বিষয়বস্তু
"আমরা যখন প্রেমে থাকি তখন আমরা যা অনুভব করি তা একটি স্বাভাবিক অবস্থা হতে পারে। "ভালবাসা একজন ব্যক্তিকে দেখায় যে তার কী হওয়া উচিত," চেখভ লিখেছেন। "ভালোবাসা শুরু হয় যে একজন ব্যক্তি নিজেকে প্রতারণা করে, এবং শেষ হয় যে সে অন্যকে প্রতারিত করে," ওয়াইল্ড তার সাথে একমত হননি। তাহলে এটা কী - স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা বা মায়ায় বন্দীত্ব? বিজ্ঞান এই প্রশ্নের উত্তর দেয় না। তবে এটি জানা যায় যে অন্য ব্যক্তির সাথে মোহের প্রক্রিয়াটি কোন পর্যায়ে বিভক্ত।
রোমান্টিক প্রেম অনাদিকাল থেকে পরিচিত, দার্শনিকরা এটি সম্পর্কে কথা বলেছেন এবং কবিরা কবিতা রচনা করেছেন। প্রেম যুক্তি এবং যুক্তির নিয়ম মেনে চলে না, এটি আমাদের উচ্ছ্বাসের উচ্চতায় নিয়ে যেতে সক্ষম হয় এবং তারপরে সবচেয়ে তুচ্ছ কারণে আমাদের হতাশার অতল গহ্বরে নামিয়ে দেয়।
আমরা প্রায়শই প্রেমে পড়ি যখন আমরা একেবারে পরিকল্পনা করি না এবং প্রায়শই আমাদের বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়রা বুঝতে পারে না কেন আমরা এই বিশেষ ব্যক্তির প্রেমে পড়েছি।
"এবং তবুও, বিজ্ঞান ধীরে ধীরে প্রেমে পড়ার রহস্যগুলি বুঝতে পারছে, ঠিক যেমন এটি অনেক প্রাকৃতিক ঘটনাকে ব্যাখ্যা করেছে যেগুলি একসময় ঠিক অপ্রত্যাশিত এবং রহস্যময় বলে মনে হয়েছিল," মন্তব্য স্নায়ুবিজ্ঞানী লুসি ব্রাউন৷
গবেষণা দেখায় যে প্রেমে পড়ার প্রক্রিয়াটি সাধারণত সাতটি পর্যায় নিয়ে গঠিত।
1. অনুভূতির উৎপত্তি
প্রেমে পড়া সেই মুহুর্তে জন্মগ্রহণ করে যখন একজন ব্যক্তি হঠাৎ আপনার জন্য একটি বিশেষ অর্থ অর্জন করে। এবং এটা কোন ব্যাপার না যে আপনি তাকে অনেক বছর আগে চিনতেন বা মাত্র কয়েক ঘন্টা আগে দেখা করেছিলেন, আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা এখন তার বা তার উপর নিবদ্ধ। আপনি এটি পছন্দ করুন বা না করুন, আপনি ইতিমধ্যে প্রেমে পড়া হয়.
2. অবসেসিভ চিন্তা
প্রেম সম্পর্কে আপনার প্রথম অবসেসিভ চিন্তাভাবনা আসে। আপনি আপনার মাথায় বারবার সংলাপটি পুনরায় চালান, মনে রাখবেন যে সে সন্ধ্যায় সে কেমন পোশাক পরেছিল, বা তার হাসির প্রশংসা করুন।
আপনি যখন একটি বই পড়েন, তখন আপনি ভাববেন যে তিনি এটি পছন্দ করবেন কিনা। এবং কিভাবে তিনি আপনাকে আপনার বসের সাথে আপনার সমস্যা সমাধানের পরামর্শ দেবেন? এই ব্যক্তির সাথে প্রতিটি মিটিং, স্বতঃস্ফূর্ত বা পরিকল্পিত, আপনার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট হয়ে ওঠে, যা আপনি তখন মনে রাখবেন এবং বিশ্লেষণ করবেন।
প্রথমদিকে, এই চিন্তাগুলি মাঝে মাঝেই ঘটে, তবে সময়ের সাথে সাথে তারা সত্যিকারের আবেশী হয়ে ওঠে। অনেক লোক তাদের প্রিয়জনের কথা ভাবেন 85% থেকে 100% সময়। সাধারণত এই চিন্তাগুলি দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে না, শুধুমাত্র এটির জন্য একটি মনোরম পটভূমি তৈরি করে। কিন্তু কখনও কখনও তারা আপনার মনকে এতটাই দখল করতে পারে যে তারা কাজ বা অধ্যয়ন থেকে বিক্ষিপ্ত হতে শুরু করে।
3. একটি পরিষ্কার চিত্র গঠন
এটা বিশ্বাস করা হয় যে প্রেমীরা তাদের ভালবাসার বস্তুটিকে আদর্শ করে তোলে, এর ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করে না। কিন্তু গবেষণা দেখায় যে এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়। প্রেমে পড়ার তৃতীয় পর্যায়ে, আপনি কেবল একজন সম্ভাব্য অংশীদারের যোগ্যতা সম্পর্কে নয়, তার ত্রুটিগুলি সম্পর্কেও একটি স্পষ্ট ধারণা তৈরি করেন। তিনি আপনার জন্য এক ধরণের যাদুকরী প্রাণী হতে থামেন, আপনি বুঝতে পারেন যে এটি একটি সাধারণ জীবিত ব্যক্তি। যাইহোক, আপনি তার ঘাটতিগুলোকে ছোট করে দেখার প্রবণতা রাখেন বা সেগুলোকে সুন্দর উদ্ভটতা বিবেচনা করেন।
4. আকর্ষণ, আশা এবং অনিশ্চয়তা
যখন আপনার ভালবাসার বস্তু সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা থাকে, তখন আপনি তার প্রতি আরও বেশি আকৃষ্ট হতে শুরু করেন, আপনি তার সাথে সম্পর্ক শুরু করার আশায় আশা এবং অনিশ্চয়তা উভয়ই অনুভব করেন।
আপনার মধ্যে যা কিছু ঘটে তা শক্তিশালী আবেগের উদ্রেক করে: তার পক্ষ থেকে সামান্যতম অনুমোদন - এবং এটি আপনার কাছে মনে হয় যে আপনার অনুভূতিগুলি পারস্পরিক, মৃদুতম সমালোচনা আপনাকে হতাশার মধ্যে নিমজ্জিত করে এবং এমনকি একটি সংক্ষিপ্ত বিচ্ছেদ উদ্বেগের কারণ হয়। আপনি ভালবাসার পথে যে কোনও বাধা অতিক্রম করতে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ।
5. হাইপোম্যানিয়া
কিছু সময়ে, আপনি হাইপোম্যানিয়া নামক একটি অবস্থার সম্মুখীন হতে পারেন। আপনি শক্তির ঢেউ অনুভব করবেন, কিছুক্ষণের জন্য আপনার খাবার এবং ঘুমের প্রয়োজন কমে যাবে। কিন্তু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে - ফ্লাশিং, কাঁপানো, তোতলানো, ঘাম, হৃদস্পন্দন, নড়াচড়ায় বিশ্রীতা।
6. হিংসা এবং কাজ করার জন্য শক্তিশালী প্রেরণা
আপনি এই ব্যক্তির পক্ষে জয় করার একটি ক্রমবর্ধমান ইচ্ছা আছে. অযৌক্তিক ঈর্ষা দেখা দেয়, আপনি আপনার ভালবাসার বস্তুটিকে "রক্ষা" করতে শুরু করেন, আপনার সম্ভাব্য প্রতিযোগীদের এটি থেকে দূরে ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করেন। আপনি প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয় পান, এবং একই সাথে আপনি আপনার প্রিয়জনের সাথে থাকার তীব্র আকাঙ্ক্ষা দ্বারা পরাস্ত হন।
7. অসহায় বোধ করা
সম্ভবত এক পর্যায়ে আপনার শক্তিশালী অনুভূতি সম্পূর্ণ অসহায়ত্বের অনুভূতি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে। প্রথমে আপনি হতাশায় পড়তে পারেন, তবে ধীরে ধীরে আবেশী আকাঙ্ক্ষাগুলি দুর্বল হতে শুরু করবে এবং আপনি নিজেই অবাক হবেন যে আপনি এত অযৌক্তিক আচরণ করেছেন।
আপনি সম্ভবত এখনও এই ব্যক্তির সাথে একটি সম্পর্ক গড়ে তুলতে চান, তবে আপনি ইতিমধ্যেই বুঝতে পেরেছেন যে এটি অগত্যা ঘটতে পারে না। আপনি যৌক্তিকভাবে চিন্তা করার এবং বাস্তবসম্মতভাবে কাজ করার ক্ষমতা ফিরে পান।
লুসি ব্রাউন ব্যাখ্যা করেন, "এটি লক্ষণীয় যে যদিও আমরা যাদেরকে শারীরিকভাবে আকর্ষণীয় বলে মনে করি তাদের সাথে আমরা প্রায়শই প্রেমে পড়ি, তবে এখানে যৌনতা খুব ছোট ভূমিকা পালন করে।" - হ্যাঁ, আমরা এই ব্যক্তির সাথে প্রেম করতে চাই, কিন্তু আমরা আরও অনেক বেশি মানসিক ঘনিষ্ঠতা কামনা করি। সর্বোপরি, আমরা এই ব্যক্তির সাথে কল করতে, চিঠি দিতে এবং সময় কাটাতে চাই।
লেখক সম্পর্কে: লুসি ব্রাউন একজন স্নায়ুবিজ্ঞানী।