মনোবিজ্ঞান

সবাই অন্তত একবার ভুল করেছে। এই মুহুর্তে, আমরা নিজেদেরকে অন্ধ বলে মনে করি: আপনি কীভাবে লক্ষ্য করতে পারেন না যে এই ব্যক্তির উপর নির্ভর করা যায় না? এটি ঘটে যে আমরা একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পাই না, কারণ আমরা নিজের জন্য তাঁর প্রতিকৃতি আঁকতে, পর্যবেক্ষণ করতে কষ্ট করিনি। কীভাবে এটি দ্রুত এবং বিশেষ পরিষেবাগুলি থেকে পরীক্ষা ছাড়াই করা যায়, কোচ জন অ্যালেক্স ক্লার্ককে পরামর্শ দেন।

সহকর্মী, বন্ধু, সম্ভাব্য অংশীদার… ব্যক্তিটি আপনার কাছে সুন্দর, কিন্তু আপনি পুরোপুরি বুঝতে পারছেন না তিনি কী ধরনের ব্যক্তি, সে আপনার দুর্বলতার প্রতি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখাবে, আপনি কি তাকে গোপনে বিশ্বাস করতে পারেন, সাহায্য চাইতে পারেন? মনস্তাত্ত্বিক জীবন হ্যাক সাইটগুলি "যদি আপনি কাউকে জানতে চান, তাদের 38টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন" এর মতো নিবন্ধে পূর্ণ। আসুন কল্পনা করা যাক এটি কেমন দেখাচ্ছে: আপনি আপনার পাশের একজন সহকর্মী বা পরিচিতকে বসেন, তালিকা অনুসারে তাকে প্রশ্ন করুন এবং উত্তরগুলি সাবধানে নথিভুক্ত করুন। এটা কতজন রাজি হবে?

অন্য চরমটি হল বিশ্বাস করা যে কয়েক মাস বা বছরের ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের পরেই একজন ব্যক্তিকে উন্মোচন করা সম্ভব। কোচ জন অ্যালেক্স ক্লার্ক নিশ্চিত: এটি সময়ের পরিমাণ সম্পর্কে নয়, তবে পর্যবেক্ষণ এবং তথ্যগুলিকে একটি একক চেইনে যুক্ত করার ইচ্ছা সম্পর্কে। কিছু সাধারণ কৌশল রয়েছে যা আপনাকে আচরণের ধরণগুলি সনাক্ত করতে এবং চরিত্র বুঝতে অনুমতি দেয়।

1. বিস্তারিত লক্ষ্য করুন

প্রতিদিন আমরা হাজার হাজার রুটিন ক্রিয়া সম্পাদন করি: ফোনে কথা বলা, খাবার কেনা। মানুষের ক্রিয়াগুলি তাদের ব্যক্তিত্বের অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে পারে এবং অনুরূপ পরিস্থিতিতে তারা কীভাবে আচরণ করবে তা অনুমান করতে সহায়তা করতে পারে।

উদাহরণ A. যে কেউ একটি রেস্তোরাঁয় প্রতিদিন একই থালা বেছে নেয় সে জীবনে পরিবর্তন এড়াতে পারে এবং অনিশ্চয়তা অপছন্দ করতে পারে। এই জাতীয় ব্যক্তি একজন বিশ্বস্ত এবং একনিষ্ঠ স্বামী হতে পারে, তবে তাকে অন্য দেশে চলে যেতে বা ঝুঁকিপূর্ণ বিনিয়োগ করতে রাজি করা কঠিন হবে।

উদাহরণ বি. যে ব্যক্তি জুয়া এবং অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ উদ্যোগ উপভোগ করেন তার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে ঝুঁকি নেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি একটি নতুন খুঁজে না পেয়ে এবং আর্থিক "এয়ারব্যাগ" এর যত্ন না নিয়ে তার চাকরি ছেড়ে দিতে পারেন।

উদাহরণ সি. যে ব্যক্তি রাস্তা পার হওয়ার আগে উভয় দিকে তাকাতে ভুলে যান না তিনি সতর্ক হতে পারেন। প্রতিটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে তিনি সাবধানে বিবেচনা করবেন এবং শুধুমাত্র গণনা করা ঝুঁকি নেবেন।

একটি এলাকায় একজন ব্যক্তির আচরণ বিশ্লেষণ করে, আপনি মূল্যায়ন করতে পারেন যে তিনি জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে নিজেকে কীভাবে প্রকাশ করবেন।

2. যোগাযোগের পদ্ধতিতে মনোযোগ দিন

সে কিভাবে যোগাযোগ করে? তিনি কি একনাগাড়ে সবার সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলেন বা আত্মার মধ্যে সবচেয়ে কাছের ব্যক্তিদের একক আউট করেন এবং বাকিদের সাথে তিনি শালীনতার সীমার মধ্যে থাকার চেষ্টা করেন? তিনি কি একটি সুস্পষ্ট পরিকল্পনা ছাড়াই একটি বাতিক কাজ করেন, তিনি কি ইমপ্রেশন দ্বারা পরিচালিত হন বা তিনি সবকিছু বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করেন, তার প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করেন না এবং উদ্দেশ্যমূলক হওয়ার চেষ্টা করেন? তিনি কি এমন একজন অনুশীলনকারী যিনি সত্য, কার্য, পরিমাপযোগ্য মূল্যবোধের জগতে বাস করেন বা এমন একজন চিন্তাবিদ যার জন্য ধারণা, ধারণা, পরিকল্পনা এবং চিত্রগুলি গুরুত্বপূর্ণ?

3. পারস্পরিক বন্ধুদের সাথে কর্মক্ষেত্রে সম্পর্ক নিয়ে আলোচনা করুন

মনে হচ্ছে অন্যের "হাড় ধোয়া" একটি খালি এবং অর্থহীন পেশা। তবে মূল জিনিসটি হ'ল একজন ব্যক্তি অন্যদের কী গুণাবলী দেয়, তিনি কীভাবে তাদের প্রেরণা ব্যাখ্যা করেন। অন্যদের কথা বলতে গিয়ে, আমরা প্রায়শই নিজের মধ্যে কী আছে তা লক্ষ্য করি। আমাদের ব্যক্তিগত "প্যান্থিয়ন" আমাদের বলতে পারে যে আমরা মানুষের মধ্যে কী মূল্যবান, আমরা যাদের মত হতে চেষ্টা করি, আমরা নিজেদের মধ্যে কোন গুণাবলী পরিবর্তন করার চেষ্টা করি।

একজন ব্যক্তি যত বেশি সময় অন্যদেরকে সদয়, সুখী, আবেগগতভাবে স্থিতিশীল বা ভদ্র হিসাবে মূল্যায়ন করেন, তার নিজের মধ্যে এই বৈশিষ্ট্যগুলি থাকার সম্ভাবনা তত বেশি। "হ্যাঁ, সে শুধু ভান করছে, সে কারো জন্য গর্ত খনন করছে" এর মত যুক্তির অর্থ হতে পারে যে কথোপকথন বিচক্ষণ এবং শুধুমাত্র লাভের উপর নির্মিত সম্পর্ক বোঝে।

4. সীমানা অনুভব করুন

আমরা যখন একটি সম্পর্ক গড়ে তুলতে চাই, তখন আমরা ভালোর দিকে তাকাই এবং খারাপকে উপেক্ষা করি। কিন্তু বিভ্রম দূর হবে, এবং আপনাকে ব্যক্তিটিকে তার সম্পূর্ণরূপে দেখতে হবে। অভিজ্ঞ যোগাযোগকারীরা প্রথমে প্রতিপক্ষের ভালোর জন্য নয়, বরং ভালোর সীমানার দিকে তাকায়।

তিনি বন্ধুত্বপূর্ণ - তার বন্ধুত্বের শেষ কোথায়? আন্তরিক—কোথায় অন্ধকার হতে শুরু করবে? সাহায্য করার চেষ্টা করে—এই আকাঙ্ক্ষা কোথায় শুকায়? কত পরিমাণ পর্যন্ত অক্ষম? কি পরিমাণ পর্যন্ত ক্লায়েন্টদের সাথে সৎ? অধীনস্থদের ভুল সহনশীলতা কতটুকু পর্যন্ত? শান্ত মনের, যুক্তিসঙ্গত, পর্যাপ্ত? তাকে পাগলে পরিণত করার বোতাম কোথায়?

এটি বোঝার পরে, আমরা ঠিক কীভাবে অন্যের সাথে যোগাযোগ করব এবং তার কাছ থেকে কী আশা করব তা নির্ধারণ করব।


লেখক সম্পর্কে: জন অ্যালেক্স ক্লার্ক একজন এনএলপি প্রশিক্ষক এবং অনুশীলনকারী।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন