দেখা যাচ্ছে এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে।
সম্মত হন যে আপনার মুখ এবং ঘাড়ে অপ্রীতিকর ক্রিস দিয়ে সকালে ঘুম থেকে ওঠা যদিও অপ্রীতিকর, তবে আমাদের অনেকের কাছেই পরিচিত। যাইহোক, যদি আপনি একটি সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করেন তবে এই সমস্যাটি এড়ানো যেতে পারে: বিছানার চাদরটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আয়রন করুন।
একটি গরম লোহা চাদর এবং বালিশ কেস একটি নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক চেহারা দেয় এবং ত্বকে ঘুমের চিহ্ন রাখে না। এছাড়াও, বিছানায় skimp না। ভাল মানের এবং প্রাকৃতিক উপকরণকে অগ্রাধিকার দিন। অনেক বিশেষজ্ঞ বলছেন যে সিল্কের অন্তর্বাস বেছে নেওয়া ভাল। এই ফ্যাব্রিকটিই কমপক্ষে কুঁচকে যায়, স্পর্শে মনোরম হয়, হাইপোলার্জেনিক হিসাবে বিবেচিত হয় এবং বিলাসবহুলও দেখায়। সিল্কের বালিশে ঘুমানোর পরে ঘুম থেকে উঠলে আপনি অবশ্যই আপনার ত্বকে কোন ক্রীজ লক্ষ্য করবেন না এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি আপনার মুখে ফুসকুড়ি থেকে মুক্তি পাবেন।
যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা 100% সুতি আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না। তার স্বাভাবিকতা সত্ত্বেও, এই ফ্যাব্রিক স্পর্শের জন্য বরং রুক্ষ এবং ইস্ত্রি করার পরেও কুঁচকে যেতে পারে। অন্তর্বাস বেছে নেওয়ার সময়, সাবধানে সিমগুলি পরিদর্শন করুন, সেগুলি দৃশ্যমান হওয়া উচিত নয়, কারণ, ত্বকের সংস্পর্শে, শক্ত সিমগুলি মুখে একটি ছাপ রেখে যেতে পারে। উপরন্তু, কোন বিছানা মসৃণ হওয়া উচিত, কোন frills, ruffles এবং অন্যান্য সজ্জা থেকে মুক্ত।
যাইহোক, এমনকি সবচেয়ে বিলাসবহুল এবং উচ্চমানের লিনেন সেট কিনে, ধোয়ার পরে সর্বদা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে লোহা করতে ভুলবেন না। আয়রনিং যে কোনো কাপড়কে নরম এবং ঘুমাতে আরও আরামদায়ক করে তোলে। উপরন্তু, কিছু কাপড়, যেমন সুতি, বলিরেখা এবং ওয়াশিং মেশিনে ধোয়ার পর শক্ত হয়ে যায়। এবং কেবল ইস্ত্রি করা কাপড়টিকে উপস্থাপনযোগ্য রূপে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে।
গুরুত্বপূর্ণ: আপনার যদি সম্প্রতি ঠান্ডা লেগে থাকে তবে আপনার লন্ড্রিটি লোহার করতে ভুলবেন না! ধোয়া সবসময় জীবাণু পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে না, কিন্তু লোহা দিয়ে ইস্ত্রি করার পরে, উচ্চ তাপমাত্রার প্রভাবে, একেবারে সমস্ত জীবাণু মারা যায়।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, ইস্ত্রি করার বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে: অপ্রীতিকর ক্রিজ থেকে মুক্তি পাওয়ার পাশাপাশি, আপনি সহজেই জীবাণু থেকে মুক্তি পেতে পারেন, ঘুমের মান উন্নত করতে পারেন এবং ত্বকের ফুসকুড়ি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। যাইহোক, পর্যায়ক্রমে আপনার বিছানা পরিবর্তন করতে ভুলবেন না। সুতরাং, সপ্তাহে একবার বা দুবার শীট পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কিন্তু যদি আপনি এলার্জি প্রবণ হয়, তাহলে প্রতিদিন চাদর এবং বালিশ কেস ইস্ত্রি করুন।