পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।
টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
| পরিপোষক | পরিমাণ | আদর্শ ** | 100 গ্রামে আদর্শের% | 100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের% | 100% স্বাভাবিক |
| ক্যালোরিক মান | 67 কেসিএল | 1684 কেসিএল | 4% | 6% | 2513 গ্রাম |
| প্রোটিন | 2.14 গ্রাম | 76 গ্রাম | 2.8% | 4.2% | 3551 গ্রাম |
| চর্বি | 2.91 গ্রাম | 56 গ্রাম | 5.2% | 7.8% | 1924 গ্রাম |
| শর্করা | 8.09 গ্রাম | 219 গ্রাম | 3.7% | 5.5% | 2707 গ্রাম |
| পানি | 86.4 গ্রাম | 2273 গ্রাম | 3.8% | 5.7% | 2631 গ্রাম |
| ছাই | 0.46 গ্রাম | ~ | |||
| ভিটামিন | |||||
| ভিটামিন এ, আরই | 58 μg | 900 μg | 6.4% | 9.6% | 1552 গ্রাম |
| Retinol | 0.058 মিলিগ্রাম | ~ | |||
| ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন | 0.052 মিলিগ্রাম | 1.5 মিলিগ্রাম | 3.5% | 5.2% | 2885 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন | 0.059 মিলিগ্রাম | 1.8 মিলিগ্রাম | 3.3% | 4.9% | 3051 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 5, পেন্টোথেনিক | 0.33 মিলিগ্রাম | 5 মিলিগ্রাম | 6.6% | 9.9% | 1515 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 6, পাইরিডক্সিন | 0.04 মিলিগ্রাম | 2 মিলিগ্রাম | 2% | 3% | 5000 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 9, ফোলেট | 18 μg | 400 μg | 4.5% | 6.7% | 2222 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 12, কোবালামিন | 0.19 μg | 3 μg | 6.3% | 9.4% | 1579 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 12 যুক্ত হয়েছে | 0.19 μg | ~ | |||
| ভিটামিন সি, অ্যাসকরবিক | 7.9 মিলিগ্রাম | 90 মিলিগ্রাম | 8.8% | 13.1% | 1139 গ্রাম |
| ভিটামিন ডি, ক্যালসিফেরল | 1 μg | 10 μg | 10% | 14.9% | 1000 গ্রাম |
| ভিটামিন ই, আলফা টোকোফেরল, টিই | 0.6 মিলিগ্রাম | 15 মিলিগ্রাম | 4% | 6% | 2500 গ্রাম |
| ভিটামিন ই যুক্ত হয়েছে | 0.6 মিলিগ্রাম | ~ | |||
| ভিটামিন কে, ফিলোকুইনোন | 5.2 μg | 120 μg | 4.3% | 6.4% | 2308 গ্রাম |
| ভিটামিন পিপি, কোন | 0.66 মিলিগ্রাম | 20 মিলিগ্রাম | 3.3% | 4.9% | 3030 গ্রাম |
| macronutrients | |||||
| পটাশিয়াম, কে | 79 মিলিগ্রাম | 2500 মিলিগ্রাম | 3.2% | 4.8% | 3165 গ্রাম |
| ক্যালসিয়াম, Ca | 128 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 12.8% | 19.1% | 781 গ্রাম |
| ম্যাগনেসিয়াম, এমজি | 7 মিলিগ্রাম | 400 মিলিগ্রাম | 1.8% | 2.7% | 5714 গ্রাম |
| সোডিয়াম, না | 23 মিলিগ্রাম | 1300 মিলিগ্রাম | 1.8% | 2.7% | 5652 গ্রাম |
| সালফার, এস | 21.4 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 2.1% | 3.1% | 4673 গ্রাম |
| ফসফরাস, পি | 85 মিলিগ্রাম | 800 মিলিগ্রাম | 10.6% | 15.8% | 941 গ্রাম |
| উপাদানসমূহ ট্রেস করুন | |||||
| আয়রন, ফে | 1.31 মিলিগ্রাম | 18 মিলিগ্রাম | 7.3% | 10.9% | 1374 গ্রাম |
| ম্যাঙ্গানিজ, এমএন | 0.033 মিলিগ্রাম | 2 মিলিগ্রাম | 1.7% | 2.5% | 6061 গ্রাম |
| কপার, কিউ | 50 μg | 1000 μg | 5% | 7.5% | 2000 গ্রাম |
| সেলেনিয়াম, সে | 1.8 μg | 55 μg | 3.3% | 4.9% | 3056 গ্রাম |
| জিঙ্ক, জেডএন | 0.79 মিলিগ্রাম | 12 মিলিগ্রাম | 6.6% | 9.9% | 1519 গ্রাম |
| হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট | |||||
| মনো- এবং বিচ্ছিন্নকরণ (শর্করা) | 7.77 গ্রাম | সর্বোচ্চ 100 г | |||
| Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড | |||||
| Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড | 1.242 গ্রাম | সর্বোচ্চ 18.7 г | |||
| 6: 0 নাইলন | 0.009 গ্রাম | ~ | |||
| 8: 0 ক্যাপ্রিলিক | 0.049 গ্রাম | ~ | |||
| 10: 0 মকর | 0.039 গ্রাম | ~ | |||
| 12: 0 লরিক | 0.262 গ্রাম | ~ | |||
| 14: 0 মিরিস্টিক | 0.116 গ্রাম | ~ | |||
| 16: 0 প্যালমেটিক | 0.64 গ্রাম | ~ | |||
| 18: 0 স্টেরিন | 0.116 গ্রাম | ~ | |||
| মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড | 1.078 গ্রাম | ন্যূনতম 16.8 г | 6.4% | 9.6% | |
| 16: 1 প্যালমিটোলিক | 0.009 গ্রাম | ~ | |||
| 18: 1 ওলেইন (ওমেগা -9) | 1.077 গ্রাম | ~ | |||
| পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.573 গ্রাম | 11.2 থেকে 20.6 থেকে | 5.1% | 7.6% | |
| 18: 2 লিনোলিক | 0.495 গ্রাম | ~ | |||
| 18: 3 লিনোলেনিক | 0.049 গ্রাম | ~ | |||
| 20: 4 আরচিডোনিক | 0.019 গ্রাম | ~ | |||
| ওমেগা- 3 ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.058 গ্রাম | 0.9 থেকে 3.7 থেকে | 6.4% | 9.6% | |
| 22: 6 ডকোসাহেক্সেইনোইক (ডিএইচএ), ওমেগা -3 | 0.009 গ্রাম | ~ | |||
| ওমেগা- 6 ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.514 গ্রাম | 4.7 থেকে 16.8 থেকে | 10.9% | 16.3% |
শক্তির মান 67 কিলোক্যালরি।
- ওজ = 30 গ্রাম (20.1 কিলোক্যালরি)
- পরিবেশন 100 মিলি = 103 গ্রাম (69 কিলোক্যালরি)
ARA (Arachidonic Acid) এবং DHA-Docosahexaenoic Kis সহ বুকের দুধের বিকল্প, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE, LIPIL, রেডি টু ড্রিংক ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যেমন: ক্যালসিয়াম - 12,8%
- ক্যালসিয়াম আমাদের হাড়ের প্রধান উপাদান, স্নায়ুতন্ত্রের নিয়ন্ত্রক হিসাবে কাজ করে, পেশী সংকোচনে অংশ নেয়। ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেরুদণ্ড, শ্রোণী হাড় এবং নিম্ন প্রান্তকে ডেমিনালাইজেশন করে, অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
ট্যাগ্স: ক্যালরির উপাদান 67 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টির মান, ভিটামিন, খনিজ, এটি কীভাবে কার্যকর বুকের দুধের বিকল্প, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE, LIPIL, ARA (Arachidonic acid) এবং DHA-Docosahexaenoic অ্যাসিড, ক্যালরির সাথে ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত , পুষ্টি, স্তনের দুধের বিকল্পের উপকারিতা, MEAD JOHNSON, NEXT STEP, PROSOBEE, LIPIL, রেডি টু ড্রিংক, সাথে ARA (Arachidonic Acid) এবং DHA-Docosahexaenoic Kis