গেঁটেবাত হল আর্থ্রাইটিসের একটি রূপ যা পুরুষ এবং মহিলা উভয়েই সমানভাবে অনুভব করতে পারে। এই রোগটি জয়েন্ট এবং টিস্যুতে ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক জমা হয়। আমরা গাউট সমস্যার জন্য আরেকটি প্রাকৃতিক সমাধান বিবেচনা করার প্রস্তাব দিই। এটি লক্ষণীয় যে এই প্রাকৃতিক পদ্ধতিটি পরিস্থিতির উন্নতি করতে কিছুটা সময় নেবে, তবে এটি মূল্যবান। এই সময়, চেরি বেরি আমাদের সাহায্যে আসে। চেরি ভিটামিন এ এবং সি, পাশাপাশি ফাইবার সমৃদ্ধ। গবেষণা অনুসারে, ভিটামিন সি নিয়মিত গ্রহণ করলে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা 50% কমাতে পারে। 600 জন গাউট রোগীর সাথে জড়িত একটি পরীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রতিদিন আধা গ্লাস চেরি খাওয়া (বা নির্যাস খাওয়া) গাউট আক্রমণের ঝুঁকি 35% কমিয়ে দেয়। যারা প্রচুর পরিমাণে চেরি খেয়েছেন তাদের জন্য ঝুঁকি 50% পর্যন্ত কমে গেছে। এছাড়াও, আক্রমণের প্রথম লক্ষণগুলিতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীর থেকে টক্সিন এবং অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড দূর করতে সাহায্য করে। আপনার প্রয়োজন হবে:
- 200-250 গ্রাম চেরি
- 1 টেবিল চামচ কাঁচা মধু
- 12 শিল্প। জল
একটি সসপ্যানে ধুয়ে চেরি এবং মধু রাখুন। কম আঁচে রান্না করুন যতক্ষণ না পছন্দসই ধারাবাহিকতা পাওয়া যায়। নির্যাস পাওয়া পর্যন্ত চেরি গুঁড়ো করুন। ঢেকে রাখুন, ঘরের তাপমাত্রায় 2 ঘন্টার জন্য রেখে দিন। জল যোগ করুন, ভালভাবে মেশান, একটি ফোঁড়া আনুন। ক্রমাগত নাড়তে কম ফোড়া বজায় রাখুন। মিশ্রণ টিপুন, এবং প্রস্তুত জারে ফলে তরল ঢালা।