েকটি শিশু খেলে, তারা প্রতিদ্বন্দ্বিতা শুরু করে, একে অপরকে ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে, নিশ্চিত করে যে প্রত্যেকে নিয়মগুলি অনুসরণ করে।
উপকার এই গেমটি স্বেচ্ছামূলক নিয়ন্ত্রণকেও প্রশিক্ষণ দেয়, কারণ শিশুটিকে একই সময়ে তার মাথায় বেশ কয়েকটি কাজ রাখতে হয়। উপরন্তু, তিনি তার শরীরের একটি ধারনা বিকাশ, তার সীমানা সচেতনতা. একটি অস্বাভাবিক উপায়ে হামাগুড়ি দিয়ে, শিশু প্রতিটি আন্দোলন প্রতিফলিত। এবং গেমটি হাত-চোখের সমন্বয়ও বিকাশ করে: শিশুটি কী এবং কোথায় করছে তা দেখে। এটি গুরুত্বপূর্ণ শেখার দক্ষতা প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, এটি বোর্ড থেকে অনুলিপি করার কাজটি সহজ করে - "মিররিং" অক্ষর এবং সংখ্যা ছাড়াই।
4. দুই হাত দিয়ে আঁকা "ভ্রু", "হাসি"
এই অনুশীলনটি সম্পূর্ণ করার জন্য, আপনার একটি মার্কার / চক বোর্ড এবং মার্কারগুলি বা ক্রেয়নগুলির প্রয়োজন হবে। আপনি একটি উল্লম্ব পৃষ্ঠের সাথে সংযুক্ত লিফলেট এবং মোম crayons ব্যবহার করতে পারেন। প্রথমে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক বোর্ডটিকে 2টি সমান অংশে বিভক্ত করে, তারপর প্রতিটি অংশে প্রতিসাম্য আর্কগুলি আঁকেন - সন্তানের জন্য উদাহরণ।
শিশুর কাজটি প্রথমে ডানদিকে, তারপরে বাম হাত দিয়ে প্রাপ্তবয়স্কদের আঁকার উপর একটি চাপ আঁকতে হয়, প্রথমে এক দিকে, তারপরে অন্য দিকে, তার হাত না সরিয়ে, মাত্র 10 বার (ডান থেকে বামে নড়াচড়া করা) - বাম থেকে ডানে). ন্যূনতম "ফ্রিঞ্জ" অর্জন করা আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের লাইন যতটা সম্ভব মেলে। তারপরে আরেকটি উদাহরণ উভয় পাশে আঁকা হয় এবং শিশুটি আঁকে - উভয় হাত দিয়ে একই জিনিস "আচার" করে।
এটি অতিরিক্ত করার দরকার নেই এবং প্রতিদিন এই ব্যায়ামগুলি করুন - সপ্তাহে একবার বা দুবার যথেষ্ট, আর নয়।
বিশেষজ্ঞ সম্পর্কে
ইভজেনি শভেদভস্কি - নিউরোসাইকোলজিস্ট, সেন্টার ফর হেলথ অ্যান্ড ডেভেলপমেন্টের কর্মচারী। সেন্ট লুক, ফেডারেল স্টেট বাজেটারি সায়েন্টিফিক ইনস্টিটিউশন "মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বৈজ্ঞানিক কেন্দ্র" এর জুনিয়র গবেষক।