অ্যাসপারাগাস সিজন: একটি বসন্তের শাক থেকে কী রান্না করা যায় to

এটা বিশ্বাস করা কঠিন, কিন্তু এই সবজিটির বয়স 2500 বছরেরও বেশি। তাঁর মহান ভক্ত ছিলেন জুলিয়াস সিজার, লুই XIV, টমাস জেফারসন এমনকি লিও টলস্টয়। সাধারণ নশ্বর গুরমেটরাও অ্যাসপারাগাসের উপর ঝুঁকে খুশি। অনেক দেশে, এই সবজির সম্মানে উৎসব অনুষ্ঠিত হয় এবং জার্মানিতে প্রতি বছর অ্যাস্পারাগাসের রাজা এবং রানীকে বেছে নেওয়া হয়। এই ধরনের স্বীকৃতি পাওয়ার জন্য তিনি কী করেছিলেন? কি এটা অন্য সবজি থেকে আলাদা করে তোলে? অ্যাসপারাগাস কীভাবে রান্না করবেন? আসুন আমাদের নিবন্ধে সবকিছু সম্পর্কে বিস্তারিত কথা বলি।

বাগান থেকে সালাদ

অ্যাসপারাগাস কাঁচা খাওয়া যেতে পারে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি নুনের জলে সেদ্ধ করা হয়, উদ্ভিজ্জ বা মাখন যোগ করতে ভুলবেন না। যেহেতু ডালপালার নীচের অংশটি শক্ত, তাই তারা খাড়া অবস্থানে রান্না করা হয়। এটি করার জন্য, তারা একটি শক্ত বান্ডিল মধ্যে বাঁধা এবং মাঝখানে একটি ওজন রাখা। সমাপ্ত অ্যাস্পারাগাস ঠান্ডা জলে ভরে যায় - তাই এটি তার সমৃদ্ধ রঙ ধরে রাখবে এবং দাঁতে ক্ষুধা সৃষ্টি করবে। আমরা আপনাকে অ্যাসপারাগাস দিয়ে সালাদের রেসিপি চেষ্টা করার প্রস্তাব দিই।

উপকরণ:

  • সবুজ asparagus - 300 গ্রাম
  • মুলা-5-6 পিসি।
  • ডিম - 1 পিসি।
  • মাখন - 1 চামচ।
  • চিনি -৫.৫ টি চামচ।
  • লেটুস - 1 গুচ্ছ
  • জলপাই তেল - 2 চামচ।
  • লেবুর রস - 2 টেবিল চামচ। l
  • ডিজন সরিষা - 1 চা চামচ।
  • মধু - 1 চামচ।
  • নুন এবং কালো মরিচ - স্বাদ

আমরা অ্যাস্পারাগাসের প্রতিটি ডাঁটা ধুয়ে ফেলি, শক্ত টুকরো এবং উপরের ত্বক থেকে পরিষ্কার করি। আমরা তাদের লবণ, মাখন এবং চিনি যোগ করে 10 মিনিটের জন্য রান্না করি, তারপরে সেগুলি বরফ জলে ডুবিয়ে রাখুন। আমরা ডালপালা শুকনো, তাদের ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কাটা আমরা আমাদের হাত দিয়ে সালাদ পাতা ছিঁড়ে প্লেটটি coverেকে রাখি। উপরে পাতলা বৃত্তে কাটা অ্যাসপারাগাস এবং মূলা ছড়িয়ে দিন। হালকা নুন এবং মরিচ, জলপাই তেল, লেবুর রস, সরিষা এবং মধু ড্রেসিং দিয়ে সবকিছু everythingালুন। সিদ্ধ ডিমের অর্ধেকের সাহায্যে চূড়ান্ত স্পর্শ-সজ্জিত করুন।

স্ট্রবেরি পাকা

অ্যাসপারাগাস কেবল সবুজ নয়। এটি ভূগর্ভস্থ জন্মে এবং একদিনে অঙ্কুরগুলি 15-20 সেমি থেকে বাড়তে পারে। যদি আপনি এগুলি মাটিতে ভেঙে না দিয়ে মাটি থেকে খনন করেন তবে রঙ সাদা হবে। যদি আপনি কান্ডগুলি অঙ্কুরিত হতে দেয় তবে কিছুক্ষণের জন্য সূর্যের নীচে ধরে রাখুন এবং কেবল তখনই এটি কেটে ফেলুন, তারা বেগুনি রঙ অর্জন করবে। এবং আপনি যদি তাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য উষ্ণ রশ্মির নীচে ছেড়ে যান তবে শীঘ্রই তারা সবুজ হয়ে উঠবে। Gourmets দাবি করে যে সালাদ রেসিপি সাদা অ্যাস্পারাগাস কিছু সঙ্গে তুলনা করা যাবে না।

উপকরণ:

  • সাদা অ্যাসপারাগাস - 300 গ্রাম
  • তাজা স্ট্রবেরি-150 গ্রাম
  • পাতার সালাদ-একগুচ্ছ
  • শুকনো পাইন বাদাম - 2 চামচ। l
  • হার্ড পনির - 50 গ্রাম
  • চিনি - 3 চামচ। l
  • হালকা বালসামিক ভিনেগার - 1 চা চামচ।

1 চা চামচ চিনি এবং 1 চা চামচ মাখন দিয়ে নরম হওয়া পর্যন্ত অ্যাস্পারাগাস সিদ্ধ করুন। আমরা একটি কাগজের তোয়ালে ডালপালা শুকাই, সেগুলিকে বড় টুকরো টুকরো করে কেটে ফেলি। আমরা ধোয়া স্ট্রবেরি শুকনো এবং প্রতিটি বেরি অর্ধেক কাটা, লেটস পাতা আমাদের হাত দিয়ে ছিঁড়ে, এবং তিনটি শক্ত পনির একটি ছাঁকে বা হাত দিয়ে গুঁড়ো। বাকি মাখন একটি সসপ্যানে গলানো হয়। আমরা এতে চিনি এবং বালসামিক দ্রবীভূত করি। ক্রমাগত একটি স্প্যাটুলা দিয়ে নাড়তে, আমরা মিশ্রণটি কম তাপের দিকে রাখি যতক্ষণ না এটি কেরামলে পরিণত হয়। আমরা একটি প্লেটে লেটুস পাতা, অ্যাস্পারাগাস, পনির এবং স্ট্রবেরি মিশ্রিত করে রাখি, তাদের উপরে সস pourালুন এবং উপরে পাইন বাদাম ছিটিয়ে দিন।

একটি রাজকীয় স্যান্ডউইচ

ইউরোপে, অ্যাসপারাগাসকে জনপ্রিয় করার ক্ষেত্রে লুই চতুর্থের একটি হাত ছিল। তিনি প্রাসাদে একটি বিশেষ গ্রিনহাউস সজ্জিত করার নির্দেশ দিয়েছিলেন যাতে সারা বছর ধরে তার প্রিয় সবজির চাষ সম্ভব হয়। এর পরে, অ্যাস্পারাগাসকে রাজাদের খাদ্য বলা হত। সুতরাং তার অংশগ্রহণের সাথে একটি স্যান্ডউইচ বেশ রাজকীয় হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।

উপকরণ:

  • গোলাকার শস্য রুটি - 1 পিসি।
  • সবুজ asparagus - 200 গ্রাম
  • হালকা লবণযুক্ত সালমন-150 গ্রাম
  • কুটির পনির - 60 গ্রাম
  • চেরি টমেটো-5-6 পিসি।
  • মুলা-2-3 পিসি।
  • জলপাই তেল - 1 চামচ।
  • নুন, কালো মরিচ - স্বাদ

প্রথমত, আমরা অ্যাসপারাগাস সিদ্ধ করি, এটি একটি কলান্ডারে রেখে অতিরিক্ত আর্দ্রতা নিষ্কাশন করি। শীতল কান্ডগুলি 2-3 অংশে কাটা হয়। দৈর্ঘ্যের দিকে দানা কাটা কাটা, জলপাই তেল দিয়ে ছিটিয়ে দিন, একটি ফ্রাইং প্যানে সামান্য বাদামি করুন। আমরা মূলাগুলিকে ঘন চেনাশোনাগুলিতে এবং টমেটোগুলিকে কোয়ার্টারে কাটা করি। আমরা কুটির পনির দিয়ে বানগুলির অর্ধেক লুব্রিকেট করি, অ্যাসপারাগাস ডালপালা, টমেটো এবং মুলার টুকরো ছড়িয়ে দেই। নুন এবং মরিচ সবজি স্বাদ। এই স্যান্ডউইচগুলি বসন্ত পিকনিকের জন্য আদর্শ।

