9টি ক্ষতি যা বিবাহকে হুমকি দেয়

পারিবারিক যোগাযোগে অসুবিধা একটি কারণ নয়, তবে কিছু সমস্যার পরিণতি, এটির প্রতিক্রিয়া। কিন্তু স্বামী-স্ত্রী সাধারণত যোগাযোগের সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য একটি স্পষ্ট উদ্দেশ্য নিয়ে সাইকোথেরাপিস্টের অফিসে আসেন, এবং তাদের কারণে নয়।

কল্পনা করুন যে একটি বাচ্চাকে খেলার মাঠে অন্য বাচ্চাদের দ্বারা উত্যক্ত করা হচ্ছে, তাই এটি একটি লড়াইয়ে শেষ হয়েছে। একটি লড়াইয়ের মাঝখানে, শিক্ষক এসে ভুল উপসংহারে আসেন: ছেলেটি প্ররোচনাকারী, তাকে অবশ্যই শাস্তি পেতে হবে, যদিও সে কেবল অন্য লোকের ক্রিয়াকলাপে প্রতিক্রিয়া জানায়। পারিবারিক সম্পর্কের ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে। যোগাযোগের অসুবিধা - একই ছেলে, কিন্তু "লড়াই" এর সত্যিকারের প্ররোচনাকারী।

1. আমরা বিয়ে করি কারণ আমরা নির্বাচিত একজনকে পছন্দ করি। কিন্তু মানুষ বদলে যায়। এই বিবেচনা. করিডোরে যাওয়ার সময়, আপনার বিবাহিত ব্যক্তি এখন কী বা ভবিষ্যতে আপনি তাকে কী দেখতে চান তা নিয়ে ভাববেন না, তবে তিনি কী হতে চান তা নিয়ে ভাবুন। এই হয়ে উঠতে তাকে সাহায্য করুন ঠিক যেমন সে আপনাকে সাহায্য করবে।

2. বিয়ে একাকীত্বের জন্য একটি ওষুধ নয়। একাকীত্ব একটি স্বাভাবিক মানুষের অবস্থা। বিবাহ আমাদের সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ দিতে পারে না, এবং যখন আমরা এটি অনুভব করি, তখন আমরা আমাদের সঙ্গীকে দোষ দিতে শুরু করি বা পাশে ঘনিষ্ঠতা খুঁজতে শুরু করি। বিবাহিত জীবনে, লোকেরা কেবল দুজনের মধ্যে একাকীত্ব ভাগ করে নেয় এবং এই যৌথ সত্তায় তা বিলুপ্ত হয়ে যায়। অনন্ত কিছুক্ষণের জন্য.

3. লজ্জার বোঝা। আমরা সবাই তাকে টেনে নিয়ে যাচ্ছি। বেশিরভাগ বয়ঃসন্ধিকালে, আমরা ভান করার চেষ্টা করি যে এটির অস্তিত্ব নেই, এবং যখন কোনও অংশীদার ঘটনাক্রমে আমাদের লজ্জার অভিজ্ঞতার স্মৃতি নিয়ে আসে, তখন আমরা এই অপ্রীতিকর অনুভূতির জন্য তাদের দোষ দেই। কিন্তু সঙ্গীর কিছু করার নেই। তিনি এটা ঠিক করতে পারবেন না. কখনও কখনও সেরা পারিবারিক থেরাপি হল স্বতন্ত্র থেরাপি, যেখানে আমরা যাদের পছন্দ করি তাদের কাছে এটি প্রজেক্ট করার পরিবর্তে লজ্জার সাথে কাজ করতে শিখি।

4. আমাদের অহং জয় করতে চায়.. শৈশব থেকেই, অহং আমাদের জন্য সুরক্ষা হিসাবে কাজ করেছে, অপমান এবং ভাগ্যের আঘাত থেকে বাঁচতে সহায়তা করেছে। কিন্তু বিবাহের ক্ষেত্রে এটি একটি প্রাচীর যা স্ত্রীদের আলাদা করে দেয়। এটা ধ্বংস করার সময়. প্রতিরক্ষামূলক কৌশল প্রতিস্থাপন করুন আন্তরিকতার সাথে, প্রতিশোধকে ক্ষমা দিয়ে, দোষারোপ করুন ক্ষমার সাথে, শক্তিকে দুর্বলতার সাথে এবং কর্তৃত্বকে করুণা দিয়ে।

5. সাধারণভাবে জীবন একটি বিভ্রান্তিকর জিনিস, এবং বিবাহ কোন ব্যতিক্রম নয়। যখন জিনিসগুলি আমাদের পথে যায় না, আমরা প্রায়শই এর জন্য আমাদের সঙ্গীকে দায়ী করি। একে অপরের দিকে আঙ্গুল দেখানো বন্ধ করুন, হাত ধরে রাখা এবং একসাথে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় সন্ধান করা ভাল। তারপরে আপনি একসাথে জীবনের উত্থান-পতনের মধ্য দিয়ে যেতে পারেন। কোন অপরাধ বা লজ্জা নেই।

