ক্ষতিগ্রস্তরা নিজেদেরকে পরিত্যক্ত, ক্ষতবিক্ষত, অবেদনবিহীন, সবকিছু শেষ হয়ে গেছে, তাদের সঙ্গী ছাড়া জীবন চালিয়ে যেতে এবং তাদের সামাজিক অভ্যাসের সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করতে অক্ষম বলে বর্ণনা করে।

• সাধারণত, ইন্দ্রিয়গুলি পরিবর্তিত হয়, আনন্দ হ্রাস পায় বা এমনকি অস্তিত্বহীন। বিষয়টি উদ্বেগ এবং দুnessখের একটি অস্পষ্ট ঘূর্ণিতে নিমজ্জিত হয়েছে যা থেকে পালানো কঠিন হবে।
• ব্যক্তি তার প্রস্তুতকৃত সূত্রগুলিকে সমর্থন করে না যে তার প্রতিনিধি তাকে পুনরায় ব্যবহার করে যেমন " নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন "," তাকে alর্ষান্বিত করুন "অথবা মহান ক্লাসিক" এটি সময়ের সাথে সাথে চলে যাবে ».
• বিষয়টিতে ডুবে যাওয়ার ছাপ রয়েছে: সে "তার পা হারায়", "তার শ্বাস ধরে রাখে" এবং "নিজেকে ডুবে যাচ্ছে"
• তিনি সর্বদা একটি সম্ভাব্য ফ্ল্যাশব্যাক কল্পনা করেন এবং অতীতে মোপিং করেন বলে মনে হয়। তিনি নিম্নলিখিত ঘটনাগুলি কল্পনা করেন না।

এই লক্ষণগুলি সব থেকে শক্তিশালী হয় যখন ফাটল হিংস্র এবং আকস্মিক হয়। একই জিনিস যদি বিচ্ছেদটি সামনাসামনি করা না হয়। বাস্তবে, তবে, এই উপসর্গগুলি প্রেমের কারণে নয় কিন্তু আসক্তি.

ছেলেরা ব্রেকআপের পরে মেয়েদের তুলনায় বেশি প্রভাবিত হতে পারে এবং সামঞ্জস্য করা কঠিন হয়ে পড়ে। পুরুষ স্টেরিওটাইপস (শক্তিশালী হওয়া, সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করা, অদম্যতা) তাদেরকে নির্মলতার একটি মায়াময় ভঙ্গি অবলম্বন করতে উত্সাহিত করে, যা ছাড়ের সময়কে দীর্ঘায়িত করে।

ব্রেকআপের সময় হল অ্যালকোহল, ড্রাগস বা ওষুধ সেবনের ঝুঁকির সময়, যাকে ব্রেকআপের সাথে যুক্ত যন্ত্রণাকে কৃত্রিমভাবে প্রশমিত করার উপায় হিসাবে দেখা হয়। 

ইন্টারনেট এবং সেল ফোন আজ কথোপকথকের প্রতিক্রিয়া স্থগিত করার এবং খুব বেশি ঝুঁকি না নিয়ে বিরতি দেওয়ার সুযোগ দেয়। যখন আমরা কারো সামনে থাকি, তখন আমরা তাদের আবেগের সম্পূর্ণ আঘাত পাই: দুnessখ, বিস্ময়, বিব্রততা, হতাশা ...

কিন্তু যাকে ছেড়ে দেওয়া হয় তার জন্য এটি ভয়ঙ্কর হিংস্র। পরেরটি তার রাগ, তার তিক্ততা প্রকাশ করতে সক্ষম না হয়ে সিদ্ধান্তের মধ্য দিয়ে যায়। সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে প্রকাশ্যে ব্রেক আপ করা কাপুরুষতার দিকে আরও একটি পদক্ষেপ: "দম্পতি হিসাবে" অবস্থাটি হঠাৎ করে "একক" বা আরও রহস্যময়, "এটি জটিল", সঙ্গীর কাছে অজানা এবং অন্যদের কাছ থেকে পরিচিত হয়ে যায়।

কিশোর -কিশোরী বা তরুণ -তরুণীদের মধ্যে একাকীত্ব, কষ্ট এবং উদ্বেগের অনুভূতি এমন হয় যে আত্মহত্যার চিন্তা তাকে স্পর্শ করতে পারে অথবা তাকে আচ্ছন্ন করতে পারে। সম্পর্কটি এতটাই আদর্শিক এবং তার নার্সিসিজমকে এতটাই খাওয়ানো হয়েছে যে তিনি পুরোপুরি নিinedশেষিত বোধ করেন। সে আর কিছু মূল্যবান নয়, এবং মনে করে যে ভালবাসার কোন মূল্য নেই। এটা হতে পারে যে কিশোর নিজের প্রতি খুব আক্রমণাত্মক।

এই বেদনাদায়ক পর্বে পরিবার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটাই সময় এটি বিচার না করে শুনুন, তাকে দান করুন মনোযোগ অনেক, তার গোপনীয়তা অনুপ্রবেশ ছাড়া কোমলতা। একজন পরিপক্ক কিশোরের আদর্শকে ছেড়ে দেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ যা একজন কল্পনা করেছিল। 

পরবর্তীতে, ব্রেক-আপটি ব্যথা নিয়ন্ত্রণের সময় এবং ব্যক্তিদের জীবনের উপর একটি নির্দিষ্ট নিয়ন্ত্রণ হিসাবে উপস্থিত হয়। এটি এটি সম্ভব করে তোলে:

• নতুন প্রেমের গল্প এবং নতুন সুখ জানুন।
• আপনার ইচ্ছা পরিমার্জিত করুন।
• যোগাযোগের আরও ভাল দক্ষতা অর্জন করুন, বিশেষ করে আপনার আবেগের মাধ্যমে।
• আপনার অভ্যন্তরীণ জগতকে প্রশ্ন করুন, আরও সহনশীল হোন, "ভাল" ভালবাসা।
• উপলব্ধি করুন যে বিচ্ছেদের যন্ত্রণা বিচ্ছেদ না হওয়ার যন্ত্রণার চেয়ে ছোট হতে পারে।

প্রেমের বেদনা অনুপ্রাণিত করে। সমস্ত আহত প্রেমিক একটি শৈল্পিক বা সাহিত্য প্রযোজনায় pourেলে দেওয়ার প্রয়োজন অনুভব করে। পরমানন্দ পাওয়ার পথটি একটি পালানোর পথ বলে মনে হয় যা ব্যথা বাড়ায়, যন্ত্রণা উপভোগের এক প্রকার, অগত্যা ব্যথা উপশম না করে।

« পরিশেষে, এটা সত্যিই বিরল যে আমরা একে অপরকে ভালভাবে ছেড়ে চলে যাই, কারণ, যদি আমরা ভাল থাকতাম, আমরা একে অপরকে ছেড়ে যেতাম না , Marcel Proust, Albertine disparue (1925)।

« ভালোবাসা কখনোই এত তীব্রভাবে অনুভূত হয় না যতটা তার হতাশায়, তার যন্ত্রণায়। ভালোবাসা কখনো কখনো অপরের কাছে অসীম প্রত্যাশা, অন্যদিকে ঘৃণা একটি নিশ্চিততা। উভয়ের মধ্যে, অপেক্ষা, সন্দেহ, আশা এবং হতাশার পর্যায়গুলি বিষয়টিকে আক্রমণ করে। »দিদিয়ের লাউরু।