যোদ্ধাদের জন্য নিরামিষ খাওয়া অগ্রহণযোগ্য
বিজ্ঞানীরা, তাদের চশমা সামঞ্জস্য করার সময়, একে অপরকে বলে: "না, আমাকে দাও!", ভেবেচিন্তে তাদের একাডেমিক দাড়ি টানছে, আমি আপনাকে বলব যে একজন যোদ্ধার কাছে মাংসের অর্থ কী। আমি কখনই মাংস খাওয়ার ভক্ত ছিলাম না, তবে 15 বছর বয়স পর্যন্ত, আমি স্বীকার করি, আমি প্রায়শই এটি ব্যবহার করতাম। ঠিক আছে, আমার কিশোর বয়সে, আমি মেয়েদের ডেটিং বা খেলাধুলার মাধ্যমে আমার শক্তি বের করতে সক্ষম হয়েছিলাম। দ্বিতীয়টি আমার পছন্দের জন্য বেশি ছিল, তাই আমি হাতে-হাতে যুদ্ধে নিযুক্ত হতে শুরু করি, তারপর কারাতে যোগাযোগ করি।
এখন আমি নিশ্চিতভাবে বলতে পারি যে খেলাধুলায় আমার সমস্ত প্রধান অর্জন প্রথম আংশিক এবং তারপরে মাংস থেকে সম্পূর্ণ বিরত থাকার সময় শুরু হয়েছিল। আপনি যেমন বুঝতে পারেন, 15 বছর বয়সে শরীরের বিকাশ হয়, উচ্চতা, শরীরের ওজন, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ - সবকিছুই পরিবর্তিত হয়। খাদ্য থেকে বধ অপসারণ করে, আমি কোমরের চারপাশে কিছু ওজন হারিয়েছি। পরে আমি শিখেছি যে কোমরে অতিরিক্ত পাউন্ড অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির স্থূলতার লক্ষণ। এটি, আপনি জানেন, একজন যোদ্ধার যা প্রয়োজন তা মোটেই নয়।
আমি যখন নিরামিষ হয়েছি তখন কী পরিবর্তন হয়েছে? এখানে এমন কিছু রয়েছে যা ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়নি, এই সত্যটি ছাড়া:
1. আমি আমার চারপাশের বিশ্বকে আরও ভালভাবে বুঝতে শুরু করেছি। আপনি যখন ধ্বংসাত্মক অহংবোধকে কাটিয়ে উঠবেন, তখন আপনি বুঝতে পারবেন যে প্রাণীদের হত্যা না করে প্রকৃতি আমাদের আরও অনেক কিছু দিতে পারে।
2. আমি দ্রুত চলতে শুরু করি, সাধারণত আরোহণ করা সহজ হয়ে ওঠে। এমনকি যখন স্বাভাবিক সংখ্যক ঘন্টা ঘুমের জন্য যথেষ্ট নয়, তখনও প্রফুল্লতা রয়েছে।
3. গতির কারণে আমার আঘাতের শক্তি বেড়েছে। যখন আমি জানতে পারলাম যে এক টুকরো চর্বি নয়, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন, পেশী সংকোচনের গতির জন্য দায়ী, তখন আমি আমার ক্রীড়া মেনু তৈরি করেছিলাম।
4. আমি শহর এবং অঞ্চলের চ্যাম্পিয়নশিপ জিতেছি।
দলে আমাদের আরও একজন অ্যাথলিট ছিল যিনি দুর্দান্ত প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছিলেন। দেখা গেল যে তিনি নিরামিষাশী ছিলেন না, তবে তিনি কার্যত মাংস খান না, যেহেতু গ্রামে তার বাবা-মা তাকে শাকসবজি, ফলমূল এবং সিরিয়াল খেতে শিখিয়েছিলেন। তিনি কোন উচ্চতায় পৌঁছতেন তা দেখতে আকর্ষণীয় হবে, কিন্তু ... তিনি একটি মাংস খাওয়া মেয়ের সাথে দেখা করেছিলেন।
প্রথম "বধূ" তে, ভবিষ্যতের শাশুড়ি তাকে মাংস দিয়ে সমৃদ্ধ বোর্শট খাওয়ালেন। তিনি প্রত্যাখ্যান করতে চাননি, এবং এই বোর্শটের একটি পুরো প্লেট খেয়েছিলেন। অভ্যাসের বাইরে সে সারা রাত পরে বমি করলেও, ধীরে ধীরে সে মাংসভোজী হয়ে ওঠে, চর্বি দিয়ে ফুলে যায়, দস্যুতে চলে যায় এবং তারপরে সে কোথায় গিয়েছিল তা বোঝা যায় না। আমি বুঝতে পেরেছিলাম: হয়তো মৃতদেহ খাওয়া একটি সত্য নয় যে একজন ব্যক্তি "রোল ডাউন" হবে, তবে আপনি যদি মাংস না খান তবে শুধুমাত্র ধারণার সাথে, নৈতিক গুণাবলীর বিকাশের সাথে, আধ্যাত্মিকতার সাথে। অন্যথায়, এই সব, যদিও প্রশংসনীয়, একরকম দুর্বল.
শরীরের ওজন সম্পর্কে। টিভিতে তারা কেবল শুকনো যোগীদের দেখায় যারা তাদের হাড়গুলিকে অকল্পনীয় গিঁটে মোচড় দেয়। হ্যাঁ, নিরামিষভোজন অতিরিক্ত ওজনের রোগে অবদান রাখে না, তবে আপনার যা প্রয়োজন - আপনি তৈরি করতে পারেন। আমি নিজের জন্য জানি: স্টেরয়েড খাওয়ানো জকদের চেয়ে একটি পাতলা শরীর অনেক ভালো। একজন যোদ্ধার জন্য, সাধারণত কাজ করা পেশীগুলি বিজয় এবং সাফল্যের একটি উপাদান। আপনাকে কেবল গতিতে শক্তি অনুশীলন করতে হবে। লোহা টানানো বোকামি নয়, তবে আরও গতিশীল ব্যায়াম করা, এমনকি সাঁতারও করবে। এবং "শ্বাস" ক্রমানুসারে হবে, এবং শরীর বাধ্য হবে।
এখন, যখন লোকেরা আমাকে জিজ্ঞাসা করে যে একজন নিরামিষ যোদ্ধা কিছু অর্জন করতে পারে কিনা, আমি দুটি বিকল্প অফার করি: প্রথমটি হল আমার কথাটি গ্রহণ করা যে সে অনেক কিছু করতে পারে এবং দ্বিতীয়টি হল আমার সাথে মাদুরে যাওয়া এবং সম্পূর্ণ যোগাযোগে থাকা। আমাদের ব্যবসায় ওজন, উচ্চতা কোন ব্যাপার না যখন কৌশল, একটি শক্তিশালী আত্মা এবং একটি সুস্থ শরীর আছে! সাধারণভাবে, বন্ধুরা, "মাংসের মতো" দিয়ে নিজেকে বিষাক্ত করতে ভুলে যান, একজন সত্যিকারের যোদ্ধা প্রাণীকে হত্যা না করেও স্বাভাবিকভাবে বেঁচে থাকে। একজন প্রকৃত যোদ্ধা, এমনকি সুমোর মতো মোটা মার্শাল আর্ট হলেও, একটি নির্দিষ্ট নিরামিষাশী হয়েও জয়ী হতে পারে। আর এমন উদাহরণ- খাদ! আমি লিঙ্ক দেব না - দেখুন, শিখুন, সঠিক সিদ্ধান্তে আঁকুন!