একটি সুন্দর চিত্র জন্য স্যুপ

অ্যাসপারাগাস তাদের জন্য একটি বিশ্বস্ত সহকারী যারা সক্রিয়ভাবে সৈকত মরসুমের জন্য নিজেকে আকৃতিতে পান। একটি ডাঁটার ক্যালরির পরিমাণ 4 কিলোক্যালরি। অ্যাসপারাগাস সহজেই হজম হয় এবং অন্যান্য পণ্য হজম করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, এটি বিপাককে ত্বরান্বিত করে, শোথ দূর করে, ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের যত্ন নেয়। অ্যাসপারাগাস স্যুপের রেসিপি অনুশীলনে প্রভাব পরীক্ষা করতে সহায়তা করবে।

উপকরণ:

  • সবুজ asparagus - 300 গ্রাম
  • উদ্ভিজ্জ ঝোল-100 মিলি
  • জলপাই তেল - 1 চামচ।
  • নারকেল দুধ - 50 মিলি
  • shallots - 1 মাথা
  • নুন, কালো মরিচ, জায়ফল - স্বাদে

একটি সসপ্যানে অলিভ অয়েল গরম করুন এবং গোল করে বাদামি হওয়া পর্যন্ত ছোট ছোট কিউব করে কেটে নিন। অ্যাসপারাগাস ডালপালা টুকরো টুকরো করে কেটে নিন, পেঁয়াজ দিয়ে 2-3 মিনিটের জন্য ভাজুন, গরম ঝোল দিন। আমরা কান্ডের উপরের অংশগুলি খাওয়ানোর জন্য রেখে যাই। ঝোলকে একটি ফোঁড়ায় আনুন, সম্পূর্ণ নরম না হওয়া পর্যন্ত কম তাপে অ্যাস্পারাগাস রান্না করুন। এবার স্যুপটি একটু ঠান্ডা করে নিন এবং একটি নিমজ্জন ব্লেন্ডার দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পিউরি করুন। একটি সসপ্যানে গরম নারকেলের দুধ ,ালুন, এটি আবার ফোঁড়ায় আনুন, লবণ, মরিচ এবং জায়ফল দিয়ে সবকিছু seasonতু করুন। ক্রিম স্যুপ পরিবেশন করুন, প্রতিটি অংশ অ্যাসপারাগাস কুঁড়ি দিয়ে সাজান।

সাদা সাগরে চিংড়ি

অ্যাসপারাগাস নির্বাচন করার সময় সতর্ক থাকুন। প্রাকৃতিক পরিস্থিতিতে এটি এপ্রিল থেকে জুনের শেষের দিকে জন্মে। বাকি সময়, আপনাকে গ্রিনহাউস থেকে সবজি নিয়ে সন্তুষ্ট থাকতে হবে। তাজা অ্যাসপারাগাস কেনার সময়, সাবধানে ডালপালা পরিদর্শন করুন। এগুলি মসৃণ, চকচকে, শক্তভাবে বন্ধ মাথা সহ হওয়া উচিত। যদি আপনি তাদের একসঙ্গে ঘষা, তারা creak হবে। অবিলম্বে তাজা অ্যাস্পারাগাস খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। অথবা অন্য একটি স্যুপ রান্না করুন, এবার চিংড়ির সাথে সাদা অ্যাস্পারাগাস থেকে।

উপকরণ:

  • সাদা অ্যাসপারাগাস - 400 গ্রাম
  • পেঁয়াজ - 1 মাথা
  • রসুন-2-3 লবঙ্গ
  • চিংড়ি - 20-25 পিসি।
  • ক্রিম 33% - 200 মিলি
  • মাখন - 1 চামচ। l
  • জলপাই তেল - 2 চামচ।
  • নুন, কালো মরিচ - স্বাদ
  • শুকনো মটরশুটি - পরিবেশনের জন্য

