ওয়াটার স্পোর্টসে শরীরের সব অংশ বিশেষ করে উরু কাজ করার সুবিধা রয়েছে।

আপনার রুচির উপর নির্ভর করে, আপনি এর জন্য বেছে নিতে পারেন সাঁতার, পাখনা দিয়ে এটি উরুর পেশী কাজ করার জন্য আরও ভাল, কিন্তু এর জন্যওজলজ,এরোবিকসorজলযোগ আপনি যদি আরো মজার খেলা চান