বিষয়বস্তু
কেন সফল, বিবেকবান ব্যক্তিরা হঠাৎ করে ভবিষ্যদ্বাণী এবং মনোবিজ্ঞানের কাছে যায়? আমরা এমন কাউকে খুঁজছি যে আমাদের জন্য সিদ্ধান্ত নেবে, শৈশবের মতো, যখন বড়রা সবকিছু সিদ্ধান্ত নেয়। কিন্তু আমরা আর শিশু নই। এই ধারণা কোথা থেকে আসে যে "আমাদের চেয়ে সবকিছু ভাল জানেন" তাদের হাতে আমাদের জীবনের দায়িত্ব দেওয়া ভাল?
এখন আলেকজান্ডারের বয়স 60 বছর। একবার, একটি ছেলে হিসাবে, তিনি এবং তার বোন বেড়ার উপর বসে একটি রসালো আপেল খেয়েছিলেন। তিনি সেই দিনটি বিশদভাবে মনে রেখেছেন, এমনকি তারা দুজনেই কী পরেছিলেন। একজন বৃদ্ধ রাস্তা দিয়ে হেঁটে তাদের বাড়ির দিকে ফিরলেন। পিতা-মাতা ভ্রমণকারীর সাথে শ্রদ্ধা ও শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করতেন।
কথোপকথন যথেষ্ট সংক্ষিপ্ত ছিল. বৃদ্ধ লোকটি বলেছিলেন যে ছেলেটি সমুদ্রে যাত্রা করবে (এবং এটি একটি প্রত্যন্ত সাইবেরিয়ান গ্রাম ছিল, যা সন্দেহের কারণ হয়েছিল), যে সে তাড়াতাড়ি বিয়ে করবে, এবং একজন হেটেরোডক্সের সাথে, এবং সে বিধবা থাকবে। মেয়েটির একটি ভাল ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়েছিল: একটি শক্তিশালী পরিবার, সমৃদ্ধি এবং অনেক শিশু।
ছেলেটি বড় হয়েছিল এবং একটি বড় শহরে পড়াশোনা করতে গিয়েছিল, যেখানে তার বিশেষত্ব "দুর্ঘটনাক্রমে" সমুদ্রের সাথে সংযুক্ত ছিল। তিনি তাড়াতাড়ি বিয়ে করেছিলেন, একটি ভিন্ন সম্প্রদায়ের একটি মেয়ে। এবং বিধবা। তারপর আবার বিয়ে করেন। এবং আবার বিধবা.
বোন একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে তার পথ চলে গেছে: একটি ছোট বিবাহ প্রেমের জন্য নয়, বিবাহবিচ্ছেদ, একটি সন্তান, জীবনের জন্য একাকীত্ব।
মানসিক সংক্রমণ
শৈশব থেকেই আমরা সান্তা ক্লজে, যাদুকথায়, অলৌকিকতায় বিশ্বাস করতে অভ্যস্ত।
"শিশুরা নিঃশর্তভাবে পিতামাতার বার্তা এবং মনোভাব শোষণ করে, তাদের আশেপাশের লোকদের বিশ্ব দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করে," মনোবিজ্ঞানী আনা স্ট্যাটসেনকো ব্যাখ্যা করেন, "শিশু বড় হয়। বিভিন্ন জীবনের পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়ে, তিনি, তার শিশুসুলভ অংশ থেকে, কেউ সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হতে চান: কীভাবে কাজ করতে হবে, ঠিক কী করা দরকার, কীভাবে এটি নিরাপদ হবে। যদি পরিবেশে এমন কোন ব্যক্তি না থাকে যার মতামত শিশু অংশটি সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাস করবে, অনুসন্ধান শুরু হয়।