একটি সসপ্যানে মাখন গলান, রসুন দিয়ে পেঁয়াজ দিন। প্রস্তুত অ্যাসপারাগাসের ডালগুলি টুকরো টুকরো করে কাটা হয়, কিছু পরিবেশন করার জন্য রেখে দেওয়া হয়। বাকিটি একটি সসপ্যানে রাখা হয় এবং প্রায়শই আলোড়ন দিয়ে হালকা ভাজুন। সামান্য পানি ourেলে দিন যাতে এটি ডালপালা coversেকে রাখে, নরম না হওয়া পর্যন্ত idাকনার নিচে সিদ্ধ করুন।

যখন অ্যাসপারাগাস ঠান্ডা হয়ে যায়, এটি একটি ব্লেন্ডার দিয়ে একটি পিউরিতে পরিণত করুন। ধীরে ধীরে গরম ক্রিম pourালুন এবং আলতো করে একটি ফোঁড়া আনুন। আমরা খোসা থেকে চিংড়ি খোসা ছাড়াই এবং অ্যাসপারাগাসের স্থগিত টুকরোগুলির সাথে সেগুলি জলপাই তেলে বাদামী করে তুলি। পরিবেশন করার আগে, একটি প্লেট ক্রিম স্যুপ দিয়ে চিংড়ির সাথে অ্যাসপারাগাস এবং সবুজ মটরশুঁটি দিয়ে সাজান।

বেকনের বাহুতে অ্যাসপারাগাস

অ্যাস্পারাগাসের রন্ধনসম্পর্কীয় সম্ভাবনা অফুরন্ত। হোয়াইট অ্যাস্পারাগাস ক্যানড এবং একটি স্বাধীন জলখাবার হিসাবে পরিবেশন করা হয়। গ্রিলড মাংসের জন্য সাইড ডিশ হিসেবে সবুজ অ্যাসপারাগাস ভালো। যদি আপনি এটি প্রাত breakfastরাশের জন্য একটি নিয়মিত অমলেট যোগ করেন, এটি নতুন স্বাদের দিক দিয়ে ঝলমল করবে। এবং অ্যাসপারাগাস বেকনের সাথে ভাল যায়। এখানে বেকড অ্যাস্পারাগাসের জন্য একটি সহজ এবং দ্রুত রেসিপি, যা আপনি নিজের এবং অপ্রত্যাশিত অতিথিদের সাথে আচরণ করতে পারেন।

উপকরণ:

  • সবুজ অ্যাসপারাগাস - 20 ডালপালা
  • বেকন - 100 গ্রাম
  • গ্রীসিং জন্য জলপাই তেল
  • তিল - 1 চা চামচ।

আমরা অ্যাস্পারাগাস ভালভাবে ধুয়ে ফেলি, এটি 5 মিনিটের জন্য ফুটন্ত জলে রাখুন, তারপর এটি বের করে শুকিয়ে নিন। আমরা বেকনকে 1.5-2 সেন্টিমিটার চওড়া পাতলা স্ট্রিপগুলিতে কেটেছি। আমরা প্রতিটি অ্যাসপারাগাস ডাঁটার চারপাশে একটি সর্পিলগুলিতে স্ট্রিপগুলি আবৃত করি। অলিভ অয়েল দিয়ে বেকিং শীট গ্রীস করুন, বেকনে অ্যাস্পারাগাস ছড়িয়ে দিন এবং 200 মিনিটের জন্য 5 ডিগ্রি সেলসিয়াসে প্রিহিটেড ওভেনে রাখুন। তারপরে আমরা কান্ডগুলি অন্য দিকে ঘুরিয়ে দিয়েছি এবং একই পরিমাণে দাঁড়িয়ে আছি। এই নাস্তাটি গরম পরিবেশন করুন, তিল দিয়ে ছিটিয়ে দিন।

লাল মাছ, সবুজ তীর

অ্যাসপারাগাস, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, একটি অবিশ্বাস্যভাবে দরকারী পণ্য। এতে থাকা সক্রিয় পদার্থগুলি হৃদয়কে শক্তিশালী করে, সংযোজক এবং হাড়ের টিস্যুগুলিকে পুষ্ট করে, বিষাক্ত পদার্থ দূর করে, কিডনি এবং লিভারের কাজে উপকারী প্রভাব ফেলে। অ্যাসপারাগাস প্রাচীনকাল থেকেই একটি কামোদ্দীপক হিসাবে পরিচিত। গ্রীকদের ছিল নবদম্পতির পোশাককে অ্যাসপারাগাসের মালা দিয়ে সাজানোর traditionতিহ্য। এবং ফ্রান্সে, নবদম্পতিকে এই সবজি দিয়ে তিনটি খাবার পরিবেশন করা হয়েছিল। অ্যাসপারাগাস সহ বেকড সালমন রোমান্টিক ডিনারের জন্য বেশ উপযুক্ত।

