বুকের দুধের বিকল্প, নেস্টল, ভাল শুরু করুন লোহার সাথে, তরল ঘনত্বের সাথে, অনাবৃত

পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।

টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ

পরিপোষকপরিমাণআদর্শ **100 গ্রামে আদর্শের%100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের%100% স্বাভাবিক
ক্যালোরিক মান127 কেসিএল1684 কেসিএল7.5%5.9%1326 গ্রাম
প্রোটিন2.79 গ্রাম76 গ্রাম3.7%2.9%2724 গ্রাম
চর্বি6.5 গ্রাম56 গ্রাম11.6%9.1%862 গ্রাম
শর্করা14.2 গ্রাম219 গ্রাম6.5%5.1%1542 গ্রাম
পানি75.8 গ্রাম2273 গ্রাম3.3%2.6%2999 গ্রাম
ছাই0.71 গ্রাম~
ভিটামিন
ভিটামিন এ, আরই114 μg900 μg12.7%10%789 গ্রাম
Retinol0.114 মিলিগ্রাম~
ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন0.127 মিলিগ্রাম1.5 মিলিগ্রাম8.5%6.7%1181 গ্রাম
ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন0.178 মিলিগ্রাম1.8 মিলিগ্রাম9.9%7.8%1011 গ্রাম
ভিটামিন বি 4, কোলাইন15.4 মিলিগ্রাম500 মিলিগ্রাম3.1%2.4%3247 গ্রাম
ভিটামিন বি 6, পাইরিডক্সিন0.095 মিলিগ্রাম2 মিলিগ্রাম4.8%3.8%2105 গ্রাম
ভিটামিন বি 9, ফোলেট32 μg400 μg8%6.3%1250 গ্রাম
ভিটামিন বি 12, কোবালামিন0.42 μg3 μg14%11%714 গ্রাম
ভিটামিন বি 12 যুক্ত হয়েছে0.42 μg~
ভিটামিন সি, অ্যাসকরবিক11 মিলিগ্রাম90 মিলিগ্রাম12.2%9.6%818 গ্রাম
ভিটামিন ডি, ক্যালসিফেরল1.9 μg10 μg19%15%526 গ্রাম
ভিটামিন ই, আলফা টোকোফেরল, টিই1.91 মিলিগ্রাম15 মিলিগ্রাম12.7%10%785 গ্রাম
ভিটামিন ই যুক্ত হয়েছে1.91 মিলিগ্রাম~
ভিটামিন কে, ফিলোকুইনোন10 μg120 μg8.3%6.5%1200 গ্রাম
ভিটামিন পিপি, কোন1.33 মিলিগ্রাম20 মিলিগ্রাম6.7%5.3%1504 গ্রাম
macronutrients
পটাশিয়াম, কে137 মিলিগ্রাম2500 মিলিগ্রাম5.5%4.3%1825 গ্রাম
ক্যালসিয়াম, Ca81 মিলিগ্রাম1000 মিলিগ্রাম8.1%6.4%1235 গ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম, এমজি9 মিলিগ্রাম400 মিলিগ্রাম2.3%1.8%4444 গ্রাম
সোডিয়াম, না34 মিলিগ্রাম1300 মিলিগ্রাম2.6%2%3824 গ্রাম
সালফার, এস27.9 মিলিগ্রাম1000 মিলিগ্রাম2.8%2.2%3584 গ্রাম
ফসফরাস, পি46 মিলিগ্রাম800 মিলিগ্রাম5.8%4.6%1739 গ্রাম
উপাদানসমূহ ট্রেস করুন
আয়রন, ফে1.9 মিলিগ্রাম18 মিলিগ্রাম10.6%8.3%947 গ্রাম
কপার, কিউ100 μg1000 μg10%7.9%1000 গ্রাম
সেলেনিয়াম, সে1.6 μg55 μg2.9%2.3%3438 গ্রাম
জিঙ্ক, জেডএন1.02 মিলিগ্রাম12 মিলিগ্রাম8.5%6.7%1176 গ্রাম
হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট
মনো- এবং বিচ্ছিন্নকরণ (শর্করা)9.7 গ্রামসর্বোচ্চ 100 г
স্টেরলস
কলেস্টেরল2 মিলিগ্রামসর্বোচ্চ 300 মিলিগ্রাম
Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড
Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড2.97 গ্রামসর্বোচ্চ 18.7 г
6: 0 নাইলন0.008 গ্রাম~
8: 0 ক্যাপ্রিলিক0.1 গ্রাম~
10: 0 মকর0.08 গ্রাম~
12: 0 লরিক0.603 গ্রাম~
14: 0 মিরিস্টিক0.27 গ্রাম~
16: 0 প্যালমেটিক1.5 গ্রাম~
18: 0 স্টেরিন0.23 গ্রাম~
মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড2.06 গ্রামন্যূনতম 16.8 г12.3%9.7%
18: 1 ওলেইন (ওমেগা -9)2.06 গ্রাম~
পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড1.42 গ্রাম11.2 থেকে 20.6 থেকে12.7%10%
18: 2 লিনোলিক1.3 গ্রাম~
18: 3 লিনোলেনিক0.12 গ্রাম~
ওমেগা- 3 ফ্যাটি অ্যাসিড0.12 গ্রাম0.9 থেকে 3.7 থেকে13.3%10.5%
ওমেগা- 6 ফ্যাটি অ্যাসিড1.3 গ্রাম4.7 থেকে 16.8 থেকে27.7%21.8%

শক্তির মান 127 কিলোক্যালরি।

  • fl oz = 31.4 g (39.9 কিলোক্যালরি)

বুকের দুধের বিকল্প, নেস্টল, ভাল শুরু করুন লোহার সাথে, তরল ঘনত্বের সাথে, অনাবৃত ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যেমন: ভিটামিন এ - 12,7%, ভিটামিন বি 12 - 14%, ভিটামিন সি - 12,2%, ভিটামিন ডি - 19%, ভিটামিন ই - 12,7%

  • ভিটামিন 'এ' সাধারণ বিকাশ, প্রজনন কার্য, ত্বক এবং চোখের স্বাস্থ্য এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখার জন্য দায়ী।
  • ভিটামিন B12 বিপাক এবং অ্যামিনো অ্যাসিড রূপান্তর করতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফোলেট এবং ভিটামিন বি 12 আন্তঃসম্পর্কিত ভিটামিন এবং রক্ত ​​গঠনে জড়িত। ভিটামিন বি 12 এর অভাব আংশিক বা গৌণ ফোলেট ঘাটতি, পাশাপাশি রক্তাল্পতা, লিউকোপেনিয়া, থ্রোম্বোসাইটোপেনিয়ার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।
  • ভিটামিন সি রেডক্স প্রতিক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয়, প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির কার্যকারিতা লোহার শোষণকে উত্সাহ দেয়। ঘাটতি রক্তের কৈশিকগুলির ব্যাপ্তিযোগ্যতা এবং ভঙ্গুরতার কারণে looseিলে .ালা এবং রক্তপাতের মাড়ির প্রবণতা, নাকফোঁড়া বাড়ে।
  • ভিটামিন ডি ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস হোমোস্টেসিস বজায় রাখে, হাড়ের খনিজকরণের প্রক্রিয়াগুলি পরিচালনা করে। ভিটামিন ডি এর অভাব হাড়গুলিতে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাসের প্রতিবন্ধক বিপাকের দিকে পরিচালিত করে, হাড়ের টিস্যুগুলির ড্যামিনালাইজেশন বৃদ্ধি করে, যা অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
  • ভিটামিন ই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত, গোনাদগুলির কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয়, হার্টের পেশী, কোষের ঝিল্লির সার্বজনীন স্ট্যাবিলাইজার। ভিটামিন ই এর অভাবের সাথে এরিথ্রোসাইট এবং স্নায়বিক রোগগুলির হিমোলাইসিস লক্ষ্য করা যায়।

ট্যাগ্স: ক্যালরি সামগ্রী 127 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টির মান, ভিটামিন, খনিজ, এটি কীভাবে কার্যকর স্তনের দুধের বিকল্প, নেসলে (নেসলে), গুড স্টার্ট সুপ্রেম, আয়রন সহ, তরল ঘনত্ব, অপরিশোধিত, ক্যালোরি, পুষ্টি, দরকারী বৈশিষ্ট্য বুকের দুধের বিকল্প, নেসলে ), লোহা, তরল ঘনত্ব সহ, অনাকাঙ্ক্ষিত

2021-02-18

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন