স্তন্যের দুধের বিকল্প, নেস্টল, ভাল শুরু করুন লোহা সহ, ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত

পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।

টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ

পরিপোষকপরিমাণআদর্শ **100 গ্রামে আদর্শের%100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের%100% স্বাভাবিক
ক্যালোরিক মান66 কেসিএল1684 কেসিএল3.9%5.9%2552 গ্রাম
প্রোটিন1.45 গ্রাম76 গ্রাম1.9%2.9%5241 গ্রাম
চর্বি3.37 গ্রাম56 গ্রাম6%9.1%1662 গ্রাম
শর্করা7.39 গ্রাম219 গ্রাম3.4%5.2%2963 গ্রাম
পানি87.5 গ্রাম2273 গ্রাম3.8%5.8%2598 গ্রাম
ছাই0.29 গ্রাম~
ভিটামিন
ভিটামিন এ, আরই60 μg900 μg6.7%10.2%1500 গ্রাম
Retinol0.06 মিলিগ্রাম~
ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন0.066 মিলিগ্রাম1.5 মিলিগ্রাম4.4%6.7%2273 গ্রাম
ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন0.092 মিলিগ্রাম1.8 মিলিগ্রাম5.1%7.7%1957 গ্রাম
ভিটামিন বি 4, কোলাইন8 মিলিগ্রাম500 মিলিগ্রাম1.6%2.4%6250 গ্রাম
ভিটামিন বি 6, পাইরিডক্সিন0.05 মিলিগ্রাম2 মিলিগ্রাম2.5%3.8%4000 গ্রাম
ভিটামিন বি 9, ফোলেট17 μg400 μg4.3%6.5%2353 গ্রাম
ভিটামিন বি 12, কোবালামিন0.22 μg3 μg7.3%11.1%1364 গ্রাম
ভিটামিন বি 12 যুক্ত হয়েছে0.22 μg~
ভিটামিন সি, অ্যাসকরবিক5.9 মিলিগ্রাম90 মিলিগ্রাম6.6%10%1525 গ্রাম
ভিটামিন ডি, ক্যালসিফেরল1.1 μg10 μg11%16.7%909 গ্রাম
ভিটামিন ই, আলফা টোকোফেরল, টিই0.99 মিলিগ্রাম15 মিলিগ্রাম6.6%10%1515 গ্রাম
ভিটামিন ই যুক্ত হয়েছে0.99 মিলিগ্রাম~
ভিটামিন কে, ফিলোকুইনোন5.3 μg120 μg4.4%6.7%2264 গ্রাম
ভিটামিন পিপি, কোন0.693 মিলিগ্রাম20 মিলিগ্রাম3.5%5.3%2886 গ্রাম
macronutrients
পটাশিয়াম, কে71 মিলিগ্রাম2500 মিলিগ্রাম2.8%4.2%3521 গ্রাম
ক্যালসিয়াম, Ca42 মিলিগ্রাম1000 মিলিগ্রাম4.2%6.4%2381 গ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম, এমজি5 মিলিগ্রাম400 মিলিগ্রাম1.3%2%8000 গ্রাম
সোডিয়াম, না18 মিলিগ্রাম1300 মিলিগ্রাম1.4%2.1%7222 গ্রাম
ফসফরাস, পি24 মিলিগ্রাম800 মিলিগ্রাম3%4.5%3333 গ্রাম
উপাদানসমূহ ট্রেস করুন
আয়রন, ফে0.99 মিলিগ্রাম18 মিলিগ্রাম5.5%8.3%1818 গ্রাম
কপার, কিউ53 μg1000 μg5.3%8%1887 গ্রাম
সেলেনিয়াম, সে1.3 μg55 μg2.4%3.6%4231 গ্রাম
জিঙ্ক, জেডএন0.53 মিলিগ্রাম12 মিলিগ্রাম4.4%6.7%2264 গ্রাম
হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট
মনো- এবং বিচ্ছিন্নকরণ (শর্করা)5 গ্রামসর্বোচ্চ 100 г
স্টেরলস
কলেস্টেরল4 মিলিগ্রামসর্বোচ্চ 300 মিলিগ্রাম
Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড
Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড1.47 গ্রামসর্বোচ্চ 18.7 г
8: 0 ক্যাপ্রিলিক0.05 গ্রাম~
10: 0 মকর0.04 গ্রাম~
12: 0 লরিক0.34 গ্রাম~
14: 0 মিরিস্টিক0.14 গ্রাম~
16: 0 প্যালমেটিক0.78 গ্রাম~
18: 0 স্টেরিন0.12 গ্রাম~
মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড1.08 গ্রামন্যূনতম 16.8 г6.4%9.7%
18: 1 ওলেইন (ওমেগা -9)1.08 গ্রাম~
পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড0.74 গ্রাম11.2 থেকে 20.6 থেকে6.6%10%
18: 2 লিনোলিক0.68 গ্রাম~
18: 3 লিনোলেনিক0.06 গ্রাম~
ওমেগা- 3 ফ্যাটি অ্যাসিড0.06 গ্রাম0.9 থেকে 3.7 থেকে6.7%10.2%
ওমেগা- 6 ফ্যাটি অ্যাসিড0.68 গ্রাম4.7 থেকে 16.8 থেকে14.5%22%

শক্তির মান 66 কিলোক্যালরি।

  • fl oz = 30.5 g (20.1 কিলোক্যালরি)

স্তন্যের দুধের বিকল্প, নেস্টল, ভাল শুরু করুন লোহা সহ, ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যেমন: ভিটামিন ডি - ১৩%

  • ভিটামিন ডি ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস হোমোস্টেসিস বজায় রাখে, হাড়ের খনিজকরণের প্রক্রিয়াগুলি পরিচালনা করে। ভিটামিন ডি এর অভাব হাড়গুলিতে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাসের প্রতিবন্ধক বিপাকের দিকে পরিচালিত করে, হাড়ের টিস্যুগুলির ড্যামিনালাইজেশন বৃদ্ধি করে, যা অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়।

ট্যাগ্স: ক্যালোরি kc কিলোক্যালরি, রাসায়নিক সংমিশ্রণ, পুষ্টির মান, ভিটামিন, খনিজ, কীভাবে এটি দরকারী বুকের দুধের বিকল্প, নেস্টল, ভাল স্টোর সুপারি, খেতে প্রস্তুত, ক্যালোরি, পুষ্টি, দরকারী বৈশিষ্ট্য বুকের দুধের বিকল্প, নেস্টল, ভাল স্টার্ট সুপারির , আয়রন সহ, খেতে প্রস্তুত

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন