ঘরে তৈরি সুতি বিলের তেল সহ ফ্রেঞ্চ ক্যালরি সালাদ ড্রেসিং। রাসায়নিক রচনা এবং পুষ্টির মান।

পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।

টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
পরিপোষকপরিমাণআদর্শ **100 গ্রামে আদর্শের%100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের%100% স্বাভাবিক
ক্যালরির মান631 কেসিএল1684 কেসিএল37.5%5.9%267 গ্রাম
প্রোটিন0.1 গ্রাম76 গ্রাম0.1%76000 গ্রাম
চর্বি70.2 গ্রাম56 গ্রাম125.4%19.9%80 গ্রাম
শর্করা3.4 গ্রাম219 গ্রাম1.6%0.3%6441 গ্রাম
পানি24.2 গ্রাম2273 গ্রাম1.1%0.2%9393 গ্রাম
ছাই1.8 গ্রাম~
ভিটামিন
ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন0.01 মিলিগ্রাম1.5 মিলিগ্রাম0.7%0.1%15000 গ্রাম
ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন0.02 মিলিগ্রাম1.8 মিলিগ্রাম1.1%0.2%9000 গ্রাম
ভিটামিন পিপি, কোন0.13 মিলিগ্রাম20 মিলিগ্রাম0.7%0.1%15385 গ্রাম
macronutrients
পটাশিয়াম, কে24 মিলিগ্রাম2500 মিলিগ্রাম1%0.2%10417 গ্রাম
ক্যালসিয়াম, Ca6 মিলিগ্রাম1000 মিলিগ্রাম0.6%0.1%16667 গ্রাম
সোডিয়াম, না658 মিলিগ্রাম1300 মিলিগ্রাম50.6%8%198 গ্রাম
সালফার, এস1 মিলিগ্রাম1000 মিলিগ্রাম0.1%100000 গ্রাম
ফসফরাস, পি3 মিলিগ্রাম800 মিলিগ্রাম0.4%0.1%26667 গ্রাম
উপাদানসমূহ ট্রেস করুন
আয়রন, ফে0.2 মিলিগ্রাম18 মিলিগ্রাম1.1%0.2%9000 গ্রাম
সেলেনিয়াম, সে1.6 μg55 μg2.9%0.5%3438 গ্রাম
Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড
Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড18.2 গ্রামসর্বোচ্চ 18.7 г
 

শক্তির মান 631 কিলোক্যালরি।

  • কাপ = 220 গ্রাম (1388.2 কিলোক্যালরি)
  • টেবিল চামচ = 14 গ্রাম (88.3 কিলোক্যালরি)
ট্যাগ্স: ক্যালোরি সামগ্রী 631 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টিগুণ, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, সালাদ ড্রেসিং, ফরাসি, ঘরে তৈরি তুলসী তেল, ক্যালোরি, পুষ্টি, দরকারী বৈশিষ্ট্য সালাদ ড্রেসিং, ফ্রেঞ্চ, ঘরে তৈরি তুলসী তেল দিয়ে

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন