জন্ম দিতে সব অবস্থান

সন্তান জন্মদানের অবস্থান

শিশুর বংশবৃদ্ধির সুবিধার্থে দাঁড়িয়ে থাকা

অভিকর্ষকে ধন্যবাদ,  দাঁড়ানো অবস্থান শিশুকে নিচে নামতে সাহায্য করে এবং মায়ের শ্রোণীতে নিজেদেরকে আরও ভালোভাবে সাজাতে। এটি ব্যথা না বাড়িয়ে সংকোচনকে শক্তিশালী করে। কিছু অসুবিধা, যাইহোক: শ্রম শেষে, পেরিনিয়ামের উপর টান বেড়ে যায় এবং এই অবস্থান বজায় রাখা কঠিন হতে পারে। এটির জন্য মহান পেশী শক্তিও প্রয়োজন। 

আপনার হাঁটুতে এবং সমস্ত চারে ব্যথা কমাতে

জরায়ু স্যাক্রামের উপর কম চাপ দেয়, এই দুটি অবস্থান পিঠের নিচের ব্যথা কমায়. আপনিও পারফর্ম করতে পারেন শ্রোণীচক্রের নড়াচড়া যা শিশুকে প্রসব শেষে আরও ভালো ঘূর্ণনের অনুমতি দেবে।

চার পায়ের অবস্থান গৃহ প্রসবের ক্ষেত্রে এটি বেশি ব্যবহৃত হয়, যে সময়ে মহিলারা স্বতঃস্ফূর্তভাবে এই ভঙ্গি গ্রহণ করতে মুক্ত - এবং সম্ভবত কম আত্মসচেতন বোধ করেন৷ এই অবস্থানটি হাত এবং কব্জিতে ক্লান্তিকর হতে পারে। 

তাকে তার হাঁটুতে থাকা একজনের দ্বারা রিলে করা হবে, একটি চেয়ার বা একটি বলের উপর বাহু বিশ্রাম।

শ্রোণী খুলতে বসা বা বসা

বসা এবং সামনের দিকে ঝুঁকে থাকা, বা বার্থিং বলের উপর বসা, বা একটি চেয়ারে বসা আপনার পেট এবং ব্যাকরেস্টের মধ্যে একটি বালিশ দিয়ে, পছন্দগুলি অন্তহীন! এই অবস্থানটি পিঠের ব্যথা হ্রাস করে এবং শুয়ে থাকার চেয়ে মাধ্যাকর্ষণটির বেশি সুবিধা নেয়।

আপনি বরং squatting করা হবে? এই অবস্থানটি শ্রোণী খুলতে সাহায্য করে, শিশুকে আরও স্থান দেয় এবং এর ঘূর্ণনকে প্রচার করে।. এটি মাধ্যাকর্ষণ শক্তির সুবিধাও নেয় যা অববাহিকায় অবতরণকে উন্নত করে। তবে দীর্ঘ সময় ধরে স্কোয়াট করা ক্লান্তিকর হয়ে উঠতে পারে কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে পেশী শক্তির প্রয়োজন হয়। ভবিষ্যত মা ভবিষ্যতের বাবাকে তার হাত ধরে রাখতে বা তাকে অস্ত্রের নীচে সমর্থন করার জন্য ডাকতে পারেন।

পেরিনিয়াম মুক্ত করতে সাসপেনশনে

স্থগিত আন্দোলন পেটের শ্বাস-প্রশ্বাসের উন্নতি করে যা পেরিনিয়ামের ভাল শিথিলকরণ এবং মুক্তির অনুমতি দেয়। মা হতে পারে, বাঁকানো পা সহ, উদাহরণস্বরূপ ডেলিভারি টেবিলের উপরে স্থির একটি বার থেকে ঝুলতে পারে বা নির্দিষ্ট ডেলিভারি রুমে বিশেষভাবে ইনস্টল করা যেতে পারে।

শিশুকে ভালোভাবে অক্সিজেন দিতে তার পাশে শুয়ে পড়ুন

পিঠের চেয়ে অনেক সুন্দর, এই অবস্থান মায়ের জন্য শিথিল হয় এবং পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। যখন একটি সংকোচন ঘটে, তখন ভবিষ্যতের বাবা আপনাকে মৃদু ম্যাসেজ দিয়ে সাহায্য করতে পারে। ভেনা কাভা জরায়ুর ওজন দ্বারা সংকুচিত হয় না, শিশুর অক্সিজেনেশন উন্নত হয়। এর সহজ অবতরণ। কিভাবে করবেন ? আপনার নীচের বাম উরুটি যার উপর শরীর বিশ্রাম নেয় তা প্রসারিত করা হয়, যখন ডানটি বাঁকানো এবং উত্থিত হয় যাতে পেট সংকুচিত না হয়। পাশ্বর্ীয় অবস্থানে জন্ম দেওয়া হাসপাতালগুলিতে আরও বেশি ঘন ঘন হয়, যা প্রায়শই ডি গ্যাসকেট পদ্ধতি ব্যবহার করে। পাশের ডেলিভারি দলটিকে পেরিনিয়াম এবং শিশুর একটি ভাল পর্যবেক্ষণের অনুমতি দেয়. প্রয়োজনে একটি আধান স্থাপন করা যেতে পারে এবং এটি পর্যবেক্ষণে হস্তক্ষেপ করে না। অবশেষে… যখন বাচ্চা বের হয়, তখন সে ধাত্রী বা প্রসূতি বিশেষজ্ঞকে খুব বেশি অ্যাক্রোবেটিক হতে বাধ্য করে না!

প্রসারণ প্রচার করার জন্য "সামান্য টিপস"

আপনি বাবা-মায়ের মধ্যে এটি সম্পর্কে কথা বলতে চান? আপনার মতামত দিতে, আপনার সাক্ষ্য আনতে? আমরা https://forum.parents.fr এ দেখা করি।