উপকরণ:

  • সালমন স্টেক - 4 পিসি।
  • সবুজ অ্যাসপারাগাস - 1 কেজি
  • জলপাই তেল - 3 চামচ।
  • লেবু জেস্ট - 1 চামচ।
  • লেবুর রস - 1 টেবিল চামচ। l
  • লেবু - 0.5 পিসি।
  • রসুন - 2 লবঙ্গ
  • চেরি টমেটো - 8 পিসি।
  • প্রোভেনকাল গুল্ম, লবণ, মরিচ - স্বাদে

আমরা মাছের স্টিকগুলো ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে নিই। আমরা অ্যাস্পেরাগাস ডালপালা থেকে শক্ত অংশগুলি সরিয়ে ফেলি, তাদের ধুয়ে শুকিয়েও। লেবুর রস এবং রসের সাথে অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন, গুঁড়ো রসুন, প্রোভেন্সের ভেষজ, লবণ এবং কালো মরিচ যোগ করুন। অ্যাস্পেরাগাস দিয়ে মাছের উপরে মেরিনেড ourালা এবং 10-15 মিনিটের জন্য ভিজতে দিন। আমরা ফয়েল দিয়ে বেকিং ডিশ coverেকে রাখি, প্রথমে অ্যাস্পারাগাস ছড়িয়ে দেই, তারপর সালমন। আমরা উপরে লেবু মগ, এবং পাশে চেরি টমেটো রাখি। প্রায় 200 মিনিটের জন্য 15 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে ওভেনে ছাঁচটি রাখুন। যাইহোক, এই রেসিপিটি গ্রিলিংয়ের জন্যও উপযুক্ত।

ভিটামিন সহ পাই

অ্যাসপারাগাস পরিবারের লিলি পরিবারের সাথে অনেক মিল রয়েছে। সুতরাং দেখা যাচ্ছে যে অ্যাসপারাগাস পেঁয়াজ এবং রসুনের ঘনিষ্ঠ আত্মীয়। যদি আপনি পেঁয়াজ ভরাটের সাথে মিষ্টি না করা পেস্ট্রি পছন্দ করেন, তাহলে আপনি একটু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে পারেন এবং অ্যাসপারাগাস দিয়ে কুইচ লরেন-ওপেন পাই তৈরি করতে পারেন। এটি বেকিংয়ে দারুণ লাগে এবং এটি একটি সূক্ষ্ম সুবাস দেয়।

উপকরণ:

মালকড়ি:

  • ময়দা -165 গ্রাম
  • মাখন - 100 গ্রাম
  • লবণ -৫.৫ টি চামচ।
  • বরফ জল - 3 চামচ। l

ভর্তি:

  • সবুজ asparagus - 300 গ্রাম
  • হ্যাম - 100 গ্রাম
  • ডিম - 3 পিসি।
  • পেকোরিনো পনির -100 গ্রাম
  • ক্রিম 20% - 400 মিলি
  • নুন, কালো মরিচ, জায়ফল - স্বাদে

আমরা হিমায়িত ময়দা একটি খামিরের উপর ঘষি, ময়দা এবং লবণ দিয়ে এটি একটি টুকরো টুকরো করে ঘষি। জলে andেলে ময়দা গুঁড়ো করে নিন। আমরা এটি একটি বেকিং ডিশে ট্যাম্প করি, ঝরঝরে দিক তৈরি করি এবং 180 মিনিটের জন্য 15 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় চুলায় প্রেরণ করি।

আমরা অ্যাসপারাগাসের ডালপালা থেকে শক্ত অংশগুলি সরিয়ে ফেলি, সেগুলিকে টুকরো টুকরো করি, ফুটন্ত পানিতে 2-3 মিনিটের জন্য ব্ল্যাঞ্চ করি। কিউব মধ্যে হ্যাম কাটা। ভরাট করার জন্য, ডিমগুলি লবণ এবং মশলা দিয়ে বিট করুন, ক্রিম এবং গ্রেটেড পেকোরিনো যোগ করুন। বেকড বেসে, হ্যাম দিয়ে অ্যাসপারাগাস ছড়িয়ে দিন, ভরাট করে পূরণ করুন এবং আরও 40 মিনিটের জন্য চুলায় ফিরে আসুন। কুইচ লোরেনা ঠান্ডা হতে দিন এবং তারপর পরিবেশন করুন।

