পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।
টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
| পরিপোষক | পরিমাণ | আদর্শ ** | 100 গ্রামে আদর্শের% | 100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের% | 100% স্বাভাবিক |
| ক্যালরির মান | 102 কেসিএল | 1684 কেসিএল | 6.1% | 6% | 1651 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0.59 গ্রাম | 76 গ্রাম | 0.8% | 0.8% | 12881 গ্রাম |
| চর্বি | 0.15 গ্রাম | 56 গ্রাম | 0.3% | 0.3% | 37333 গ্রাম |
| শর্করা | 24.73 গ্রাম | 219 গ্রাম | 11.3% | 11.1% | 886 গ্রাম |
| অ্যালিমেন্টারি ফাইবার | 1.5 গ্রাম | 20 গ্রাম | 7.5% | 7.4% | 1333 গ্রাম |
| পানি | 72.66 গ্রাম | 2273 গ্রাম | 3.2% | 3.1% | 3128 গ্রাম |
| ছাই | 0.37 গ্রাম | ~ | |||
| ভিটামিন | |||||
| ভিটামিন এ, আরই | 8 μg | 900 μg | 0.9% | 0.9% | 11250 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন | 0.021 মিলিগ্রাম | 1.5 মিলিগ্রাম | 1.4% | 1.4% | 7143 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন | 0.039 মিলিগ্রাম | 1.8 মিলিগ্রাম | 2.2% | 2.2% | 4615 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 5, পেন্টোথেনিক | 0.127 মিলিগ্রাম | 5 মিলিগ্রাম | 2.5% | 2.5% | 3937 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 6, পাইরিডক্সিন | 0.03 মিলিগ্রাম | 2 মিলিগ্রাম | 1.5% | 1.5% | 6667 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 9, ফোলেট | 4 μg | 400 μg | 1% | 1% | 10000 গ্রাম |
| ভিটামিন সি, অ্যাসকরবিক | 3.6 মিলিগ্রাম | 90 মিলিগ্রাম | 4% | 3.9% | 2500 গ্রাম |
| ভিটামিন পিপি, কোন | 0.388 মিলিগ্রাম | 20 মিলিগ্রাম | 1.9% | 1.9% | 5155 গ্রাম |
| macronutrients | |||||
| পটাশিয়াম, কে | 142 মিলিগ্রাম | 2500 মিলিগ্রাম | 5.7% | 5.6% | 1761 গ্রাম |
| ক্যালসিয়াম, Ca | 9 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 0.9% | 0.9% | 11111 গ্রাম |
| ম্যাগনেসিয়াম, এমজি | 8 মিলিগ্রাম | 400 মিলিগ্রাম | 2% | 2% | 5000 গ্রাম |
| সোডিয়াম, না | 3 মিলিগ্রাম | 1300 মিলিগ্রাম | 0.2% | 0.2% | 43333 গ্রাম |
| সালফার, এস | 5.9 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 0.6% | 0.6% | 16949 গ্রাম |
| ফসফরাস, পি | 17 মিলিগ্রাম | 800 মিলিগ্রাম | 2.1% | 2.1% | 4706 গ্রাম |
| উপাদানসমূহ ট্রেস করুন | |||||
| আয়রন, ফে | 0.35 মিলিগ্রাম | 18 মিলিগ্রাম | 1.9% | 1.9% | 5143 গ্রাম |
| ম্যাঙ্গানিজ, এমএন | 0.058 মিলিগ্রাম | 2 মিলিগ্রাম | 2.9% | 2.8% | 3448 গ্রাম |
| কপার, কিউ | 139 μg | 1000 μg | 13.9% | 13.6% | 719 গ্রাম |
| জিঙ্ক, জেডএন | 0.1 মিলিগ্রাম | 12 মিলিগ্রাম | 0.8% | 0.8% | 12000 গ্রাম |
| Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড | |||||
| Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.033 গ্রাম | সর্বোচ্চ 18.7 г | |||
| 14: 0 মিরিস্টিক | 0.001 গ্রাম | ~ | |||
| 16: 0 প্যালমেটিক | 0.023 গ্রাম | ~ | |||
| 18: 0 স্টেরিন | 0.008 গ্রাম | ~ | |||
| মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.04 গ্রাম | ন্যূনতম 16.8 г | 0.2% | 0.2% | |
| 18: 1 ওলেইন (ওমেগা -9) | 0.04 গ্রাম | ~ | |||
| পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.045 গ্রাম | 11.2 থেকে 20.6 থেকে | 0.4% | 0.4% | |
| 18: 2 লিনোলিক | 0.023 গ্রাম | ~ | |||
| 18: 3 লিনোলেনিক | 0.022 গ্রাম | ~ | |||
| ওমেগা- 3 ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.022 গ্রাম | 0.9 থেকে 3.7 থেকে | 2.4% | 2.4% | |
| ওমেগা- 6 ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.023 গ্রাম | 4.7 থেকে 16.8 থেকে | 0.5% | 0.5% |
শক্তির মান 102 কিলোক্যালরি।
- কাপ, পিটযুক্ত = 261 জিআর (266.2 কিলোক্যালরি)
চেরি, অতিরিক্ত স্যাচুরেটেড সিরাপে ক্যানড ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যেমন: তামা - 13,9%
- তামা রেডক্স ক্রিয়াকলাপ সহ এনজাইমের একটি অংশ এবং লোহা বিপাকের সাথে জড়িত, প্রোটিন এবং শর্করা শোষণকে উদ্দীপিত করে। অক্সিজেন সহ মানব দেহের টিস্যু সরবরাহের প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয়। অভাবটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং কঙ্কাল গঠনের ক্ষেত্রে ব্যাধিগুলি দ্বারা সংঘটিত হয়, সংযোগকারী টিস্যু ডিসপ্লেসিয়া বিকাশ করে।
ট্যাগ্স: ক্যালোরি সামগ্রী 102 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টিগুণ, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, চেরি অতিরিক্ত-স্যাচুরেটেড সিরাপে ক্যান, ক্যালোরি, পুষ্টিগুণ, দরকারী বৈশিষ্ট্য অতিরিক্ত স্যাচুরেটেড সিরাপে চেরি ক্যানড