আপনি যদি পুরুষদের সম্পর্কে খুব পছন্দ করেন তবে কী করবেন

পুরুষদের সাথে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে উচ্চ মানের থাকা দুর্দান্ত, বিশেষ করে যদি আপনি কলেজের বয়স পেরিয়ে যান। বাজি বাড়ছে। আপনি খুব ব্যস্ত, নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার সুযোগ কম, বন্ধু এবং প্রিয়জনের জন্য সবেমাত্র পর্যাপ্ত সময় নেই। আপনি জানেন কি ধরনের ব্যক্তি আপনার প্রয়োজন এবং সময় নষ্ট করতে চান না। গার্লফ্রেন্ড বিয়ে করে, এবং এটি চাপের - আপনাকে জরুরীভাবে সঠিক ব্যক্তিকে খুঁজে বের করতে হবে।

কিন্তু যদি আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি জোড়া খুঁজে না পারেন এবং একটি ছোট নির্বাচন সঙ্গে হতাশ হয়, এটা বিবেচনা মূল্য। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: সম্ভবত আপনি খুব পছন্দের? নিম্নলিখিত চারটি মানদণ্ড অনুযায়ী এটি হয় কিনা তা পরীক্ষা করুন।

1. একজন পুরুষের জন্য আপনার প্রয়োজনীয়তাগুলি খুব তুচ্ছ।

প্রতিটি মহিলার বাধ্যতামূলক গুণাবলীর একটি তালিকা রয়েছে যা তিনি একজন পুরুষের মধ্যে খুঁজছেন। এই ধরনের তালিকা সঠিক ব্যক্তি খুঁজে পেতে সাহায্য করে। তবে এই তালিকার গুণাবলীগুলি আপনার মূল্যবোধ এবং ভবিষ্যতের লক্ষ্যগুলিকে প্রতিফলিত করবে, একজন সম্ভাব্য অংশীদারের উপরিভাগের বৈশিষ্ট্যগুলি নয় - সে কতটা লম্বা বা তিনি জীবিকা নির্বাহের জন্য কী করেন। যদি আপনার প্রয়োজনীয়তার তালিকাটি ব্যক্তিগত বা সাংস্কৃতিক মূল্যবোধের সাথে সম্পর্কিত না হয় তবে এটি পুনরায় দেখার মূল্য। কখনও কখনও একজন ব্যক্তির প্রতি আকর্ষণ নিজেকে প্রকাশ করে যখন আমরা তাকে আরও ভালভাবে জানতে পারি।

2. আপনি হতাশাবাদী হতে ঝোঁক

"একটি গুরুতর সম্পর্ক অবশ্যই কাজ করবে না। স্পষ্টতই তিনি স্থির হতে চান না।" কখনও কখনও অন্তর্দৃষ্টি সাহায্য করে, কিন্তু প্রায়শই এটি কেবল একটি বিভ্রম - যেন আমরা জানি কিভাবে সবকিছু শেষ হবে। আসলে, আমরা ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করতে খুব ভাল নই, তবে আমরা সহজেই অন্যথায় নিজেদেরকে বোঝাতে পারি। এই কারণে, আমরা একজন সম্ভাব্য অংশীদারকে প্রত্যাখ্যান করার ঝুঁকি নিয়ে থাকি যার সাথে সবকিছু কার্যকর হতে পারে। আপনি যদি আপনার সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইল, চিঠিপত্র বা প্রথম তারিখের উপর ভিত্তি করে ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করেন তবে আপনি খুব পছন্দের।

3. আপনি পছন্দ না হওয়ার ভয় পান।

আপনি যদি মনে করেন যে একজন মানুষ আপনার জন্য খুব ভাল, এটিও পিকনেসের একটি বৈকল্পিক, এটির শুধুমাত্র অন্য দিক। এর মানে আপনি নিজের সম্পর্কে নিশ্চিত নন। প্রথমে, আঘাত পাওয়ার ভয়ে নিজেকে রক্ষা করার জন্য সম্ভাব্য সম্পর্ককে না বলুন। কিন্তু আপনি "যথেষ্ট বুদ্ধিমান/আকর্ষণীয়/আকর্ষণীয়" নন তা ভাবা সম্ভাব্য অংশীদারদের বৃত্তকে সংকুচিত করে। আপনি যে পুরুষদের সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে পারেন তাদের অতিক্রম করতে আপনি খুব দ্রুত।

4. আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন

একটি নতুন রেস্তোরাঁয় অর্ডার করা বা সপ্তাহান্তের জন্য পরিকল্পনা করা কি আপনার পক্ষে সহজ? আপনি কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ জীবনের সিদ্ধান্ত নেন: কার সাথে কাজ করবেন বা কোথায় থাকবেন? সম্ভবত একটি সম্ভাব্য অংশীদার বাছাই করার সময় আপনার বাছাই করা অক্ষমতার কারণে। নীতিগতভাবে, আপনি যা চান তা নির্ধারণ করা এবং সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার পক্ষে কঠিন।

