পাবমেডে আমাদের গবেষণার উপর ভিত্তি করে, কোন গবেষণা বিশেষভাবে দেখেনিপোড়াইয়া সম্পূর্ণ ধ্বংস করা.

চিকিত্সা ছাড়াও, মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে এমন বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে জানতে আমাদের স্ট্রেস এবং উদ্বেগ ফাইলের সাথে পরামর্শ করুন (ধ্যান, অ্যারোমাথেরাপি, দৃশ্যায়ন, plantsষধি গাছপালা ইত্যাদি)।