ক্রিকেট খেলার ব্যাট বাকল
উইলোর ছাল হালকা স্থানীয় প্রদাহ দূর করতে ব্যবহৃত হয়, যা শরীরের বেশিরভাগ ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এতে স্যালিসিন নামক পদার্থ রয়েছে, যা অ্যাসপিরিনের অংশ। প্রাচীনকালে, লোকেরা উইলোর ছাল চিবিয়েছিল এবং এখন এটি একটি সংগ্রহের আকারে পাওয়া যেতে পারে যা চায়ের মতো তৈরি করা হয়। ছাল মাথাব্যথা, হালকা পিঠের ব্যথা এবং এমনকি অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।
তবে শেখান যে আপনার যদি অ্যাসপিরিনের অসহিষ্ণুতা থাকে তবে উইলোর শাস্তিও আপনার পক্ষে উপযুক্ত হবে না। এটি অ্যাসপিরিনের মতো একই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে: পেট খারাপ এবং কিডনির কার্যকারিতা ধীর।
হলুদ
কারকিউমিন হল হলুদের প্রধান সক্রিয় উপাদান এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। হলুদ-কমলা মশলা প্রদাহ উপশম করে, হজমের উন্নতি করে, পেটে ব্যথা, সোরিয়াসিস এবং আলসার থেকে মুক্তি দেয়। কারকিউমিন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে প্রমাণিত হয়েছে। হলুদ রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং রক্তকে পাতলা করে এই কারণে এটি মাথাব্যথার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ½ চা চামচ যোগ করুন। একটি রেডিমেড ডিশে হলুদ বা তাজা চেপে রস - ব্যথানাশক প্রভাব বেশি সময় নেবে না।
গোলাপী পাতলবর্ণ
লবঙ্গ, অন্যান্য ভেষজগুলির মতো, বিভিন্ন রোগের চিকিত্সায় বিস্তৃত ব্যবহার রয়েছে: এটি বমি বমি ভাব দূর করে, সর্দির চিকিত্সা করে, মাথাব্যথা এবং দাঁতের ব্যথার সাথে লড়াই করে এবং বাতের ব্যথা উপশম করে। পুরো লবঙ্গ ছাড়াও, আপনি এখন বিক্রিতে পাউডার এবং তেল পেতে পারেন। এই মশলাটি প্রায়ই ক্ষতগুলির জন্য স্থানীয় চেতনানাশক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ইউজেনল (লবঙ্গের সক্রিয় উপাদান) অনেক ব্যথা উপশমকারীতে পাওয়া যায়। সুতরাং, প্রাকৃতিক উত্স থেকে সরাসরি ব্যথা উপশম পাওয়া সম্ভব। লবঙ্গ তেল ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন: এটি একটি অত্যন্ত ঘনীভূত পদার্থ যা শরীরে রক্তপাত বাড়াতে পারে।
চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ
প্রাচ্য ওষুধের প্রাচীন অনুশীলনটি সক্রিয়ভাবে আধুনিক বিশ্বে শরীরের ব্যথা উপশম করতে এবং শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয়। আকুপাংচার এবং রিফ্লেক্সোলজি শরীরের জৈবিকভাবে সক্রিয় এলাকায় কাজ করে এবং নিরাপদ অ্যানেশেসিয়া হিসাবে কাজ করতে পারে। একজন দক্ষ বিশেষজ্ঞ মাত্র কয়েকটি নড়াচড়ায় মাথাব্যথা, পিঠে, পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা উপশম করতে সক্ষম।
সঠিক আকুপাংচারের জন্য, একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ খুঁজে বের করা ভাল যাতে নিজের ক্ষতি না হয়।
বরফ
বরফ প্রয়োগ করা প্রথম জিনিস যা ক্ষত এবং ঘর্ষণ সহ আমাদের মনে আসে। বরফ সবচেয়ে সহজ এবং দ্রুততম ব্যথানাশক। শুধু এটি একটি তোয়ালে দিয়ে মুড়ে নিন এবং আপনার কপালে রাখুন - এটি মাথাব্যথা কমিয়ে দেবে। ঘা লাগার পরপরই লাগালে ঠাণ্ডাও ক্ষত থেকে রক্ষা করবে। এই ব্যথা উপশমকারীর কোন প্রতিবন্ধকতা নেই, শুধু আপনি যে ত্বকে কাজ করছেন সেটিকে অতিরিক্ত ঠান্ডা না করার চেষ্টা করুন।