বেসাল বিপাকের হার (প্রতিদিন ক্যালোরি ব্যয়)

ক্যালকুলেটর মৌলিক (দৈনিক) ক্যালোরি খরচ:

সূত্র যা গণনার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে:

পুরুষ = 66,5 + (13,75 * M) + (5,003 * h) – (6,775 * V)

মহিলাদের জন্য = 655,1 + (9,563 * M) + (a 1.85 * h) – (4,676 * V)

(যেখানে M হল ওজন, h - উচ্চতা, V - বয়স)

পুরুষ = 10 * M + a 6.25 * h – 5 * V + 5

মহিলাদের জন্য = 10 * M + a 6.25 * h – 5 * V – 161

(যেখানে M হল ওজন, h - উচ্চতা, V - বয়স)

পুরুষদের জন্য = 66 + (13,7 * M) + (5 * h) – (6,8 * V)

মহিলাদের জন্য = 665 + (9,6 * M) + (1,8 * h) – (4,7 * V)

(যেখানে M হল ওজন, h - উচ্চতা, V - বয়স)