বৈজ্ঞানিক যুক্তি
মোবাইল ফোনের ক্ষতির দিকে ইঙ্গিতকারী প্রথম উদ্বেগজনক খবরটি ছিল WHO (World Health Organization) এর একটি রিপোর্ট, যা 2011 সালের মে মাসে প্রকাশিত হয়েছিল। ক্যান্সারের উপর গবেষণার জন্য ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সির সাথে একসাথে, WHO বিশেষজ্ঞরা গবেষণা পরিচালনা করেন যার সময় তারা হতাশাজনক সিদ্ধান্তে আসেন : রেডিও নির্গমন, যা সেলুলার যোগাযোগগুলিকে কাজ করার অনুমতি দেয়, এটি একটি সম্ভাব্য কার্সিনোজেনিক কারণ, অন্য কথায়, ক্যান্সারের কারণ। যাইহোক, বৈজ্ঞানিক কাজের ফলাফলগুলি পরে প্রশ্নবিদ্ধ করা হয়েছিল, যেহেতু ওয়ার্কিং গ্রুপটি পরিমাণগত ঝুঁকিগুলি মূল্যায়ন করেনি এবং আধুনিক মোবাইল ফোনের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের উপর গবেষণা পরিচালনা করেনি।
বিদেশী মিডিয়াতে, 2008-2009 সালের পুরোনো গবেষণার প্রতিবেদন ছিল, যা ইউরোপের বেশ কয়েকটি দেশে পরিচালিত হয়েছিল। তাদের মধ্যে, বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে মোবাইল ফোন দ্বারা নির্গত নন-আয়নাইজিং ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশন নির্দিষ্ট হরমোনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে, যা তাদের ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করতে পারে এবং শরীরে ইতিমধ্যে বিদ্যমান ক্যান্সার কোষগুলির বিকাশ এবং বৃদ্ধিকেও উস্কে দেয়।
যাইহোক, 2016 সালে অস্ট্রেলিয়ায় পরিচালিত এবং ক্যান্সার এপিডেমিওলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণা সম্পূর্ণ ভিন্ন তথ্য দেয়। সুতরাং, বিজ্ঞানীরা বিভিন্ন বয়সের 20 জন পুরুষ এবং 000 মহিলার স্বাস্থ্য সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করতে সক্ষম হয়েছেন যারা নিয়মিত 15 থেকে 000 পর্যন্ত মোবাইল ফোন ব্যবহার করেন। ওয়ার্কিং গ্রুপের উপসংহার অনুসারে, এই সময়ের মধ্যে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি লক্ষ্য করা গেছে। সেলুলার যোগাযোগের সক্রিয় ব্যবহারের মুহুর্তের আগেও যে রোগীদের অনকোলজি নির্ণয় করা হয়েছিল।
অন্যদিকে, বেশ কয়েক বছর ধরে রেডিও নির্গমনের ক্ষতির তত্ত্বের কর্মীরা বৈজ্ঞানিক গবেষণায় ওয়্যারলেস সেলুলার ডিভাইস তৈরিকারী কর্পোরেশনগুলির হস্তক্ষেপের প্রমাণ পেয়েছেন। অর্থাৎ, রেডিও নির্গমনের নিরীহতার তথ্যকে এইভাবে প্রশ্নবিদ্ধ করা হয়েছিল, ঠিক যেমন বিপরীতটি নিশ্চিত করে এমন একটি প্রমাণ পাওয়া যায়নি। যাইহোক, অনেক আধুনিক মানুষ কথোপকথনের সময় কমপক্ষে একটি শ্রুতিমধুর স্পিকার ব্যবহার করতে অস্বীকার করে - অর্থাৎ, তারা সরাসরি তাদের কানের কাছে ফোন রাখে না, তবে একটি স্পিকারফোন বা একটি তারযুক্ত / বেতার হেডসেট দিয়ে কাজটি করে।
যাই হোক না কেন, আমরা নিরামিষাশীদের একটি মোবাইল ফোন থেকে রেডিয়েশনের এক্সপোজার কমানোর উপায়গুলি দেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, কারণ আগে থেকে সতর্ক করা হয়, তাই না?
প্রথম ব্যক্তি
ফোন বিকিরণ ঝুঁকি কি?
এই মুহুর্তে, আপনি বিদেশী বৈজ্ঞানিক উত্স থেকে পাওয়া তথ্যের উপর নির্ভর করতে পারেন যে কিছু লোকের তথাকথিত EHS সিন্ড্রোম (ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক হাইপারসেন্সিটিভিটি) - ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক হাইপারসেনসিটিভিটি রয়েছে। এখনও অবধি, এই বৈশিষ্ট্যটি একটি নির্ণয় হিসাবে বিবেচিত হয় না এবং চিকিৎসা গবেষণায় বিবেচনা করা হয় না। তবে আপনি EHS এর বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলির একটি আনুমানিক তালিকার সাথে পরিচিত হতে পারেন:
মোবাইল ফোনে দীর্ঘ কথোপকথনের সময় ঘন ঘন মাথাব্যথা এবং ক্লান্তি বৃদ্ধি
ঘুমের ব্যাঘাত এবং ঘুম থেকে ওঠার পর সতর্কতার অভাব
সন্ধ্যায় "কানে বাজছে" এর চেহারা
পেশীর খিঁচুনি, কম্পন, জয়েন্টে ব্যথা অন্যান্য কারণের অনুপস্থিতিতে এই লক্ষণগুলিকে উস্কে দেয়
আজ অবধি, EHS সিন্ড্রোমের আর কোন সঠিক তথ্য নেই, তবে এখন আপনি রেডিও নির্গমনের সম্ভাব্য ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করতে পারেন।
কিভাবে নিরাপদে মোবাইল ফোন ব্যবহার করবেন?
আপনি ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক হাইপার সংবেদনশীলতার লক্ষণ অনুভব করছেন বা না করছেন, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আপনার মোবাইল ফোন ব্যবহারকে আরও নিরাপদ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে:
1. দীর্ঘ অডিও কথোপকথনের ক্ষেত্রে, কলটিকে স্পিকারফোন মোডে পরিণত করা বা একটি তারযুক্ত হেডসেট সংযুক্ত করা ভাল।
2. হাতের ভঙ্গুর জয়েন্টগুলিতে ভোগা না করার জন্য, আপনার স্মার্টফোনে দিনে 20 মিনিটের বেশি টেক্সট টাইপ করবেন না - ভয়েস টাইপিং বা অডিও মেসেজিং ফাংশন ব্যবহার করুন।
3. সার্ভিকাল অস্টিওকোন্ড্রোসিসের ঘটনা বাদ দেওয়ার জন্য, ফোনের স্ক্রিনটি সরাসরি আপনার চোখের সামনে রাখা ভাল, তাদের থেকে 15-20 সেমি দূরত্বে, এবং আপনার মাথা নিচু না করে।
4. রাতে, আপনার স্মার্টফোনটি বন্ধ করুন বা কমপক্ষে এটি বালিশ থেকে দূরে রাখুন, আপনি যে বিছানায় ঘুমান তার পাশে এটি সরাসরি রাখবেন না।
5. আপনার মোবাইল ফোন আপনার শরীরের খুব কাছে রাখবেন না - আপনার স্তনের পকেটে বা ট্রাউজারের পকেটে।
6. প্রশিক্ষণ এবং অন্যান্য শারীরিক কার্যকলাপের সময় ফোনের ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া ভাল। আপনি যদি এই সময়ে হেডফোনে গান শুনতে অভ্যস্ত হন তবে একটি আলাদা mp3 প্লেয়ার কিনুন।
এই সাধারণ সুপারিশগুলিতে ফোকাস করে, আপনি একটি মোবাইল ফোনের সম্ভাব্য ক্ষতি সম্পর্কে চিন্তা করতে পারবেন না যতক্ষণ না বিশ্বজুড়ে বিজ্ঞানীরা এই বিষয়ে একটি ঐক্যমত্যে না আসে।