6. সহানুভূতি কঠিন। দু'জন মানুষের মধ্যে সহানুভূতি কেবল নিজেই ঘটে না। কাউকে প্রথমে এটি প্রকাশ করতে হবে, তবে এটি এখনও কোনও প্রতিক্রিয়ার গ্যারান্টি নয়। ঝুঁকি নিতে হবে, ত্যাগ স্বীকার করতে হবে। অতএব, অনেকে প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য অন্যটির জন্য অপেক্ষা করে। প্রায়শই, অংশীদাররা প্রত্যাশায় একে অপরের বিপরীতে দাঁড়ায়। এবং তারপরও যখন তাদের মধ্যে একজন সিদ্ধান্ত নেয়, তখন সে প্রায় সবসময়ই একটি গর্তে পড়ে যায়।

কী করবেন: আমরা যাদের ভালোবাসি তারা অপূর্ণ, তারা কখনই আমাদের জন্য নিখুঁত আয়না হয়ে উঠবে না। আমরা কি তাদের ভালোবাসতে পারি না যে তারা কে এবং সহানুভূতি দেখাতে প্রথম হতে পারে?

7. আমরা আমাদের সন্তানদের সম্পর্কে আরও যত্নশীল।যাদের তারা জন্মেছে তাদের ধন্যবাদের চেয়ে। তবে সন্তানদের বিয়ের চেয়ে কম বা বেশি গুরুত্বপূর্ণ হওয়া উচিত নয়—কখনই না! প্রথম ক্ষেত্রে, তারা অবিলম্বে এটি অনুভব করবে এবং এটি ব্যবহার করতে শুরু করবে, আমাদের মধ্যে মতবিরোধকে উস্কে দেবে। দ্বিতীয়টিতে, তারা আপনাকে দখল করার চেষ্টা করবে। পরিবার ভারসাম্যের জন্য একটি ধ্রুবক অনুসন্ধান.

8. ক্ষমতার জন্য লুকানো সংগ্রাম। পারিবারিক দ্বন্দ্ব আংশিকভাবে স্বামী-স্ত্রীর পারস্পরিক নির্ভরতা সম্পর্কে আলোচনা। পুরুষরা সাধারণত এটি ছোট হতে চায়। নারীরা এর বিপরীত। কখনও কখনও তারা ভূমিকা পরিবর্তন করে। আপনি যখন বেশিরভাগ মারামারি দেখেন, আপনি লুকানো প্রশ্নটি দেখতে পারেন: এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমরা একে অপরকে কতটা স্বাধীনতা দেব তা কে সিদ্ধান্ত নেয়? যদি এই প্রশ্নটি সরাসরি না করা হয় তবে এটি পরোক্ষভাবে দ্বন্দ্বকে উস্কে দেবে।

9. আমরা আর বুঝতে পারি না যে কীভাবে একা বা কারো প্রতি আগ্রহী থাকা যায়। আধুনিক বিশ্বে, আমাদের মনোযোগ লক্ষ লক্ষ বস্তুর উপর ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে। আমরা জিনিসের সারমর্মের সন্ধান না করেই উপরের দিকে স্কিমিং করতে অভ্যস্ত, এবং যখন আমরা বিরক্ত হয়ে যাই তখন এগিয়ে যাই। এই কারণেই ধ্যান আমাদের জন্য এত প্রয়োজনীয় - আমাদের সমস্ত মনোযোগ একটি বস্তুর দিকে পরিচালিত করার শিল্প, এবং তারপরে, যখন আমরা অনিচ্ছাকৃতভাবে বিভ্রান্ত হই, বারবার এটিতে ফিরে যাই।

কিন্তু সর্বোপরি, বিবাহিত জীবন আমরা যাকে ভালবাসি তার ধ্যান হতে পারে। ইউনিয়ন দীর্ঘ এবং সুখী হওয়ার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

একজন থেরাপিস্ট একজন দম্পতিকে এক ঘন্টার মধ্যে স্বাভাবিকভাবে যোগাযোগ করতে শেখাতে পারেন। এটা কঠিন না. কিন্তু পারিবারিক সমস্যার আসল কারণগুলোর সঙ্গে লড়াই করতে সারাজীবন লেগে যেতে পারে।

এবং তবুও জীবন আমাদের ভালবাসা শেখায়। আমাদেরকে তাদের মধ্যে পরিণত করে যারা একাকীত্বের ভার বহন করতে পারে, লজ্জাকে ভয় পায় না, দেয়াল থেকে সেতু তৈরি করে, এই পাগল পৃথিবীতে বিভ্রান্ত হওয়ার সুযোগে আনন্দিত হয়, প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার ঝুঁকি নেয় এবং অন্যায় প্রত্যাশার জন্য ক্ষমা করে, ভালবাসে প্রত্যেকে সমানভাবে, সমঝোতা খোঁজে এবং খুঁজে পায়, এবং নিজেকে কিছু বা কারও কাছে উত্সর্গ করে।

এবং সেই জীবনের জন্য লড়াই করা মূল্যবান।