অত্যধিক পিকনেস পরিত্রাণ পেতে, নিম্নলিখিত টিপস ব্যবহার করুন।

টিপ 1: পাম্প করা বন্ধ করুন

ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখা এবং তারিখটি কীভাবে শেষ হবে তা কল্পনা করা উত্তেজনাপূর্ণ। এটি আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং আশাবাদী রাখে। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত করা সহজ। আপনি যদি কল্পনার অপব্যবহার করেন তবে আপনি আরও বেশি পছন্দের হয়ে উঠবেন। আপনি হতাশ হয়ে পড়েন এবং একজন মানুষকে প্রত্যাখ্যান করেন কারণ কথোপকথনটি আপনার প্রত্যাশা অনুযায়ী হয়নি। অবাস্তব প্রত্যাশা একটি তারিখ ঠিক হয়েছে কিনা তা পর্যাপ্তভাবে মূল্যায়ন করা কঠিন করে তোলে।

"একটি" খুঁজে পাওয়ার বেদনাদায়ক প্রয়োজন থেকে মুক্তি পান। ডেটিং-এর আরও অনেক সুবিধা রয়েছে: আপনার সন্ধ্যা ভালো কাটে, নতুন পরিচিত এবং সমমনা ব্যক্তিদের খুঁজুন, আপনার ফ্লার্টিং এবং ছোট কথা বলার দক্ষতা বাড়ান, নতুন জায়গায় যান। এর থেকে কী হবে তা নিশ্চিতভাবে জানার কোন উপায় নেই, এমনকি যদি রোমান্টিক সম্পর্ক কাজ না করে, আপনি আপনার সামাজিক যোগাযোগের নেটওয়ার্ক প্রসারিত করবেন। এবং সম্ভবত আপনি এটির কারণে অন্য কারো সাথে দেখা করবেন।

টিপ 2: সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন

যারা আপনাকে সবচেয়ে ভালো জানেন তাদের কাছে পৌঁছান: ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পরিবারের সদস্য। তারা ব্যাখ্যা করবে যে আপনি কী পছন্দ করছেন এবং তারা কাউকে এটিকে দ্বিতীয় সুযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেবেন। এমন একজনের কাছ থেকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন যিনি সুখ চান এবং জানেন কীভাবে কৌশলে তার দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করতে হয়। আগে থেকে আলোচনা করা ভাল: কোন বিষয়ে আপনার মতামত প্রয়োজন, একবার বা চলমান ভিত্তিতে। সর্বোপরি, কেউই অতিরিক্ত খোলামেলাতা পছন্দ করে না।

টিপ 3: আপনার আচরণ পরিবর্তন করুন

একটি দম্পতির সন্ধানে, প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব কৌশল বেছে নেয়। কেউ কেউ সহজেই এটি পছন্দ করে, কিন্তু একটি কথোপকথন শুরু বা বজায় রাখতে পারে না। অন্যরা অনলাইন যোগাযোগ থেকে বাস্তব মিটিংয়ে যাওয়া কঠিন বলে মনে করে। এখনও অন্যরা এক বা দুই তারিখের পরে কথা বলা বন্ধ করে দেয়।

লক্ষ্য করুন কোন সময়ে আপনি প্রায়শই "না" বলেন এবং এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। প্রথমে লিখুন, ফোনে কথা বলার প্রস্তাব দিন, তৃতীয় তারিখে সম্মত হন। এটি আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার সম্পর্কে নয়। প্রধান জিনিস হল আপনার চটকদার আচরণের মডেল পরিবর্তন করা। আপনি যখন সঠিক ব্যক্তির সাথে দেখা করেন, তাদের মিস করবেন না।

পরামর্শ: ডেটিং এড়িয়ে যাবেন না

একটি তারিখে, এটি আপনার নিজের চিন্তা আপ ধরা সহজ. আপনি পরের তারিখ কল্পনা করুন বা মনে করুন যে এটি আর থাকবে না। আপনি যখন নিজের মধ্যে ডুবে থাকেন তখন অন্য ব্যক্তিকে চিনতে অসুবিধা হয়। আপনি সীমিত বা ভুল তথ্যের উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্তে পৌঁছান এবং ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করেন। সিদ্ধান্ত নিতে দেরি করা ভালো। মিটিং চলাকালীন, বর্তমানের দিকে মনোনিবেশ করুন। লোকটিকে একটি সুযোগ দিন। একটি সভা একজন ব্যক্তিকে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করতে পারে না।

বাছাই করার প্রবণতাকে আপনার ব্যক্তিগত জীবনকে নষ্ট করতে দেবেন না। একটু বেশি নমনীয় এবং খোলামেলা হয়ে উঠুন, তাহলে সঙ্গীর সন্ধান আরও আনন্দদায়ক হবে। যখন সঠিক ব্যক্তি দিগন্তে উপস্থিত হবে, আপনি এটির জন্য প্রস্তুত থাকবেন।

লেখক সম্পর্কে: মরিয়ম কিয়ারমেয়ার একজন ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট।