বেবি ব্লুজ এবং প্রসবোত্তর বিষণ্নতা: পার্থক্য কি?

একটি শিশুর আগমন অপূরণীয়ভাবে একজন মহিলার দৈনন্দিন জীবনকে উল্টে দেয়। তিনি একজন মা হন, নতুন দায়িত্ব, শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের মুখোমুখি হন। বেবি-ব্লুজ এবং প্রসবোত্তর (অথবা প্রসবোত্তর) বিষণ্নতা শব্দগুলি প্রায়শই প্রসবের পরে বিষণ্নতা এবং নিম্ন মনোবল বোঝাতে ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, এই দুটি মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার মধ্যে খুব বেশি মিল নেই।

বেবি ব্লুজ এবং প্রসবোত্তর বিষণ্নতা: খুব ভিন্ন কারণ

বেবি ব্লুজ এবং প্রসবোত্তর বিষণ্নতা তাদের কারণগুলির মধ্যে প্রাথমিকভাবে আলাদা। " বেবি ব্লুজের একটি শারীরবৃত্তীয় কারণ রয়েছে যা গর্ভাবস্থার হরমোনের ড্রপ, ” ব্যাখ্যা করেন নাদিয়া টেইলন, গিভার্সের মিডওয়াইফ (Rhône)৷ অতএব, " আবেগ উপরে এবং নিচে যায় », এবং আমরা কেন জানি না হাসতে থেকে কাঁদতে যাই। বিপরীতভাবে, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা শারীরবৃত্তীয় নয়। "এটি বরং ল্যান্ডমার্ক হারানোর কারণে, তবে এটি সত্যিই মহিলাদের উপর নির্ভর করে, যে কারো মধ্যে একটি বিষণ্নতা ঘটতে পারে," মিডওয়াইফ ব্যাখ্যা করেন। প্রায়শই, এটি বেশ কয়েকটি কারণের সঞ্চয়, যেমন প্রচণ্ড ক্লান্তি, প্রিয়জনের কাছ থেকে সমর্থনের অভাব, একাকীত্বের অনুভূতি, একটি শিশু যা পরিচালনা করা কঠিন বা আমরা যা কল্পনা করেছি তার থেকে ভিন্ন, যা হতাশার দিকে পরিচালিত করে। প্রসবোত্তর এই প্রকাশ করা হবে না হতাশাজনক লক্ষণ যেমন খুব দুঃখ, বিচ্ছিন্নতা, অসহায়ত্বের অনুভূতি, জীবনের জন্য ক্ষুধা হ্রাস, ক্ষুধা হ্রাসইত্যাদি

বেবি ব্লুজ এবং প্রসবোত্তর বিষণ্নতা: লক্ষণগুলির সময়কাল আলাদা

বেবি ব্লুজ সাধারণত প্রসবের পর প্রথম কয়েকদিনে দেখা দেয় এবং সেই কারণেই এর ডাকনাম "তৃতীয় দিনের সিন্ড্রোম". এটি সময়ের সাথে টেনে আনে না এবং মাত্র কয়েক দিন স্থায়ী হয়। অন্যদিকে, দপ্রসবোত্তর বিষণ্নতা দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে, কয়েক মাসের জন্য. এটি সাধারণত শিশুর জন্মের 6 তম সপ্তাহ থেকে 12 মাসের মধ্যে ঘটে। বিষণ্নতা একটি বেবি ব্লুজ থেকেও হতে পারে যা টেনে নেয়, বিশেষত সমর্থনের অভাবের কারণে।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতার জন্য সত্যিকারের মনস্তাত্ত্বিক অনুসরণের প্রয়োজন

বেবি ব্লুজ এবং প্রসবোত্তর বিষণ্নতা তাদের প্রয়োজনীয় চিকিত্সার ক্ষেত্রেও আলাদা। কারণ এটি শুধুমাত্র হরমোনের পতনের সাথে যুক্ত, বেবি ব্লুজ সাধারণত তার নিজের মতো চলে যায়, কিছু দিন পরে, তার আশেপাশের লোকদের সমর্থন এবং বিশ্রাম নিয়ে। প্রসবোত্তর বিষণ্ণতা, তার অংশের জন্য, নিজে থেকে চলে যাবে না এবং এর জন্য প্রকৃত মনস্তাত্ত্বিক যত্ন বা এমনকি চিকিৎসার প্রয়োজন।

সাধারণ একটি জিনিস: আগাম ভবিষ্যদ্বাণী করা অসম্ভব

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এবং বেবি ব্লুজ, তবে, নাদিয়া টেইলনের মতে একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস মিল রয়েছে: সেগুলি আগে থেকে ভবিষ্যদ্বাণী করা যায় না। সুতরাং, প্রসবোত্তর বিষণ্নতার ঝুঁকি ব্যক্তির ইতিহাসের উপর, তার পরিবেশের উপর নির্ভর করে: "একজন রোগী যিনি বিচ্ছিন্ন, যিনি একা, যিনি ফেটে যাচ্ছেন ইত্যাদি।" », মিডওয়াইফের তালিকা করে। বিষণ্ণ অতীতের মহিলারাও বেশি ঝুঁকিতে থাকে। "এটি শিশুর আগমন নয় যা আমাদের হতাশ করে তোলে, এটি একটি সম্পূর্ণ প্রেক্ষাপট যা কার্যকর হবে।" একইভাবে, শিশু-ব্লুস প্রতিটি মহিলার উপর নির্ভর করবে, যেভাবে সে প্রসবের পরে হরমোনজনিত স্রাবের প্রতিক্রিয়া করবে। এবং যদি একজন মহিলার প্রথম গর্ভাবস্থার পরে একটি শিশুর ব্লুজ বা প্রসবোত্তর বিষণ্নতা থাকে তবে এটি দ্বিতীয়টির ক্ষেত্রে নাও হতে পারে এবং এর বিপরীতে।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা এবং শিশুর ব্লুজ: দ্রুত পরামর্শের জন্য যান

এইভাবে ধাত্রী পরামর্শ দেন “অতিরিক্ত বিষয়গুলি অনুমান না করা, এটা অনিবার্যভাবে আমাদের সাথে ঘটবে বলে ভাববেন না। "তবে, লক্ষণগুলি দেখা দেওয়ার সাথে সাথে (দুঃখ, কান্নার আক্রমণ, হতাশা, ইত্যাদি)," আপনার চারপাশের লোকদের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না "এবং" দ্রুত পরামর্শের জন্য যান "। কারণ "আমরা যত তাড়াতাড়ি পরামর্শ করতে যাব, ততই এটি সহজে সমাধান করা সম্ভব হবে," নাদিয়া টেইলন বলেছেন। এবং এই পরামর্শটি একটি শিশুর ব্লুজের জন্য ঠিক ততটাই বৈধ যতটা এটি প্রসবোত্তর বিষণ্নতার জন্য।