প্রত্যেকেই জানে যে নিয়মিতভাবে জমে থাকা টক্সিন শরীরকে পরিষ্কার করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, তবে সবাই জানে না যে দুর্বল উপবাস এবং অনুরূপ পদ্ধতিগুলি সর্বদা এর জন্য প্রয়োজনীয় নয়। বিভিন্ন নন-গাঁজানো ভেষজ (কালোর পরিবর্তে) ভিত্তিক চা প্রতিদিনের ব্যবহার ইতিমধ্যেই শরীরের জন্য একটি দুর্দান্ত সাহায্য।
Essiac চা এটি একটি প্রাচীন সূত্র যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী, শরীর পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটির জন্য ব্যবহার করা উচিত: বাত, কিডনির সমস্যা, লিভারের সমস্যা, ডায়াবেটিস, স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি।
এখানে তার হোম সূত্র:
6,5 কাপ বারডক রুট 2 কাপ সোরেল 30 গ্রাম তুর্কি রুবার্ব রুট (গুঁড়া) 12 কাপ পিচ্ছিল এলম বার্ক পাউডার
সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে নিন।
কিভাবে রান্না করে?
Essiac চা খাওয়ার অন্তত 2 ঘন্টা পরে খালি পেটে ঘুমানোর সময় খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আদা চা
সম্ভবত, প্রকৃতি ঠান্ডা এবং ফ্লুর সময় আদা চায়ের চেয়ে ভাল কিছু নিয়ে আসেনি!
রান্নার জন্য আমরা গ্রহণ করি
4 কাপ জল 2 ইঞ্চি আদা রুট ঐচ্ছিক: লেবুর কীলক এবং মধু
রসুন চা
হ্যাঁ, তারিখের দিন বা গুরুতর আলোচনার জন্য সেরা বিকল্প নয়, তবে, রসুনের শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে পরিষ্কার করতে দেবে।
আমরা নেবো:
12টি রসুনের লবঙ্গ, খোসা ছাড়ানো 2,5 টেবিল চামচ থাইম পাতা
দ্রষ্টব্য: এই পানীয়টি নিয়ে দূরে যাবেন না, কারণ রসুন সীমিত পরিমাণে অনুমোদিত।
সেলারি বীজ চা
সেলারি বীজ আলু সালাদের একটি মশলাদার সংযোজন হিসাবে বেশি পরিচিত। যাইহোক, তারা মূত্রবর্ধক হিসাবে কাজ করে কিডনির সমস্যায় ভুগছেন এমন লোকদের জন্যও উপকারী। এই বীজ পটাসিয়াম এবং প্রাকৃতিক সোডিয়াম সমৃদ্ধ, যা শরীরকে অন্ত্র, কিডনি এবং ত্বকের বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। সেলারি বীজ চা অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য স্বাভাবিক করতে এবং অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য চা সুপারিশ করা হয় না।
1 টেবিল চামচ সেলারি বীজ 1 কাপ ফুটন্ত জল