বিষয়বস্তু
আপনি তার কাছে আপনার আত্মা উন্মুক্ত করুন, এবং প্রতিক্রিয়া হিসাবে আপনি একটি স্পষ্টভাবে অনাগ্রহী কথোপকথনের অন-ডিউটি উত্তর শুনতে পাচ্ছেন? আপনি তার সম্পর্কে সব জানেন, কিন্তু তিনি আপনার সম্পর্কে কিছুই জানেন না? আপনি কি তার সাথে একটি ভবিষ্যত দেখতে পাচ্ছেন, কিন্তু তিনি জানেন না যে তিনি তার পরবর্তী ছুটি কোথায় কাটাবেন? সম্ভাবনা হল আপনার সঙ্গী আপনাকে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নেয় না। এখানে একটি তালিকা রয়েছে যার দ্বারা আপনি নির্ধারণ করতে পারেন আপনার সম্পর্ক কতটা গভীর।
আমরা যাদের সাথে দেখা করি তাদের সাথে আমরা গভীর এবং আবেগগতভাবে অর্থপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারি না। আপনি যদি খুব কমই একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করেন এবং একসাথে বেশি সময় না কাটান তবে আপনি সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষেত্রে খুব কমই দেখতে পান। যাইহোক, একটি দম্পতির উপরিভাগের সম্পর্ক খুব কম লোকের জন্য উপযুক্ত হবে। বিশেষ করে যদি আপনি একজন ব্যক্তির সাথে গভীর সংযোগ অনুভব করতে চান। এমতাবস্থায় নানা প্রশ্ন উঠছে।
সংযোগ করা
প্রারম্ভিকদের জন্য, আপনি যদি আপনার সম্পর্ক কী তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন এবং আপনি এটি বের করার জন্য একটি নিবন্ধ পড়তেও ইচ্ছুক হন, তবে এটি একটি ইঙ্গিত যে আপনি যত্নশীল। তবে আপনি নিজে একজন গভীর ব্যক্তি হলেও, এটি একটি গভীর সম্পর্কের নিশ্চয়তা দেয় না। সব পরে, তারা শুধুমাত্র আপনার উপর নির্ভর করে না। উভয় ব্যক্তি যদি গভীর স্তরে সংযোগ করতে অক্ষম বা অনিচ্ছুক হন তবে সম্পর্কটি নষ্ট হয়ে যাবে।
এমনকি একজন সঙ্গী একজন গভীর ব্যক্তিত্বের হলেও এর মানে এই নয় যে তিনি আপনার জন্য সঠিক। একই সময়ে, যারা আপনাকে গভীর স্তরে বোঝেন তাদের সাথে যোগাযোগ আরও আনন্দ এবং সন্তুষ্টি নিয়ে আসে।
আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ক খুব "সহজ" হলে কী করবেন?
যদি অংশীদার একটি গুরুতর সম্পর্ক স্থাপন করতে সক্ষম না হয় (বা আগ্রহী না) তবে আপনার নিজের প্রত্যাশাগুলি সামঞ্জস্য করা উচিত। সম্ভবত তিনি খুব দ্রুত ঘনিষ্ঠ হতে ভয় পান বা সম্পর্কের গভীরতা আপনার চেয়ে আলাদাভাবে বোঝেন।
যদি আপনার সঙ্গীও সম্পর্কটিকে অন্য স্তরে নিয়ে যেতে চান এবং গভীর সম্পর্কের বিষয়ে তার ধারণাগুলি আপনার মতই হয় তবে আপনি ভাগ্যবান। আর না হলে? তিনি কাছাকাছি পেতে প্রস্তুত কিনা আপনি কিভাবে জানেন?
সাইকোথেরাপিস্ট মাইক বুন্ড্রেন্ট অগভীর সম্পর্কের 27টি বৈশিষ্ট্য তালিকাভুক্ত করেছেন যা আপনাকে পরিস্থিতি বুঝতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার সম্পর্ক অতিমাত্রায় হয় যদি আপনি...
আপনি জানেন না আপনার সঙ্গী জীবন থেকে কী চায় এবং সে কী আগ্রহী।
আপনি বুঝতে পারবেন না আপনার জীবন মূল্যবোধ কতটা মিল বা ভিন্ন।
আপনি কোথায় সামঞ্জস্যপূর্ণ বা বেমানান তা আপনি জানেন না।
আপনার সঙ্গীর জুতা নিজেকে করা যাবে না.
আপনার অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলবেন না।
প্রতিনিয়ত একে অপরকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে।
আপনার সঙ্গীর আপনার কাছ থেকে কী প্রয়োজন তা নিয়ে ভাববেন না।
আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আপনার কী প্রয়োজন তা নিশ্চিত নন।
প্রতিনিয়ত ছোটখাটো বিষয় নিয়ে ঝগড়া ও শপথ করা।
বিনোদন, আনন্দ বা অন্য দিক ঘিরে একচেটিয়াভাবে বাস করুন।
তোমরা একে অপরের পিছনে গসিপ কর।
একসাথে একটু সময় কাটান।
একে অপরের জীবনের লক্ষ্য সম্পর্কে উদাসীন হন।
ক্রমাগত অন্য কারো সাথে সম্পর্কের বিষয়ে কল্পনা করুন।
একে অপরের সাথে মিথ্যা।
আপনি একে অপরের সাথে ভদ্রভাবে অসম্মতি জানাতে জানেন না।
কখনো ব্যক্তিগত সীমানা নিয়ে আলোচনা করেননি।
যান্ত্রিকভাবে সেক্স করুন।
আপনি সেক্স থেকে একই আনন্দ পান না।
সেক্স করবেন না।
সেক্স নিয়ে কথা বলবেন না।
আপনারা একে অপরের ইতিহাস জানেন না।
একে অপরের চোখের দিকে তাকানো এড়িয়ে চলুন।
শারীরিক যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
তার অনুপস্থিতিতে সঙ্গীর কথা ভাববেন না।
একে অপরের স্বপ্ন এবং আকাঙ্খা ভাগ করবেন না।
আপনি প্রতিনিয়ত কারসাজি করছেন।
উপসংহার টানা
আপনি যদি তালিকাভুক্ত পয়েন্টগুলির উদাহরণে আপনার দম্পতিকে চিনতে পারেন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার সম্পর্ক অগভীর। এমন একটি জোটে যেখানে অংশীদাররা একে অপরের প্রতি উদাসীন নয় এবং একে অপরকে তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা এবং আবেগের সাথে স্বাধীন ব্যক্তি হিসাবে স্বীকৃতি দেয়, তালিকা আইটেমগুলি কম সাধারণ।
অগভীর সম্পর্ক খারাপ বা ভুল মানে না. সম্ভবত এটি গুরুতর কিছুর পথে প্রথম পর্যায়। এবং একটি গভীর সংযোগ, পরিবর্তে, সর্বদা অবিলম্বে বিকাশ করে না, এটি একটি ধাপে ধাপে প্রক্রিয়া যা প্রায়শই কয়েক বছর সময় নেয়।
আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন, আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করুন এবং যদি তিনি আপনার কথাগুলিকে বোঝার সাথে ব্যবহার করেন এবং সেগুলিকে বিবেচনায় নেন, তাহলে সম্পর্কটিকে আর অতিমাত্রায় বলা যাবে না।