বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে বোতল খাওয়ানো একটি বড় পদক্ষেপ যা সবসময় সহজ নয়, তা শিশুর জন্য হোক বা মায়ের জন্য। যখন মাতৃদুগ্ধ ছাড়ানোর সময় আসে, আপনার সময় নেওয়া এবং ধাপে ধাপে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। ফর্মগুলি রাখার জন্য, প্রত্যেকের কল্যাণ রক্ষা করতে এবং কোনও অপ্রয়োজনীয় উত্তেজনা এড়াতে অনুমতি দেবে।

মাতৃদুগ্ধ ছাড়ানোর কারণ যাই হোক না কেন, এটি আস্তে আস্তে এবং ধীরে ধীরে হওয়া উচিত। এটি করার জন্য, আপনি একটি ফিড দ্বারা একটি ফিড দমন করতে হবে, আদর্শভাবে প্রতি দুই থেকে তিন দিন, এটি একটি বোতল দিয়ে প্রতিস্থাপন করে। এই ক্রমবর্ধমান দুধ ছাড়ানো পদ্ধতিটি আপনার উভয়ের জন্যই উপকারী হবে, এঞ্জারেজমেন্ট বা মাস্টাইটিসের যেকোনো ঝুঁকি এড়ানো এবং আপনার সন্তানের জন্য যার জন্য বিচ্ছিন্নতা মসৃণ হবে। আপনার সন্তানের প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে সমন্বয়টি কয়েক সপ্তাহ বা এমনকি কয়েক মাস সময় নিতে পারে।

আদর্শ হল দুধ খাওয়ানোকে অগ্রাধিকার দেওয়া যা সেই সময়ের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ যখন স্তন্যদান কম গুরুত্বপূর্ণ - স্তন কম পূর্ণ। আপনি বিকেলের ফিড (গুলি) বাদ দিয়ে শুরু করতে পারেন, তারপর সন্ধ্যার ফিড রাতে এঞ্জারেজমেন্ট এড়ানোর জন্য এবং আপনি শেষ পর্যন্ত সকালের ফিড এবং নাইট ফিড বাদ দেবেন। রাতে দুধ উৎপাদন সত্যিই খুব গুরুত্বপূর্ণ।

মনে রাখবেন যে বুকের দুধ খাওয়ানো সাপ্লাই এবং ডিমান্ডের আইনের প্রতি সাড়া দেয়: কম খাওয়ানো, কম দুধ উৎপাদন উদ্দীপিত হয়। এটি সম্ভবত শেষ পর্যন্ত শুকিয়ে যাবে যতক্ষণ না আপনি আপনার সন্তানের জন্য দিনে মাত্র দুটি খাবার দিবেন।

যদি আপনার স্তন ব্যাথা হয় বা ফুলে যায়, তাহলে সেগুলোকে চেপে বা আপনার স্তনবৃন্তকে এক গ্লাস গরম কিন্তু গরম পানিতে ডুবিয়ে অবশ্যই ঝরনার গরম পানির নিচে একটু খালি করতে দ্বিধা করবেন না। অন্যদিকে, স্তন পাম্প এড়িয়ে চলুন যা স্তন্যদানকে উদ্দীপিত করবে।

দুধ ছাড়ানো প্রাকৃতিক (শিশু নেতৃত্বাধীন) বা পরিকল্পিত (মায়ের নেতৃত্বে) হতে পারে।

"শিশু-নেতৃত্বাধীন" দুধ ছাড়ানোর সময়, শিশু কিছু লক্ষণ দেখাতে পারে যে এটি ল্যাচিং বন্ধ করার জন্য প্রস্তুত: এটি শক্ত হতে পারে এবং তার মাথা পিছনে ফেলে দিতে পারে বা মাথাটি পাশ থেকে অন্য দিকে ঘুরিয়ে দিতে পারে। অবিলম্বে যখন স্তন তার কাছে উপস্থাপন করা হয়। এই আচরণ ক্ষণস্থায়ী হতে পারে (সাধারণত "স্তন্যপান ধর্মঘট" বলা হয়, যা প্রায়ই স্থায়ী হয় না) বা স্থায়ী।

প্রায় months মাস বয়সে, আপনার শিশু সাধারণত অন্যান্য খাবার আবিষ্কার করতে এবং তার ক্রমবর্ধমান পুষ্টির চাহিদা পূরণের জন্য খাদ্যতালিকায় বৈচিত্র্য আনার জন্য প্রস্তুত থাকে। এই বয়সে সাধারণত প্রগতিশীল দুধ ছাড়ানো হয়: আপনি আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাবেন, একই সাথে আপনি খাদ্য বৈচিত্র্য শুরু করবেন। এই বিষয়ে, আপনি জানতে পারবেন যে আপনার শিশু অন্যান্য খাবার খাওয়া শুরু করতে প্রস্তুত যখন সে:

• স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্ষুধা লাগছে,
• বিনা সহায়তায় বসতে পারে এবং তার ঘাড়ের মাংসপেশীর ভালো নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারে,
• জিহ্বা দিয়ে তাৎক্ষণিকভাবে তা বের না করেই খাবার মুখে রাখে
• খাবারের প্রতি আগ্রহ দেখায় যখন তার কাছের লোকেরা খায় এবং তার মুখ খুললে যখন সে তার দিকে খাবার আসতে দেখে
• আপনাকে বলতে সক্ষম যে সে পিছনে টেনে বা মাথা ঘুরিয়ে খেতে চায় না।

সাধারণভাবে, যেসব শিশুকে দুধ ছাড়ানো হয় তারা ধীরে ধীরে 2 থেকে 4 বছর বয়সের মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানো ছেড়ে দেয়।

যদি আপনার বাচ্চার বয়স মাত্র কয়েক মাস হয় এবং তিনি এখনো বৈচিত্র্যময় খাদ্য গ্রহণ শুরু করেননি, তাহলে দুধের গুঁড়ো শিশু দুধ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে যা বোতল থেকে দেওয়া হবে। তবে সাবধান, শিশুর বয়সের জন্য উপযুক্ত দুধ বেছে নিন:

• জন্ম থেকে months মাস: প্রথম বয়সের দুধ বা শিশুর দুধ
• 6 মাস থেকে 10 মাস পর্যন্ত: দ্বিতীয় বয়সের দুধ বা ফলো-অন মিল্ক
• 10 মাস থেকে 3 বছর পর্যন্ত: বৃদ্ধির দুধ

একটি অনুস্মারক হিসাবে, আপনার বাচ্চাকে এক বছর বয়সের আগে, এবং আরও ভাল, তিন বছর বয়সের আগে গরুর দুধ দেওয়ার সুপারিশ করা হয় না। এছাড়াও উদ্ভিজ্জ পানীয় সম্পর্কে সতর্ক থাকুন: এগুলি বাচ্চাদের চাহিদার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয় না এবং তাদের ছোট বাচ্চাদের জন্য আনুষ্ঠানিকভাবে তাদের সুপারিশ করা হয় না কারণ তাদের গুরুতর ঘাটতির ঝুঁকি থাকে।

শিশুর দুধের পরিমাণ অবশ্যই আপনার সন্তানের বয়স অনুযায়ী মানিয়ে নিতে হবে। আপনি যদি দেখেন যে শিশুটি প্রতিবার তার বোতল শেষ করে এবং আরও কিছু চায় বলে মনে হয়, তার জন্য আরও 30 মিলি বোতল (1 ডোজ দুধ) প্রস্তুত করুন। অন্যদিকে, যদি আপনার বাচ্চা আপনাকে বলে যে তার বোতল প্রত্যাখ্যান করে সে আর ক্ষুধার্ত নয়, তাহলে তাকে শেষ করতে বাধ্য করবেন না।

আপনার জন্য যারা শিশুর বোতল প্রস্তুত করতে নতুন, এখানে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:

• বোতলে সর্বদা ঠান্ডা জল (বোতলজাত বা ট্যাপ) pourালুন, এটির স্নাতক অনুসারে পরিমাণটি ডোজ করুন।
• বোতলটি একটি বেইন-মেরিতে, একটি বোতলে গরম বা মাইক্রোওয়েভে গরম করুন।
• 30 মিলি পানিতে একটি স্তর পরিমাপের চামচ যোগ করুন। তাই 150 মিলি বোতলের জন্য 5 মিলি বোতলের জন্য 7 পরিমাপ এবং 210 পরিমাপ দুধ গণনা করুন
• স্তনবৃন্তের উপর স্ক্রু করুন তারপর বোতলটি আপনার হাতের মধ্যে ঝাঁকান আগে ও নিচে ঝাঁকান যাতে পানির সাথে পাউডার ভালোভাবে মিশে যায়।
• আপনার শিশুকে দুধ দেওয়ার আগে সর্বদা আপনার কব্জির ভিতরের দুধের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন। এটি পোড়ার যে কোনও ঝুঁকি রোধ করবে।

যদি আপনার সন্তান বৈচিত্র্যতা শুরু করে, তাহলে কম -বেশি কঠিন খাবার এবং অন্যান্য তরল খাবার প্রতিস্থাপন করতে পারে। অবশ্যই, আপনার বাচ্চা যে পর্যায়ে আছে সে অনুযায়ী টেক্সচারগুলি খাপ খাইয়ে নিন: মসৃণ, মাটি, চূর্ণযুক্ত খাবার, ছোট টুকরো করে। আপনি আপনার সন্তানের বয়স অনুযায়ী নতুন খাবার প্রবর্তনের ধাপগুলি অনুসরণ করতে এবং তার ক্ষুধা অনুযায়ী পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে ভুলবেন না।

