ব্র্যাক্সটন-হিক্স: মিথ্যা থেকে সত্য সংকোচন কীভাবে চিনবেন?

« আমি জানতাম না আমার আছে সংকোচন, প্রসবের কয়েক দিন আগে পর্যবেক্ষণ করা পর্যন্ত। আমি আসলে প্রতি তিন বা চার মিনিটে তাদের পেয়েছি, কিন্তু তারা আঘাত করেনি », আন্না বলে, মা হতে।

সংকোচন হল জরায়ুর পেশীর শক্ত হয়ে যাওয়া, যা মানবদেহের সবচেয়ে শক্তিশালী পেশী, যা প্রসবের শুরুতে কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয় এবং বহিষ্কারের ঠিক আগে প্রায় 90 সেকেন্ড পর্যন্ত। কিন্তু আছে ব্র্যাক্সটন-হিক্স সংকোচন, যা অবিলম্বে প্রসবের সংকেত দেয় না এবং বড় দিনের আগে আমাদের জরায়ুর পুনরাবৃত্তি হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। কিভাবে তাদের চিনবেন?

4 মাসের গর্ভবতী: প্রথম ব্র্যাক্সটন-হিক্স সংকোচন

4র্থ মাস থেকে, সংকোচন অনুভব করা স্বাভাবিক। " আমরা প্রতিদিন 10 থেকে 15 এর মধ্যে থাকতে পারি, এটি জরায়ুর পেশীর এক ধরণের উষ্ণতা। », নিকোলাস ডুট্রিয়াক্স, মিডওয়াইফ ব্যাখ্যা করেছেন। এই সংকোচনগুলি, যাকে পূর্বে "মিথ্যা সংকোচন" বলা হয়, বলা হয় ব্র্যাক্সটন-হিক্স, যে ইংরেজ চিকিত্সক প্রথম এগুলি সনাক্ত করেছিলেন তার নামানুসারে। তাদের ঘাড়ে কোন প্রভাব নেই: এটি দীর্ঘ থাকে এবং পরিবর্তিত হয় না।

বেদনাদায়ক কিন্তু নিয়মিত নয়

সাধারণত, ব্র্যাক্সটন-হিক্সের সংকোচন একটু বিশ্রাম, অবস্থান পরিবর্তন, অল্প হাঁটা বা গোসলের মাধ্যমে চলে যায়। তারা অনেক হতে পারে, বিশেষ করে দিনের শেষে বা একটি প্রচেষ্টার পরে। তাদের বৈশিষ্ট্য আছেঅনিয়মিত হতে এবং সময়ের সাথে বৃদ্ধি না, শ্রম সংকোচন থেকে ভিন্ন।

অনুভব করা ব্যথা খুব পরিবর্তনশীল, কিন্তু ব্র্যাক্সটন-হিক্সের সংকোচনগুলি প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের সাথে তুলনা করা হয় যাদের তাদের পেটের সামনের দিকে পিরিয়ড ব্যথা বা ক্র্যাম্প হয়।

প্রসব: শ্রমের সংকোচন কীভাবে চিনবেন?

ব্র্যাক্সটন-হিক্স সংকোচনের বিপরীতে, "বাস্তব সংকোচন" বা শ্রম সংকোচন নিয়মিত হয় (যেমন প্রতি 8 মিনিটে) এবং তীব্র করুন। তারা আরও বেশি ঘন ঘন এবং আরও বেশি বেদনাদায়ক হয়ে উঠছে। প্রতিটি সংকোচন তখন নীচের দিকে শুরু হয় শরীরের সামনে এবং তলপেটে ছড়িয়ে পড়ে. অবস্থান বা কার্যকলাপ পরিবর্তন আমাদের অনুভূতির উপর কোন প্রভাব ফেলে না।

সর্বোপরি, শ্রম সংকোচনের সাথে যুক্ত সার্ভিক্সে পরিবর্তন (এটি সংক্ষিপ্ত বা খোলে)। এই ক্ষেত্রে, তারা একটি কাছাকাছি প্রসবের একটি চিহ্ন, যদি এটি অ্যামেনোরিয়ার 37 সপ্তাহের আগে ঘটে তবে এটি অকাল বিবেচিত হয়।

সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি

একটি অকাল জন্মের কারণগুলি সংক্রামক হতে পারে: একটি প্রস্রাব বা যোনি সংক্রমণ যা অলক্ষিত হয়ে যাবে। আপনার মিডওয়াইফ বা ডাক্তারের কাছে বা প্রসূতি ওয়ার্ডে যাওয়ার মাধ্যমে, আপনি পাবেন একটি সার্ভিকাল পরীক্ষা এবং একটি যোনি swab, একটি সংক্রমণ আছে কি না তা নির্ধারণ করতে।

সংকোচনের উত্সটি দাঁতের সমস্যার সাথেও যুক্ত হতে পারে। গর্ভাবস্থার 5 মাস থেকে স্বাস্থ্য বীমা দ্বারা একটি মৌখিক চেক-আপ দেওয়া হয়। গর্ভাবস্থায় দাঁতের সমস্ত যত্ন সম্ভব।

সামান্য সন্দেহ বা উদ্বেগে, পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না.

সংকোচন, নাকি আমাদের চলন্ত শিশু?

কিছু লোক যারা গর্ভবতী, বিশেষ করে যদি এটি তাদের প্রথম বাচ্চা হয়, কখনও কখনও একটি সংকোচন - আসল বা মিথ্যা - থেকে আলাদা করতে সমস্যা হয় শিশুর অভ্যন্তরীণ নড়াচড়া. অনুভূতি সাধারণত খুব ভিন্ন হয়. শিশুর অভ্যন্তরীণ নড়াচড়া হালকা হয় (যখন সে লাথি দেয়)।

উপরন্তু, সংকোচন কখনও কখনও খালি চোখে দৃশ্যমান হয়, এমনকি যদি এটির সাথে ব্যথা নাও থাকে: পেট শক্ত হয়ে যায় এবং একটি বল তৈরি করে, যা কমবেশি বেরিয়ে আসে।

একটি সংকোচনশীল জরায়ু কি?

জরায়ুকে "সংকোচনশীল" বলা হয় যদি এই সংকোচনগুলি আরও বেশি হয় এবং হয় সারা দিন উপস্থিত. এটি একটি প্রথম শিশুর জন্য বা বরং ক্ষুদে মহিলাদের জন্য বেশি সাধারণ, যাদের একটি উদ্বিগ্ন প্রোফাইল আছে, বা যদি পরিবারে অসুবিধা থাকে।

৪র্থ মাসের প্রারম্ভিক প্রসবপূর্ব সাক্ষাৎকার (ইপিপি)ও একটি প্রতিরোধের হাতিয়ার: এই অসুবিধাগুলিকে সুনির্দিষ্টভাবে শনাক্ত করে, এটি মহিলাদের সাহায্য করে সেগুলির মধ্য দিয়ে।

লেটেন্সি পিরিয়ড: মিথ্যা শ্রম বা মিথ্যা সংকোচন

গর্ভাবস্থার শেষে, সংকোচন আরো এবং আরো ঘন ঘন হয়। শ্রম ভুলভাবে শুরু হয়েছে বলে মনে হতে পারে: কয়েক ঘন্টা পরে যখন সংকোচনগুলি নিয়মিতভাবে একে অপরকে অনুসরণ করে, শ্রম সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যায়। " আমরা এই মুহূর্ত কল ল্যাগ ফেজ, পূর্বে বলা হত "মিথ্যা কাজ". এটা এক ধরনের বডি ড্রেস রিহার্সাল », নিকোলাস ডুট্রিয়াক্স ব্যাখ্যা করেন।

« কোন নিয়ম নেই: জরায়ুমুখ ধীরে ধীরে খোলে, তবে এটি ঘন্টার পর ঘন্টা এমনকি কয়েক দিন পর্যন্ত স্থবির থাকতে পারে।বছর যে এটি একটি বিপদ হিসাবে বিবেচিত হয়. এগুলি আসল সংকোচন নাকি নকল তা খুঁজে বের করার একটি ভাল উপায় হল গরম স্নান করা। যদি সংকোচনগুলি বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত কমে যায়, তবে এটি ছিল "মিথ্যা শ্রম": আমরা কিছু সময় নিতে বিছানায় ফিরে যেতে পারি! », মিডওয়াইফকে আশ্বস্ত করে।

গর্ভবতী মহিলা: কখন প্রসূতি ওয়ার্ডে যেতে হবে?

নিকোলাস ডুট্রিয়াক্স ব্যাখ্যা করেছেন যে এটি মহিলাদের উপর নির্ভর করে: " যদি একজন মহিলা ফোনে একটি কথোপকথন ধরে রাখতে সক্ষম হন এবং সংকোচনের সময় থামেন না, তবে এটি প্রায়শই হয় কারণ তিনি এখনও পূর্ণ শ্রমে নেই। অন্য দিকে, যখন সে আর নিজেকে প্রশ্ন করে না এটা যাওয়ার সময় হোক বা না হোক, এটা তার জন্য সঠিক সময়! »

অনুশীলনে সবার জন্য প্রযোজ্য কোনো সার্বজনীন নিয়ম নেই:” কারও কারও জন্য, প্রসূতি ওয়ার্ডে যাওয়ার সময় হবে সংকোচনের এক বা দুই ঘন্টা পরে প্রতি 5 মিনিটে, অন্যদের জন্য, এটি 4 ঘন্টা পরে হবে, বিশেষ করে যদি এটি প্রথম শিশু হয়। আমি মহিলাদের যতক্ষণ সম্ভব বাড়িতে থাকতে উত্সাহিত করি, যেখানে তারা গড়ে বেশি মুক্ত বোধ করে: তারা সংকোচনের সময় আরও ভাল অক্সিজেন পাবে, যা আসলে কম তীব্র হবে। », মিডওয়াইফকে নির্দেশ করে।

প্রসবের সময় বেদনাদায়ক সংকোচন

প্রসবের সময়, সংকোচন তীব্র এবং দীর্ঘ হয়, একটি সংকোচনের সময়কাল প্রায় 90 সেকেন্ড. সন্তান প্রসবের শ্রম সত্যিই শুরু হয় শুধুমাত্র থেকেএকটি কলার 5-6 সেমি খোলা। " কিছু মহিলাদের মধ্যে কোন ব্যথা নেই, এটি শুধুমাত্র খুব তীব্র পেশী টান। », নিকোলাস ডুট্রিয়াক্সকে জোর দেয়।

জন্মের অবস্থার উপরও অনেক কিছু নির্ভর করে, জন্মদানকারী ব্যক্তি শান্ত কিনা, সে তার বুদ্বুদে থাকতে পারে কি না, অনুভূতি কমবেশি শক্তিশালী হবে। অন্যদিকে, সমস্ত ভবিষ্যতের মা দুটি সংকোচনের মধ্যে একটি বাস্তব শিথিলতা অনুভব করতে পারে, কারণে মেলাটোনিন, একটি ঘুমের হরমোন প্রসবের সময় প্রচুর পরিমাণে উত্পাদিত হয়। কেউ কেউ প্রতিটি সংকোচনের মধ্যে ঘুমিয়ে পড়েন, যা একটি খুব ভাল জিনিস যখন সন্তানের জন্ম বিশেষভাবে দীর্ঘ হয়!

« আমি সবসময় পরামর্শ দিই যে রোগীরা বরং গ্লাসটি অর্ধেক পূর্ণ দেখতে পান: একটি অতীত সংকোচন সর্বদা একটি কম যা আপনাকে শেষের কাছাকাছি নিয়ে আসে এবং তাই আপনার শিশুর সাথে দেখা করার জন্য! », মিডওয়াইফ উপসংহারে, আশাবাদী।

ব্যথা: সংকোচন উপশম কিভাবে?

90 এর দশকের শেষ থেকে, অকাল প্রসব এড়াতে গর্ভবতী মায়েদের জন্য বিছানা বিশ্রামের আর সুপারিশ করা হয় না। আপনি ধীরে ধীরে হাঁটার চেষ্টা করতে পারেন, প্রসারিত করতে পারেন, স্নান করতে পারেন, আপনার পাশে শুয়ে থাকতে পারেন, একটি ম্যাসেজ করার জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন… বা কেন গান করবেন না!

সংকোচনের সময় কীভাবে শ্বাস নেওয়া যায়?

এটি ল্যাকটিক অ্যাসিড, অক্সিজেনের অভাব দ্বারা উত্পাদিত, যা পেশী সংকোচনের ব্যথাকে শক্তিশালী করে তোলে। তাই সংকোচনের সময় শান্তভাবে শ্বাস নেওয়ার ধারণা, না শ্বাস আটকে দিয়ে, না হাইপারভেন্টিলেশন করে ("ছোট কুকুরের" শ্বাস নেওয়ার আর সুপারিশ করা হয় না)।

আমরা আমাদের চারপাশের লোকদের জিজ্ঞাসা করতে পারি যারা আমাদের সমর্থন করে আমাদের সাহায্য করার জন্য জোরে বলুন "নিঃশ্বাস নিন" এবং "শ্বাস ছাড়ুন" এই শান্ত ছন্দে স্থির হতে!