ব্রণ, বা ব্রণ: প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে চিকিত্সা। ভিডিও

যৌবনে ব্রণের কারণ

ব্রণ বা ব্রণের জন্য ঘরে তৈরি ওষুধের মুখোশগুলি দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলতে পারে না। কিন্তু আপনার জীবনধারা স্বাস্থ্যকর করার জন্য বিভিন্ন পদক্ষেপের একটি পরিসীমা দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলবে। শুধু আপনার ত্বকের উন্নতিই হবে না, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যেরও উন্নতি হবে।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে কিছু মানুষের ত্বক বিশেষ করে সংবেদনশীল, এবং টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি তাৎক্ষণিকভাবে এতে প্রতিফলিত হয়। টেস্টোস্টেরন স্ট্রেসের সময় একজন মহিলার শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে উৎপন্ন হয়। একই সময়ে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি খোলে এবং কঠোর পরিশ্রম শুরু করে, মৃত ত্বকের কণাগুলি তাদের মধ্যে প্রবেশ করে, তাদের আটকে রাখে। প্রায়শই এটি প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে।

এই ক্ষেত্রে, ব্রণকে বিশেষ মলম এবং ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা হয় যাতে অ্যান্টিবায়োটিক থাকে। যদি প্রভাব অপর্যাপ্ত হয়, তাহলে আপনাকে ট্যাবলেটে অ্যান্টিবায়োটিক নিতে হবে। এটি ভিটামিন এ এর ​​সাথে সম্পূরক উপকারী, যার অভাব ত্বকের সুস্থ থাকার ক্ষমতাকে দুর্বল করে। ব্রণ ক্রিম এবং মাস্কগুলিতে তেল বা চর্বি থাকা উচিত নয়।

এটি বোঝা উচিত যে যদি ব্রণের কারণ স্ট্রেস হয়, তবে এর অর্থ হল পুরো শরীর দুর্বল। তিনি সব ধরনের ব্যাকটেরিয়া থেকে আক্রমণের জন্য বিশেষভাবে দুর্বল হয়ে পড়েন। পুরুষ হরমোনের উত্পাদন বৃদ্ধির পাশাপাশি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস প্রাপ্তবয়স্কদের ত্বকে ব্রণ হওয়ার প্রবণতার কারণ। এক্ষেত্রে সর্বোত্তম isষধ হলো সুস্থ পরিবেশে ভালো ঘুম।

ব্রণ চিকিৎসার জন্য খাদ্য সংশোধন

অনুপযুক্ত খাদ্য প্রায় কোন ব্রণ জন্য একটি পরোক্ষ কারণ। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে একটি সুষম খাদ্য ত্বক নিরাময়ের পূর্বশর্ত।

আপনার আরও ফল, শাকসবজি এবং ভেষজ খাওয়া উচিত, মাছ এবং দুগ্ধজাত খাবার খেতে ভুলবেন না। প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখার একটি ভাল উপায়। কফি, অ্যালকোহল এবং কালো চা আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর পানীয় নয়।

পড়তেও আকর্ষণীয়: জাফরানের স্বাস্থ্য উপকারিতা।