Months মাস পর এবং খাবারের বাইরে, আপনি আপনার শিশুকে একটি লার্নিং কাপে অল্প পরিমাণে জল দিতে পারেন। যাইহোক, ফলের রস এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে যদি তারা শিল্প হয় কারণ তাদের পুষ্টিগুণ নেই।

সন্তানের উপর নির্ভর করে এবং পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে দুধ ছাড়ানো কমবেশি সহজ পদক্ষেপ, তবে এটি অবশ্যই খুব ধীরে ধীরে ঘটতে হবে: এই মহান পরিবর্তনের সাথে শিশুকে তার নিজের গতিতে নিজেকে পরিচিত করতে হবে।

যদি আপনার শিশু বোতল এবং এমনকি কাপ বা কাপে অনিচ্ছুক হয়, তাহলে তাকে জোর করবেন না। এটি হবে বিপরীত। পরিবর্তে, তার মন পরিবর্তন করুন, একটু পরে আবার বোতলটি দেওয়ার চেষ্টা করুন, এবং গুঁড়ো সূত্রে স্যুইচ করার আগে একটি বোতলে আপনার বুকের দুধ দিয়ে একটি মসৃণ পরিবর্তন করুন। যখন শিশু স্পষ্টভাবে বোতল প্রত্যাখ্যান করে, তখন কখনও কখনও প্রয়োজন হয় যে এটি মা ছাড়া অন্য কেউ - উদাহরণস্বরূপ বাবা - যিনি শিশুটিকে বোতলটি উপহার দেন। অনেক সময়, পরিস্থিতি সহজ হয় যখন মা পান করার সময় ঘর বা এমনকি ঘর থেকে বেরিয়ে যায় কারণ বাচ্চা মায়ের স্তনের গন্ধ পায় না। তাই লাঠি পাস!

এবং যদি সে এখনও অস্বীকার করে, তবে অবশ্যই কয়েকদিনের জন্য দুধ ছাড়ানো প্রয়োজন হবে। ইতিমধ্যে, সম্ভবত প্রতিটি খাওয়ানোর সময়কাল হ্রাস করুন।

উপরন্তু, সর্বোত্তম সম্ভাব্য অবস্থায় দুধ ছাড়ানোর জন্য, এখানে কিছু অতিরিক্ত টিপস দেওয়া হল:

• বুকের দুধ খাওয়ানোর বাইরে আবেগের বিনিময় বাড়ান ... এবং তার পরেও!
• বোতল খাওয়ানোর সময় আপনার শিশুকে আশ্বস্ত করুন এবং আদর করুন: আপনার সন্তানের আত্মবিশ্বাস দিতে আপনার অঙ্গভঙ্গিতে বিশেষভাবে মনোযোগী এবং সূক্ষ্ম হন। তাকে মিষ্টি কথা বলুন, তাকে আঘাত করুন এবং আপনি তাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একই অবস্থা অবলম্বন করুন (তার শরীর এবং তার মুখ পুরোপুরি আপনার দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া হয়েছে)। প্রত্যাহার প্রক্রিয়ার সময় এই অতিরিক্ত ঘনিষ্ঠতা আপনার দুজনকেই সাহায্য করবে। আপনার বাচ্চাকে তার বোতল থেকে একা পান করতে দেবেন না, এমনকি যদি সে এটি করতে জানে বলে মনে হয়।
• আপনি আপনার সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়ানোর তুলনায় বোতল দেওয়ার সময় প্রসঙ্গ পরিবর্তন করুন: রুম, চেয়ার ইত্যাদি পরিবর্তন করুন।

উপরন্তু, যতটা সম্ভব মসৃণভাবে দুধ ছাড়ানোর জন্য, আপনার সন্তানকে অন্য কোন ঘটনা থেকে বিচ্ছিন্ন সময়ে তার দুধ ছাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয় যা তাকে বিরক্ত করতে পারে: চলাফেরা, নার্সারি বা কিন্ডারগার্টেনে প্রবেশ করা, আয়াকে যত্ন নেওয়া, বিচ্ছেদ, ভ্রমণ । , ইত্যাদি

এছাড়াও বোতলটিকে "কম গতিতে" রাখার কথা মনে রাখবেন যাতে শিশু তার চুষার প্রয়োজন মেটাতে পারে এবং হজম সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন না হয়।

দুধ ছাড়ানোর সময়, সবসময় ফিরে যাওয়া এবং বুকের দুধ খাওয়ানো পুনরায় শুরু করা সম্ভব। শুধু শিশুকে বুকের কাছে ফিরিয়ে দিলে দুধ উৎপাদন উদ্দীপিত হবে।

যদি দুধ ছাড়ানো শেষ হয়, স্তন্যদান পুনরায় শুরু করা আরও কঠিন তবে এখনও সম্ভব। সুনির্দিষ্টভাবে প্রশিক্ষিত স্বাস্থ্য পেশাদাররা আপনাকে এটিতে সাহায্য করতে পারেন। একজন স্তন্যদান উপদেষ্টা, একজন ধাত্রী বা স্তন্যদানের বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।