উদ্ভিদের শক্তি গুরুত্বপূর্ণ এবং আমাদের স্বাস্থ্যের উপর তাদের ক্রিয়া সুপ্রতিষ্ঠিত। আজ, অপরিহার্য তেল বৃদ্ধি পাচ্ছে কারণ আমরা তাদের একাধিক সুবিধা পুনরায় আবিষ্কার করছি। বিশেষ করে, তাদের ব্যথানাশক এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কার্যকরভাবে ব্যথা উপশম করে। আপনার বাড়িতে থাকা উচিত তাদের তালিকা এখানে:

1. লেবুর ইউক্যালিপটাসের ইও

সিট্রোনেলাল সমৃদ্ধ, ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেল প্রায়ই পোকামাকড় কামড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। কিন্তু এটি এর প্রধান গুণ নয়। ইঁদুরের পরীক্ষাগুলি দেখিয়েছে যে ইউক্যালিপটাস ব্যথা উপশমকারী কার্যকলাপ করে, প্রধানত এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ।

সুতরাং, সাইট্রোনেলাল প্রদাহের মধ্যস্থতাকারীদের বাধা দেবে এবং তাপের অনুভূতি প্রশমিত করবে যার ফলে এই ET এর তাই শান্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথা উপশম করবে। এটিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং মিউকোলাইটিক বৈশিষ্ট্যও থাকবে যা ইএনটি সংক্রমণের চিকিত্সায় সহায়তা করবে। একটি উদ্ভিজ্জ তেলে মিশ্রিত, আপনি এটি প্রভাবিত এলাকায় ম্যাসেজ করে প্রয়োগ করবেন।

2. গোলমরিচের অপরিহার্য তেল

পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল সতেজ ও অসাড়: ব্যথা উপশমের জন্য বিশেষ করে আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য। প্রকৃতপক্ষে, মেন্থল পেপারমিন্ট ইওকে একটি শক্তিশালী ব্যথানাশক শক্তি দেয়.

এর শক্তিশালী ব্যথানাশক ক্ষমতার কারণে, পেপারমিন্ট ইও মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন সম্পর্কিত ব্যথা উপশম করার পরামর্শ দেওয়া হয় মন্দিরগুলিতে চুলের রেখা বা কপালের শীর্ষে এবং ঘাড়ের ন্যাপে প্রয়োগের সাথে।

সতর্কতা: পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল নয় গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের, 6 বছরের কম বয়সী শিশু বা উচ্চ রক্তচাপের লোকদের জন্য সুপারিশ করা হয় না.

3. লবঙ্গ এর অপরিহার্য তেল

আপনি কি দাঁতের ব্যথায় ভুগছেন? লবঙ্গ অপরিহার্য তেল ব্যবহার করুন! পানিতে মিশে যায়, এই ইটি আপনাকে চেতনানাশক বৈশিষ্ট্য দিয়ে মাউথওয়াশ করতে দেয়, গহ্বর, ফোড়া, ক্যানকারের ঘা, মাড়ির প্রদাহ বা দাঁতের ব্যথা উপশমের জন্য আদর্শ. 

এ ছাড়াও ইউজেনল দ্বারা প্রদত্ত শান্ত বৈশিষ্ট্যগুলি, যার মধ্যে এটি সমৃদ্ধ, লবঙ্গ ইও জয়েন্ট বা পেশীর ব্যথা উপশম করে। একটি উদ্ভিজ্জ তেলের মধ্যে মিশ্রিত, আপনি এটি আঘাত করে এমন এলাকায় ম্যাসেজ করে এটি প্রয়োগ করবেন।

লবঙ্গ প্রয়োজনীয় তেল বিভিন্ন সংক্রমণের ক্ষেত্রে মৌখিকভাবেও নেওয়া যেতে পারে (পরজীবী, ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া)।

4. তিনি gaultheria

তুমি কি জানতে ? ফ্রান্সের দক্ষিণে গ্রাসের একজন ফার্মাসিস্ট দেখিয়েছেন যে 1 মিলি শীতকালীন সবুজ 1,4 গ্রাম অ্যাসপিরিনের চেয়ে শক্তিশালী। প্রকৃতপক্ষে, শীতকালীন সবুজ অপরিহার্য তেলে 90% মিথাইল স্যালিসাইলেট থাকে যা মৌখিকভাবে শোষিত হলে বা ত্বকে প্রয়োগ করলে স্যালিসিলিক অ্যাসিডে পরিণত হয়, যা অ্যাসপিরিন (এসিটিল স্যালিসাইলিক অ্যাসিড) ওষুধের একই প্রধান সক্রিয় বিপাক।

তাই জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথার ক্ষেত্রে উইন্টারগ্রিন ইও সুপারিশ করা হয়। সে ব্যথা, সংকোচন, টেন্ডোনাইটিস, ক্র্যাম্পের মতো বিভিন্ন অসুস্থতা দূর করতে কার্যকর ইত্যাদি উদ্ভিজ্জ তেলে মিশ্রিত, আপনি এটি প্রভাবিত এলাকায় ম্যাসেজ করে প্রয়োগ করবেন।

আরও পড়ুন: অ্যারোমাথেরাপি