এবং তারপরে যারা সর্বদা এবং সবকিছু আগে থেকেই জানে, আত্মবিশ্বাসের সাথে ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করে, তারা কাজে আসে। যাদেরকে আমরা একজন গুরুত্বপূর্ণ এবং কর্তৃত্বশীল ব্যক্তির মর্যাদা দিয়ে থাকি।
"তারা তাদের কাছে যায় নিজেদের দায়িত্ব থেকে মুক্তি দিতে, ভুল করার ভয় থেকে চাপে," মনোবিজ্ঞানী চালিয়ে যান। — অন্য কেউ বেছে নিতে এবং আপনাকে উদ্বেগের মাত্রা কমাতে, ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি পেতে কীভাবে এবং কী করতে হবে তা বলার জন্য। এবং একজন উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্ককে আশ্বস্ত করার জন্য: "ভয় পাবেন না, সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।"
এই মুহুর্তে সমালোচনা হ্রাস করা হয়। তথ্য মঞ্জুর জন্য নেওয়া হয়. এবং একজন ব্যক্তির "মানসিকভাবে সংক্রামিত" হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। তদুপরি, একটি এলিয়েন প্রোগ্রামের প্রবর্তন কখনও কখনও সম্পূর্ণরূপে অজ্ঞানভাবে ঘটে, একটি অচেতন স্তরে।
আমরা শব্দ ব্যবহার করে যোগাযোগ করি, যার প্রত্যেকটিতে একটি নির্দিষ্ট এনকোডিং, একটি সুস্পষ্ট এবং লুকানো বার্তা রয়েছে, আনা স্ট্যাটসেনকো বলেছেন:
“তথ্য চেতনা এবং অচেতন উভয় স্তরে প্রবেশ করে। চেতনা এই তথ্যের অবমূল্যায়ন করতে পারে, কিন্তু একই সময়ে, অচেতন পাঠ্য থেকে একক আউট করবে যে বিন্যাস এবং টুকরা যা ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং পরিবার এবং পারিবারিক ইতিহাসের প্রিজমের মাধ্যমে গ্রহণ করা যেতে পারে। এবং তারপরে প্রাপ্ত তথ্য বাস্তবায়নের জন্য কৌশলগুলির অনুসন্ধান শুরু হয়। একটি বড় বিপদ রয়েছে যে ভবিষ্যতে একজন ব্যক্তি তার স্বাধীন ইচ্ছা থেকে নয়, বার্তার মাধ্যমে প্রাপ্ত বিধিনিষেধ থেকে কাজ করবে।
কত দ্রুত মেসেজ-ভাইরাস রুট করবে এবং মেসেজ-ভাইরাস আদৌ শিকড় ধরবে কিনা তা নির্ভর করে আমাদের অচেতনে উর্বর মাটি আছে কি না তার উপর। এবং তারপরে ভাইরাসটি ভয়, ভয়, ব্যক্তিগত সীমাবদ্ধতা এবং বিশ্বাসকে ধরে ফেলবে, আন্না স্ট্যাটসেনকো বলেছেন।
সীমাবদ্ধ ভবিষ্যদ্বাণী ছাড়া কীভাবে এই লোকেদের জীবন উন্মোচিত হবে? কোন সময়ে আমরা একটি ভবিষ্যদ্বাণীর কারণে আমাদের পথ, আমাদের সত্যিকারের পছন্দ ছেড়ে দিই? কখন নিজের উপর বিশ্বাস ছিল, আপনার উচ্চতর "আমি" হারিয়েছে?
আসুন এটি বের করার চেষ্টা করি এবং 5টি ধাপে একটি প্রতিষেধক তৈরি করি।
ভাইরাসের প্রতিষেধক
প্রথম ধাপ: কারো সাথে যোগাযোগ করার সময় অবস্থানের উপর নির্ভর করতে শিখুন: আমি একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং অন্যজন একজন প্রাপ্তবয়স্ক। এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার প্রাপ্তবয়স্কদের অংশটি অন্বেষণ করতে হবে।
"একটি প্রাপ্তবয়স্ক রাষ্ট্র এমন একটি যেখানে একজন ব্যক্তি সচেতন এবং সংবেদনশীলভাবে তার যে কোনও কাজের ঝুঁকি মূল্যায়ন করে, তার জীবনে যা ঘটছে তার জন্য দায় নিতে প্রস্তুত," আনা স্ট্যাটসেনকো ব্যাখ্যা করেন। - একই সময়ে, তিনি একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বিভিন্ন কৌশল গঠন করেন।
এই অবস্থায়, একজন ব্যক্তি নির্ধারণ করে যে তার জন্য কী অলীক, যেখানে তিনি একটি বায়ু দুর্গ তৈরি করতে চান। কিন্তু তিনি এটিকে বাইরে থেকে দেখেন, এইসব বিভ্রম বা পিতামাতার নিষেধাজ্ঞাগুলিতে সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাহার করা থেকে বিরত থাকেন।
আমার প্রাপ্তবয়স্কদের অংশটি অন্বেষণ করার অর্থ আমি নিজে থেকে কৌশল করতে পারি কিনা, নিজের সাথে যা ঘটছে তার জন্য দায়িত্ব নিতে পারি, আমার ভয় এবং অন্যান্য অনুভূতির সাথে যোগাযোগ করতে পারি, নিজেকে সেগুলি বাঁচতে অনুমতি দিতে পারি।
আমি কি অন্যের দিকে তাকাতে পারি, এর গুরুত্বকে অত্যধিক মূল্যায়ন না করে, কিন্তু এর অবমূল্যায়ন না করে, আমি-প্রাপ্তবয়স্ক এবং অন্য-প্রাপ্তবয়স্কদের অবস্থান থেকে। আমি কি বাস্তব থেকে আমার বিভ্রমকে আলাদা করতে পারি?
ধাপ দুই: বাইরে থেকে প্রাপ্ত তথ্যের সমালোচনা করতে শিখুন। সমালোচনামূলক — এটি অবমূল্যায়নকারী নয়, নিন্দনীয় নয়, কিন্তু একটি অনুমান যা ঘটনাকে ব্যাখ্যা করে।
আমরা অন্যদের কাছ থেকে তথ্য গ্রহণ করতে প্রস্তুত, কিন্তু আমরা এটিকে তত্ত্বগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করি, যদি এটি যাচাই-বাছাই না করে তবে শান্তভাবে প্রত্যাখ্যান করি।
ধাপ তিন: অন্যের কাছে আমার অনুরোধে নিজেকে দায়িত্ব থেকে মুক্তি দেওয়ার অচেতন ইচ্ছা আছে কিনা তা বুঝতে। যদি হ্যাঁ, তাহলে নিজেকে একটি প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থানে ফিরিয়ে দিন।
চতুর্থ ধাপ: অন্যের দিকে ফিরে আমার কী প্রয়োজন তা উপলব্ধি করুন। আমি যে প্রার্থীকে বেছে নিয়েছি সে কি সত্যিই এই চাহিদা মেটাতে সক্ষম?
পদক্ষেপ পাঁচ: ভাইরাস প্রবর্তনের মুহূর্ত নির্ধারণ করতে শিখুন। রাষ্ট্র পরিবর্তন পর্যায়ে. উদাহরণস্বরূপ, আপনি কেবল হেসেছিলেন এবং শক্তিতে পূর্ণ ছিলেন, তবে একজন সহকর্মীর সাথে কথোপকথনের পরে, বিষণ্ণতা, নিজের প্রতি অবিশ্বাস তৈরি হয়েছিল। কি হলো? এটা কি আমার রাষ্ট্র নাকি একজন সহকর্মীর রাষ্ট্র যা আমাকে বদলি করা হয়েছিল? কেন আমি এটা প্রয়োজন? কথোপকথনে কোন বাক্যাংশ ছিল যা বিশেষ শোনায়?
আমাদের প্রাপ্তবয়স্ক অংশের সংস্পর্শে থাকার মাধ্যমে, আমরা অভ্যন্তরীণ শিশু এবং নিজেদের উভয়কেই স্ব-পূর্ণ ভবিষ্যদ্বাণী এবং এই ধরণের অন্যান্য সম্ভাব্য বিপদ থেকে রক্ষা করতে পারি।