বসন্ত দ্বারা অনুপ্রাণিত পিৎজা

ইতালিয়ানরা অ্যাসপারাগাস পছন্দ করে এবং যেখানেই সম্ভব যোগ করে। এটি harতিহ্যবাহী মিনেস্ট্রোন স্যুপে বিভিন্ন ধরণের শাকসব্জির সুরেলাভাবে পরিপূরক। এটি একটি ক্রিমি সসে সালমন সহ পাস্তার একটি হাইলাইট হয়ে ওঠে। এবং অ্যাসপারাগাস, সাদা পেঁয়াজ এবং পারমেশান দিয়ে ফ্রিটাটা-শুধু আপনার আঙ্গুল চাটুন। আমরা একটি ইতালীয় পদ্ধতিতে বসন্তের সবজি দিয়ে আরেকটি রেসিপি অফার করি। যথা, ফেটা, চেরি টমেটো এবং অ্যাসপারাগাস সহ পিৎজা।

উপকরণ:

মালকড়ি:

  • জল - 100 মিলি
  • শুকনো খামির -৫.৫ টি চামচ।
  • ময়দা -150 গ্রাম
  • জলপাই তেল - 1 চামচ। l + গ্রীসিং এর জন্য
  • চিনি -৫.৫ টি চামচ।
  • নুন-এক চিমটি

ভর্তি:

  • অ্যাস্পারাগাস - 300 গ্রাম
  • মোজারেলা পনির-150 গ্রাম
  • নরম ভেড়ার পনির -50 গ্রাম
  • চেরি টমেটো, লাল এবং হলুদ -5-6 পিসি।

উষ্ণ জলে, আমরা চিনি এবং খামির মিশ্রিত করি, এটি 10-15 মিনিটের জন্য ফোমে ছেড়ে দিন। তারপর উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন, লবণ দিয়ে ময়দা ছেঁকে নিন এবং ময়দা গুঁড়ো করুন। একটি বাটিতে একটি তোয়ালে দিয়ে Cেকে রাখুন এবং 40 মিনিটের জন্য তাপে রেখে দিন, যাতে এটি আয়তনে বৃদ্ধি পায়।

আমরা অ্যাসপারাগাস ডাঁটাগুলির শক্ত অংশগুলি কেটে ফেলছি, ফুটন্ত জলে কিছুটা ব্লাঞ্চ করুন, তির্যক টুকরো টুকরো করে কাটা। চেরি টমেটো অর্ধেক কাটা হয়, মোজারেলা মোটামুটি তিনটি। ময়দা একটি আস্তরণের স্তর মধ্যে রোল, জলপাই তেল দিয়ে লুব্রিকেট। প্রথমে, আমরা মোজরেলাটি একটি ঘন স্তরে ছড়িয়ে দেব, তারপরে অ্যাসপারাগাস, টমেটো এবং ভেড়ার পনির কোনও ক্রমে, স্বাদ মতো লবণ এবং মরিচ। প্রায় 200-15 মিনিটের জন্য 20 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে চুলায় পিজ্জা বেক করুন।

আপনি সহজেই আপনার রান্নাঘরে অ্যাসপারাগাস রান্নার জন্য এই সমস্ত রেসিপিগুলি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। এই উদ্ভিজ্জ জটিল তাপ চিকিত্সা প্রয়োজন হয় না এবং harmoniously প্রায় সব পণ্য সঙ্গে মিলিত হয়। যদি প্রস্তাবিত মেনুটি যথেষ্ট না হয় তবে আপনি "বাড়িতে খাওয়া" ওয়েবসাইটে আরও আকর্ষণীয় ধারণা পাবেন। এবং যদি আপনার রন্ধনসম্পর্কীয় পিগি ব্যাঙ্কের অ্যাসপারাগাসের সাথে নিজস্ব বিশেষত্ব থাকে তবে মন্তব্যে সেগুলি সম্পর্কে আমাদের বলুন।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন